Hausmittel gegen Sonnenbrand

• Erste Zeichen
  • Was ist das erste Zeichen von Sonnenbrand?
• Hausmittel
  • Was sind Hausmittel, um sonnenverbrannte Haut bequem zu halten?
• Sonnenbrand zweiten Grades
  • Wie kümmere ich mich um Blasen und schäbende Haut?
• Wann rufen Sie den Arzt an
  • Wann sollte ich den Arzt zum Sonnenbrand anrufen?

Wir alle wissen, dass Prävention der beste Weg ist, um Sonnenbrand zu vermeiden, aber manchmal sind sogar unsere besten Anstrengungen nicht genug. Und wenn Sonnenbrand schlägt, kann eine schnelle Aktion den Schmerz lindern und verhindern, dass sich die Dinge verschlimmern. Erfahren Sie, wie Sie Sonnenbrand zu Hause beruhigen können - und wenn es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen.

Was ist das erste Zeichen von Sonnenbrand?

Experten sagen, es sei wichtig, Sonnenbrand zu behandeln, sobald Sie Symptome wie die Rötung der Hautschwellungen oder Zartheit bemerken. Ergreifen Sie Maßnahmen, bevor Sie Symptome bemerken, wenn Sie sich Sorgen über die Entwicklung eines Sonnenbrands nach versehentlicher Sonne machen.

„Der erste Schritt besteht darin, einen nichtsteroidalen entzündungshemmenden Schmerzmittel wie Ibuprofen Aleve Motrin oder Aspirin 'Said Dee Anna Glaser MD Professor und stellvertretender Vorsitzender der Abteilung für Dermatologie der Saint Louis University School of Medicine zu unternehmen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie oberstürme entzündungshemmende Konsultieren an Ihrem Arzt nehmen können, bevor Sie Medikamente zur Behandlung Ihrer Sonnenbrandschmerzen einnehmen.

Glaser sagt, dass zusätzlich die Schmerzen, die Sonnenbrand früh mit entzündungshemmenden Medikamenten früh behandelt, dazu beitragen kann, die entzündliche Reaktion im Körper zu bekämpfen. (Einnahme von Paracetamol oder Tylenol kann Schmerzlinderung liefern, aber es wird nicht die gleiche entzündungshemmende Wirkung haben.) Sie möchten regelmäßig [das Medikament] einnehmen und so schnell wie möglich beginnen, selbst wenn Sie nicht unangenehm sind “, sagte Glaser. Es kann dazu beitragen, die Erholung von den Verbrennungen zu beschleunigen und die Zellschäden zu verringern, die der Sonnenbrand verursacht hat.

Glaser empfiehlt außerdem, jeden Tag einen zusätzlichen Vitamin C zu erhalten, wenn Sie jeden Tag einen Sonnenbrand durch Ihre Ernährung oder eine Ergänzung haben. Laut Glaser haben einige Studien gezeigt, dass die Einnahme von Vitamin C vor der Entwicklung des Sonnenbrands dazu beitragen kann, einen Teil des Schadens zu verringern, obwohl mehr Forschung erforderlich ist.

Was sind Hausmittel, um sonnenverbrannte Haut bequem zu halten?

Der nächste Schritt bei der Behandlung mit Sonnenbrand besteht darin, die Verbrennung abzukühlen und die Haut zu beruhigen. Hier sind mehrere Hausmittel, die Sie versuchen können:

