Gesundheit und Balance: Brechen Sie Ihre Unordnung, Hotspots

Eingangshalle Dump

Es ist Unordnung

Was kann es bedeuten: Ihre Familie ist abgelenkt und bestrebt, die nächste Aktivität zu überziehen, wenn sie nach Hause kommt. Also lassen sie einfach Dinge fallen, während sie in die Tür gehen.

Schnelle Foyer -Korrekturen

Stellen Sie sich den Foyer als Startkissen nicht als Müllhalde vor. Lassen Sie nur Dinge, die bereit sind, aus der Tür zu gehen.

• Verwenden Sie Regale und Haken am Mantelschrankwandraum.
• Ein geschmackvoller Turm mit Hatboxen kann aus der Saison mit Hüten und Schuhen ausgestattet sein.
• Halten Sie Ihre Sportausrüstung fest, wenn Sie in der Tür gehen. Die Ziellinie für Fitnesskleidung ist der Waschraum, nicht der Foyer. Ausrüstung kann in die Garage gehen.

Überfülltes Speisekammer

Sie können dort eine Menge Sachen drücken-Cookie-Streut fettarme Snack-Bars Industriegröße Flaschen Ketchup-, obwohl es wahrscheinlich schwierig ist, das zu finden, was Sie brauchen. Sie können sogar vergessen, was da drin ist.

ist Bonin genauso wie MecluSin

Was kann es bedeuten: Sie sind ein Impulskäufer - Sie probieren gerne neue Dinge aus oder Sie können einem Schnäppchen nicht widerstehen. Oder Sie kaufen Lebensmittel, die Sie möchten oder denken, Sie sollten essen, aber Sie essen sie nie.

Beschneiden Sie die Speisekammer

Damit Ihre Speisekammer funktioniert:

• Überprüfen Sie die Daten und beseitigen Sie Lebensmittel, die abgelaufen sind.
• Denken Sie wie ein Lebensmittelhändler nach: Gruppieren Sie Lebensmittel nach Typ und beschriften Sie die Regale. Setzen Sie Dinge, die Sie verwenden würden, wie das Backen von Vorräten in einer Schachtel oder einem Korb zusammen, die Sie leicht finden können.
• Überprüfen Sie die Speisekammer, wenn Sie eine Einkaufsliste erstellen. Kaufen Sie keine Spaghetti -Sauce, bis Sie die Gläser verwendet haben, die Sie bereits haben, auch wenn sie im Verkauf sind. Halten Sie sich beim Einkaufen an Ihre Liste.

Mail -Berg

Sie können es in eine Schachtelstapel in ordentliche Stapel werfen oder in eine Schublade schieben. Unabhängig davon, wie Ihre Post stapelt, ist es ein Problem, wenn Sie Rechnungsberichtskartensteuerformulare oder andere Must-Haves verpassen.

Wie viel Benadryl sollte ich nehmen

Was kann es bedeuten: Snail Mail -Unordnung wie E -Mail -Posteingang Unordnung geht oft darum, Entscheidungen zu schieben, die Organisatoren sagen. Sie müssen entscheiden, was mit jedem Stück zu tun ist, das Zeit braucht.

Klares Papier -Unordnung

Sie können sortieren und zerkleinern, aber es ist einfacher, die Post zu verkürzen.

• Holen Sie sich Ihre Rechnungen online.
• Sie können die meisten anderen Postartikel auch online wie Zeitschriftenzeitungen und Konzertpläne erhalten.
• Machen Sie ein Handyfoto von Junk -Mails, die Sie anhalten möchten. Es gibt kostenlose Apps, die es für Sie stornieren können.

Was ist mit diesen Haufen Kataloge mit Seiten, die Sie für Dinge, die Sie kaufen möchten, gekennzeichnet haben? Machen Sie stattdessen ein Foto der Seite.

