Gesundes Leben: Wann wirkte Haushaltsgegenstände aus

Schwämme

Es dauert nicht lange, bis Schwämme eine Brutstätte von Bakterien werden. Sie können Keime auf Ihre Hände und dann auf Ihr Essen verteilen. Oder wenn Sie einen Schnitt an Ihrer Hand haben, können Bakterien auf diese Weise in Ihren Körper eindringen. Auch wenn Sie nach jedem Gebrauch kochen oder mikrowellen, sagen Wissenschaftler, dass es am besten einmal pro Woche ersetzt ist.

Kissen

Ihre nächtliche Hals- und Kopf -Stütze verliert im Laufe der Zeit Form und Festigkeit. Es absorbiert auch das Schweißöl und die Hautzellen, die Sie während des Schlafenes abgeben. Tauschen Sie alle 2 Jahre mit alten Kissen gegen neue ein - früher, wenn sie flach sind oder verkleinert bleiben, nachdem Sie sie in zwei Hälften beugen.

Zahnbürste

Die zweimal täglichen Scrubbing-Sitzungen tun im Laufe der Zeit wirklich in den Borsten Ihrer Zahnbürste. Für die beste Reinigungsergebnisse wechseln Sie alle 3 bis 4 Monate auf einen neuen.

Kochgeschirr mit Nicht -Schicht

Töpfe und Pfannen mit Kratzern, Grooves oder Abblättern von Polytetrafluorethylen (Teflon) sollten auf Ihrer Küchengeschirr -Bewegungsliste stehen. Zum Glück verletzt Teflonflocken Sie nicht, wenn sie in Ihr Essen kommen. Trotzdem sind sie ein Zeichen dafür, dass Sie etwas Neues fällig sind.

Bilden

Während die Produkte variieren, besteht eine gute Faustregel darin, die Kosmetik um die 6-monatige Marke wieder aufzufüllen, um Bakterien in Schach zu halten. Ersetzen Sie immer Make -up, nachdem Sie es auf infizierten Haut oder Augen verwendet haben.

Bilden Brushes

Waschen Sie die Applikatoren regelmäßig mit warmem Wasser und einer milden Seife, um sie für eine Weile sauber genug zu halten. Folgen Sie diesem Zeitplan: Einmal pro Woche für Werkzeuge, die nasser Make -up auftragen; Zweimal pro Woche für Augen -Make -up -Applikatoren. Bürsten für trockenes Make -up können zwischen der Reinigung einen Monat dauern. Werfen Sie sie, sobald sie ausgefranst oder getragen aussehen.

Luftfilter

Die Filter Ihres HLK-Systems sollten mit Anweisungen geliefert werden, die Ihnen mitteilen, wie oft sie ersetzen sollen, aber die EPA empfiehlt alle 60-90 Tage als allgemeine Anleitung. Wenn sie extra gunky erscheinen, wenn Sie sie wechseln, ändern Sie sie beim nächsten Mal früher.

Medikamente

Hersteller müssen ihre Medikamente nach Ablaufdaten setzen. Einige Studien zeigen, dass sie viel länger funktionieren als ihre Stempelhändlerlebensdauer, aber die beste Option ist es, Ihren Inhalt Ihres Medizinschranks auf dem Laufenden zu halten. Die meisten abgelaufenen Medikamente verlieren im Laufe der Zeit an Kraft. Wenn Sie Drogen verantwortlich machen: Die Website der FDA bietet Ihnen Richtlinien für das, was Sie abgeben müssen, was Sie spülen müssen und wo Sie nach Optionen für die Einnahme von Nake-Back-Optionen in Ihrer Region suchen sollen.

Verlängerungskabel

Jedes Anzeichen von Verschleiß auf einem Verlängerungskabel bedeutet, dass es Zeit ist, es rauszuwerfen. Risse Schäden oder Probleme mit dem Stecker oder Zinken können ein Brandgefahr sein. Überprüfen Sie die Kabel vor dem Gebrauch und führen Sie keinen Teppich aus oder überlasten Sie ihn mit zu vielen Geräten.