• Topische Cremes und Gele auftragen. Diese können zur zusätzlichen Schmerzlinderung verwendet werden. Aloe Vera -Gel oder Blätter sind gut zum Kühlen der Haut. Übertriebene Hydrocortison-Cremes können auch dazu beitragen, Beschwerden zu lindern. Glaser empfiehlt nur dann, dass alle anderen Bemühungen zur Behandlung von Sonnenbrand versagen. In einem kleinen Prozentsatz der Menschen können diese Caine -Produkte einen Ausschlag oder eine Reaktion verursachen und den Sonnenbrand schwieriger zu behandeln.
• Nehmen Sie kühle Bäder. Das Einweichen in einer kühlen Wanne ist sanfter auf der Haut als unter der Dusche zu stehen. Es gibt nicht viele Nachforschungen, um Empfehlungen zu unterstützen, um Bad zur Erleichterung Backpulver oder Milch hinzuzufügen, aber Glaser sagt, einige Menschen schwören auf diese Hausmittel für Sonnenbrände. Wenn der Sonnenbrand auf einen kleinen Bereich beschränkt ist, können Sie einen Waschlappen in kaltem Wasser einweichen und eine kühle Kompresse auftragen.
• Mit Feuchtigkeit versorgt. Sobald Sie aus dem Bad kommen, tupfen Sie Ihre Haut sanft trocken und verwenden Sie eine sanfte Feuchtigkeitscreme. Um eine irritierende empfindliche Hautglaser zu vermeiden, empfiehlt es, Blander-Lotionen ohne viele zusätzliche Zutaten wie Duft oder Anti-Aging-Verbindungen zu verwenden.
• Reibung verringern. Tragen Sie keine eng anliegende Kleidung, die sonnenverbrannte Haut weiter reizen kann. Durch das Auftragen von Maisstärkepulver auf die Haut kann das Reiben von Kleidung an der Haut verhindern.
• Bleiben Sie hydratisiert. Verbrennungen ziehen Flüssigkeit von anderen Körperteilen auf die Hautoberfläche, sodass es wichtig ist, zusätzliche Flüssigkeiten zu trinken.
• Schützen Sie sonnenbrandete Haut. Wenn Ihre sonnenverbrannte Haut sie heilt, schütze sie mit schützender Kleidung wie einem hellbraunen Hut und langen Ärmeln. Sie können auch Sonnenschutzmittel verwenden, aber vermeiden Sie es, Sonnenschutzmittel auf chemischer Basis auf eine delikate, sonnenverbrannte Haut zu setzen. Wählen Sie stattdessen Zinkoxid oder andere natürliche Sonnenschutzmittel.

Wie kümmere ich mich um Blasen und schäbende Haut?

Blasen sind ein Zeichen für einen Sonnenbrand zweiten Grades. Sie sind da, um Ihrer Haut zu helfen, sie vor Infektionen zu heilen und zu schützen. Brechen Sie also nicht oder wählen Sie sie aus. Wenn sich Blasen auf sonnenverbrannten Gebieten bilden, denken Sie sie als Mutter Nature's Band-Aid “, sagt Glaser.

Wenn sich die Flüssigkeitsansammlung in einer Blase unwohl fühlt, empfiehlt sie, eine saubere sterilisierte Nadel oder einen Stift zu verwenden, um die Flüssigkeit abzulassen, sodass die blasige Haut befestigt ist.

Glaser rät auch davon ab, sich auf die Haut zu pflücken, die sich schält. Es ist so verlockend zu schälen, aber nicht die schäbende Haut zu ziehen, sagt Glaser. Es wird sich schälen, wo es so ist, dass es so ist, dass es von selbst geschehen.

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Wann sollte ich den Arzt zum Sonnenbrand anrufen?

Sonnenbrand kann normalerweise mit Hausmitteln behandelt werden, aber in schweren Fällen kann medizinische Hilfe erforderlich sein. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn:

• Blasener Sonnenbrand bedeckt mehr als 20 Prozent des Körpers
• Sonnenbrand wird von Fieber und Schüttelfrost begleitet
• Sie entwickeln Anzeichen einer Dehydration wie das Urinieren weniger als normaler Schwindel und Kopfschmerzen
• Ein Kind mit schwerem Sonnenbrand scheint ungewöhnlich schläfrig oder auf andere Weise krank zu sein
• Blasen werden infiziert