Zufällige Kühlschranktür Unordnung

Es handelt sich sowohl um eine Vitrine als auch eine Missionskontrolle: Zeitpläne Telefonlisten -Gutscheine Einladungen Kinderkunstfotos Souvenir -Magnete und andere Dinge, an die Sie sich erinnern möchten. Eine typische Tür enthält 52 Objekte, die 90% ihrer Oberfläche abdecken können.

Was kann es bedeuten: Sie kleben Dinge auf den Kühlschrank, um sich an die guten Zeiten und die Muss der Familie zu erinnern. Aber da ist so viel, dass Sie nichts sehen.

Weniger ist mehr an der Tür

Dinge ordentlich und sichtbar zu machen:

• Nehmen Sie zuerst alles nieder. Mementos zwei Wochen in eine Tasche geben. Wenn Sie feststellen, dass Sie ohne sie leben können.
• Bewegen Sie Erinnerungen wie chemische Reinigungs -Tags in Ihr Auto oder Ihre Brieftasche. Einmal in der Woche, wie wenn Sie Gas durchgehen und diejenigen wegwerfen, die Sie nicht brauchen.
• Drehen Sie Magnetefotos und Kunstwerke, damit Sie sie mit frischem Auge sehen.

Badezimmerschalter Chaos

In einer Badezimmerschalter können viele Zahnbürsten Shampoos und Hautpflegeprodukte sowie ein Durcheinander von Make-up und ein paar streunende Zahnpasta-Kappen ausgelassen werden.

Was kann es bedeuten: Sie sind ein Perfektionist, der immer nach den besten Produkten sucht. Oder Sie versuchen gerne neue Dinge. Oder Sie können Geschenk mit Kauf nicht widerstehen.

Wechseln Sie schlampig in gelassen

Probieren Sie diese Tipps aus:

• Wie viele Flaschen Conditioner oder Lippenstifte im gleichen Schatten kann eine Person gleichzeitig verwenden? Beschränken Sie es auf einen von jedem Element pro Person.
• Geben Sie jeder Person eine Duschtasche oder einen Korb für ihre Sachen. Halten Sie sie in Cubbies oder Schränken.
• Vereinbaren Sie Dinge, die auf einem Tablett in leichter Reichweite sein müssen, um das Badreinigen zu erleichtern.
• Machen Sie eine Regel: Niemand öffnet ein neues Shampoo oder ein anderes Produkt, bis sie das bereits beendet haben.

Die junk-heaked Garage

Es ist der Bonusraum für unsere materielle Weltverschmutzung: Ungefähr 75% der US -Garagen sind zu voll, um ein Auto zu passen. Mit Ihrem Big-Box Store kauft ein Kühlschrank, um zusätzliche Food-Urlaubsdekorationen nicht verwendete Fliegenfischausrüstung und Bastelvorräte zu lagern.

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Was kann es bedeuten: Sie möchten Lebensmittel und Vorräte einsetzen. Sie bereiteten sich auf Hobbys vor, die Sie am Ende fallen. Sie sagen sich, dass Sie Ihre unerwünschten Sachen online verkaufen.

Von knorrig bis ordentlich Garage

Garage-Unordnungstruppen:

• Finden Sie ein gutes Zuhause für Artikel, die Sie nicht wieder verwenden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob etwas in eine Box aufnehmen und datieren Sie es. Wenn Sie es in 18 Monaten nicht verwenden müssen, sollten Sie es loswerden.
• Verwenden Sie Regale, um die Massenversorgung zu halten.
• Ausleihen oder mieten Sie kostspielige Ausrüstung für ein neues Hobby, bis Sie wissen, dass Sie dabei bleiben.
• Bevor Sie mehr saisonale Dekorationen kaufen, überprüfen Sie, ob Sie Platz für die Aufbewahrung haben.

Geliebte Junk -Schublade

Jeder hat einen. Einige Leute haben einen in jedem Raum. Viele Menschen Liebe ihre Müllschublade. Es ist die Heimat aller Arten von zufälligen Dingen: Batterien Geburtstagskerzen streunende Knöpfe und Tacks ändern sich von verschiedenen Ländern Briefmarken Tools Take-out-Quittungen Sim-Karten-Briefmarken Flash-Laufwerke und Gummibänder.