Rauchmelder

Überprüfen Sie das Datum des Herstellers auf Ihrem Rauchmelder. Wenn es vor 10 Jahren oder mehr ist, holen Sie sich eine neue. Dies gilt für Alarme, die von 9-Volt-Batterien Lithium-Batterien oder solchen, die fest verdrahtet sind, in Ihr Zuhause angetrieben werden.

Kontaktlinsenfall

Um Ihre Kontaktkoffer zu halten, spülen Sie sie nach jedem Gebrauch mit frischer Kochsalzlösung nicht Wasser ab. Schalte es alle 3 Monate für einen frischen. Riss oder beschädigte Fälle machen ein großartiges Zuhause für Bakterien. Ersetzen Sie sie also sofort.

Elektronik

Bereit, Ihr Computer -TV -Handy oder ein anderes Gerät loszuwerden? Machen Sie es richtig: Fragen Sie zuerst beim Hersteller, um festzustellen, ob er ein Recycling- oder Spendenprogramm hat. Oder rufen Sie Ihr lokales Recyclingzentrum an, damit Ihre Geräte nicht auf einer Mülldeponie landen.

Batterien

Es ist sicher, reguläre Batterien (AA AAA Mangan und Carbon-Zinc) in den Müll zu werfen, aber es ist einen Anruf bei Ihrem örtlichen Recycling-Zentrum wert, um weitere Optionen für diese Einweg-Netzteile herauszufinden. Nickel-Cadmium oder kleine versiegelte Bleisäure-wiederaufladbare Batterien enthalten giftige Metalle, die für die Umwelt und den menschlichen Körper schlecht sind. Sie müssen eine Abgabeanlage oder eine Recycling-Veranstaltung finden.

Malen

Bleibende Latexfarbe auf Wasserbasis, die nicht in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahrt wurde, kann in wenigen Monaten oder früher abbauen. Wenn Sie bemerken, dass es sich um die Dose handelt, gibt es wahrscheinlich einen Aufbau von gasproduzierenden Bakterien im Inneren. Rufen Sie Ihre lokale Regierung oder öffentliche Arbeiten an, um herauszufinden, wie Sie sie sicher loswerden können.

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Referenzen:

• Wissenschaftliche Berichte: Mikrobiomanalyse und konfokale Mikroskopie gebrauchter Küchenschwämme zeigen eine massive Besiedlung durch Acinetobacter Moraxella und Chryseobacteriumspecies.
  National Sleep Foundation: Wann sollten Sie Ihr Kissen ersetzen?
• American Dental Association: Zahnbürstenpflege: Reinigung und Ersatz.
  Das Medizinische College der Universität von Illinois: Sicherer Gebrauch von Kosmetik.
• Cleveland Clinic: „Denken Sie, Make -up lässt Sie ausbrechen? Es könnten schmutzige Bürsten sein. '
• EPA: Leitfaden für Luftreiniger im Haus Häufige Fragen zum Recycling.
  Harvard Medical School: 'DRUG -Verfallsdatum - meinen sie etwas?'
• FDA: Entsorgung ungenutzter Arzneimittel: Was Sie wissen sollten Seien Sie nicht versucht, abgelaufene Medikamente zu verwenden.
• Kommission für Verbraucherprodukte: Begrenzen Sie Verlängerungskabel, um das Brandrisiko zu verringern.
• US -Feuerwehrverwaltung: Rauchmaterialien.
• American Academy of Ophthalmology: Wie man sich um Kontaktlinsen kümmert.
• Verbraucherberichte : Wie lange dauert die übrig gebliebene Farbe?
• Tibbs Bioscience Blog: Fragen Sie einen Toxikologen: Ist es sicher, Teflon -Pfannen zu verwenden?

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