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Medikamente

Psoriasis: 8 Überraschende gesundheitliche Vorteile des Tierbesitzes für Psoriasis

Haustiere und Psoriasis: Gesundheitsvorteile

Owning a pet may help you manage psoriasis.

Kann Ihnen ein Haustier helfen, Ihr Leben mit Psoriasis zu verwalten? Pelzige Freunde haben einige überraschende Vorteile für Ihre Gesundheit. Finden Sie heraus, warum Haustierbesitz gut für Ihren Körper und Ihre Seele ist.

Haustiere halten Sie aktiv

Hunde brauchen tägliche Spaziergänge, damit ihre Besitzer auch regelmäßig körperliche Aktivitäten erhalten. Psoriasis erhöht Ihr Risiko für Herzerkrankungen und Typ -2 -Diabetes. Aber Bewegung senkt dieses Risiko und hilft Ihnen, Ihr Gewicht zu verwalten. Wenn Sie an einem gesunden Gewicht bleiben, können Psoriasis-Aufflackern verhindern.

Leichten Sie Stress und Psoriasis -Symptome fest

Wenn Sie nur mit jeder Art von Tier zusammen sind, kann das Stresshormon in Ihrem Körper Cortisol -Spiegel reduzieren. Stress ist ein häufiger Auslöser für Psoriasis -Fackeln. Es wird angenommen, dass es zu Entzündungen in Ihrem Körper führt. Wenn Sie sich entspannen, verbessern sich Ihre Psoriasis -Symptome häufig.

Entzugssymptome eine umfassende Sichtweise abheben

Steigern Sie Ihr Körperbild

Psoriasis kann Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen, wenn Sie aus Hautausbrüchen weniger attraktiv fühlen. Wie können Haustiere helfen? Untersuchungen zeigen, dass Tierbesitzer ein höheres Selbstwertgefühl haben als stammlose Menschen. Eine Studie ergab sogar, dass Hundebesitzer in der Dating -Szene als attraktiver angesehen wurden.

Senken Sie Ihren Blutdruck ab

Ein Haustier kann auch in Stresszeiten Ihren Blutdruck senken. Bluthochdruck ist bei Menschen mit Psoriasis häufig. Und Ausbrüche sind in der Regel schlechter, wenn Sie beide Bedingungen haben. Einige Studien haben gezeigt, dass Haustierbesitzer tendenziell einen niedrigeren Blutdruck haben als Menschen ohne Haustiere - selbst wenn ihre Körpermassenindizes (BMIs) ähnlich sind.

Holen Sie sich eine kleine Sonne

Jedes Mal, wenn Sie Ihren Hund spazieren nehmen, ist es eine Chance, Sonne auf Ihre Haut zu bringen. Eine allmähliche regelmäßige Sonneneinstrahlung kann die schubige Psoriasis verbessern. Die UVB -Strahlen der Sonne helfen dabei, Flecken von Psoriasis zu klären, solange sie nicht zu dick sind. Aber auf lange Spaziergänge vertuschen oder Sonnenschutzmittel auftragen. Ein Sonnenbrand könnte Ihre Psoriasis verschlimmern.

Schlafen Sie besser

Der Schmerz und Juckreiz von Psoriasis können Ihren Schlaf verwüstet. Aber mit einem Haustier im Raum zu schlafen, könnte Ihnen helfen, zu schlangen. Eine Studie zeigte, dass Menschen, deren Hund in der Nähe in der Nähe schlug, besser geschlafen hatten-solange das Hündchen nicht mit ihnen auf dem Bett war.

Depression verbessern

Psoriasis und Depressionen sind oft miteinander verbunden. Hautausbrüche können sich auf Ihr soziales und sexuelles Leben auswirken und Ihre Stimmung senken. Und die Entzündung, die Psoriasis -Fackungen verursachen, spielt auch eine Rolle bei Depressionen. Haustierbesitz hilft Ihnen, Depressionen zu bekämpfen. Ihr Haustier bietet ständige Kameradschaft zu Struktur zu Ihrem Tag und verleiht Ihnen einen Sinn für Zweck.

Reduzieren Sie Ihr Schlaganfallrisiko

Psoriasis verursacht Entzündungen in Ihrem Körper, die nicht nur Ihre Haut, sondern auch Ihre Blutgefäße beeinflussen. Deshalb erhöht Psoriasis Ihr Schlaganfallrisiko. Das Besitz von Haustieren ist jedoch mit einem geringeren Schlaganfallrisiko verbunden. Tatsächlich scheint der Besitz einer Katze Ihr Schlaganfallrisiko um mehr als ein Drittel zu senken. Eine Theorie ist, dass der Stressabbau durch das Streicheln einer Katze dazu beiträgt, Sie zu schützen.

Psoriasis: 8 Überraschende gesundheitliche Vorteile des Tierbesitzes für Psoriasis

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Referenzen:

Animal Health Foundation: 8 gesundheitliche Vorteile eines Haustieres.
National Psoriasis Foundation: Leben mit Psoriasis komplementäre und integrative Medizin verwandte Bedingungen der Psoriasis.
American Academy of Dermatology: Gesunde Ernährung und andere Veränderungen des Lebensstils, die Psoriasis verbessern können verringert die Behandlung von Psoriasis das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen?
Internationales Journal of Dermatology: Die Assoziationen zwischen psychischem Stress und Psoriasis: Eine systematische Überprüfung.
Mayo -Klinik: Leichten Sie Stress, um Ihre Psoriasis -Fackeln zu verringern.
Indian Dermatology Online Journal: Selbstwertgefühl und Lebensqualität von Körperbild bei Patienten mit Psoriasis.
Journal of Persönlichkeit und Sozialpsychologie: „Freunde mit Vorteilen: Über die positiven Konsequenzen des Tierbesitzes.“
Journal of Evolutionary Psychology: Hundebesitz erhöht die Attraktivität und mindert die Wahrnehmung der kurzfristigen Paarungsstrategie bei CAD-ähnlichen Männern.
Medizinisches Archiv: 'Psoriasis und Bluthochdruck.'
Verbreitung: Haustierbesitz und kardiovaskuläres Risiko.
American Kennel Club: Willst du glücklich werden? Gehen Sie mit dem Hund. '
Psoriasis und Psoriasis Arthritis Alliance: 'Psoriasis and the Sun.'
PLoS One: Schlafverlust und Zytokinspiegel in einem experimentellen Modell der Psoriasis.
Mayo Clinic Proceedings: Die Auswirkung von Hunden auf den menschlichen Schlaf im häuslichen Schlafumfeld.
CUREUS: Zusammenhang zwischen Psoriasis und Depression: eine traditionelle Überprüfung.

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