Was kann es bedeuten: Du bist normal.

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Problemschublade nicht mehr

Es ist nicht erforderlich, Ihre Junk -Schublade loszuwerden. Aber klar, wenn es zu verrückt wird, um nützlich zu sein:

• Nehmen Sie alles heraus und stapeln Sie ähnliche Gegenstände zusammen. Beseitigen Sie Dinge wie abgelaufene Gutscheine und Ersatzschlüssel, die Sie nicht identifizieren können.
• Kaufen Sie ein Plastikschale mit Trennwänden oder Umverwöhnung von Babytüchern oder Zigarrenschachteln Minz -Dosen und Maschenbeutel. Gruppe ähnliche Elemente zusammen. Dies kann ein unterhaltsamer Job für Kinder an einem regnerischen Tag sein.

Kid Unordnung Übernahme

Puppen auf den Sofa -Board -Büchern im Badezimmerzug sind die Flur hinunter. Nachdem Ihre Kinder (und ihre Freunde) mit Spielzeug spielen, legen sie sie nicht weg - und Sie machen sie nicht.

Was kann es bedeuten:

Sie haben andere Prioritäten: Sie schätzen die Kreativität und spielen über die Ordentlichkeit oder machen Hausaufgaben über das Abholen. Oder Ihre Kinder nehmen nicht ab, weil Sie es nicht tun. Oder Sie kaufen zu viele Spielsachen.

Tidy auf Toyland

Um die Unordnung von Kindern zu beruhigen und den Raum für Erwachsene zurückzugewinnen:

• Machen Sie ein paar Zimmer keine Spielzeug -Zonen. Spielzeug in ihnen gehen in einen Strafraum, um mit Aufgaben oder gutem Verhalten zurückzugewinnen.
• Machen Sie eine Regel, dass Ihre Kinder - und ihre Freunde - keine neue Aktivität beginnen können, bis sie die erste aufräumen.
• Modell Gutes Benehmen: Lassen Sie Ihr Kind sehen, dass Sie Ihre Sachen abholen.
• Halten Sie es frisch: Geben Sie jeweils ein Stofftier oder ein Badspielzeug heraus. Spielzeug in und aus dem Gebrauch drehen.

Gesundheit und Balance: Brechen Sie Ihre Unordnung, Hotspots

Quellen:

Bilder bereitgestellt von:

Coole Orte in den USA

1. Bildquelle
2. Margot Hartford / First Light
3. Sicherung
4. Julia Nichols
5. Tek Image / Science Photo Library / 360
6. Christian Michaels / Fotografen Wahl
7. Jeffrey Coolidge / Digital Vision
8. Jupiterimages / Schöpfer / 360
9. Mark Rose / Istock / 360
10. Sicherung
11. Mark Bowden / iStock / 360
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13. Johnrob / e
14. Matthew Ward / Dorling Kindersley
15. Radius Bilder / Radius Bilder 360
16. Timur Nisametdinov / Hemera / 360

Referenzen:

• Greater Good Science Center University of California Berkeley: 'Wie man' Junk -Stimulus beseitigt. '' '' '
• Lynne Johnson Certified Professional Organizer; Frühere Präsidentin National Study Group für chronische Desorganisation.
• Geralin Thomas Certified Professional Organizer; Gründer -Metropolenorganisation; Früherer Präsident North Carolina Chapter National Association of Professional Organizers.
• Michael A. Tompkins PhD -Psychologin San Francisco Bay Area Center für kognitive Therapie Oakland Calif.
• UCLA -Magazin: 'Die Unordnungskultur.'
• UCLA Newsroom: 'Trouble in paradise: UCLA book enumerates challenges faced by middle-class L.A. families' 'Gallery: Seven Common Challenges Facing Middle-Class Families at Home.'

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