Sexualantriebsmörder: Die Ursachen einer niedrigen Libido

Sex-Drive-Killer: Stress

Der Körper reagiert nicht gut auf Stress. Emotionaler Stress kann die körperliche Funktion einschließlich des sexuellen Verlangens und der Leistung beeinflussen. Die Erkenntnis zu erkennen, was zugrunde liegende Stressfaktoren existieren können, ist der erste Schritt in der Behandlung. Selbsthilfe kann funktionieren, aber einige Menschen müssen möglicherweise einen Berater und/oder einen Arzt besuchen.

Partnerkonflikt

Sexuelles Verlangen erfordert zwei Tango. Beide Partner müssen sich verbunden fühlen und Frauen brauchen insbesondere das Gefühl, nahe zu sein. Schlechte Kommunikation Ein Gefühl des Verratsmangels an Vertrauen und wiederholtem Kampf und Kritik kann eine Beziehung herstellen, die an Nähe und Intimität fehlt. Beratung kann die Antwort sein, wenn Paare feststellen, dass die Probleme selbst zu schwierig sind, sich selbst zu lösen.

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Alkohol

Alkohol is usually not the answer to any problem. While alcohol may decrease inhibitions it also decreases sexual performance and libido. Your partner may not appreciate a drunken advance and may be turned off by it. Alkohol is an addictive drug and you may need help to quit.

Zu wenig Schlaf

Wie bei jeder körperlichen Aktivität erhöht ein ruhiger Körper die Leistung. Schlafmangel, einschließlich mangelnder Schlaf, kann der Täter sein, der den Sexualtrieb verringert. Schlafapnoe ist eine potenzielle Ursache für Mangel an gutem Schlaf und Mangel an Libido. Eine medizinische Hilfe kann benötigt werden, wenn Sie oder Ihr Partner dies als eine beitragende Ursache für zu wenig Schlaf verdienen.

Kinder haben

Ein Elternteil zu sein ist ein Vollzeitjob und Sie müssen Zeit ohne ein Kind oder ein Baby in der Nähe herausholen. Die Planung der ruhigen Zeit für Intimität und sexuelles Verlangen kann kreatives Denken erfordern, wie Sex zu haben, wenn das Baby ein Nickerchen macht oder einen Babysitter einstellt, damit Mama und Papa ein Spieldatum haben können.

Medikamente

Zu den Nebenwirkungen vieler verschreibungspflichtiger Medikamente gehören der Verlust von Libido und Sexualtrieb. Einige Beispiele sind:

• Bluthochdruckmedikamente wie Wassertillen und Beta -Blocker
• Kalte Medikamente, die Antihistaminika und Ableitungen enthalten
• Antidepressiva
• Antibabypillen
• Betäubungsmittelschmerzpillen
• Chemotherapie -Medikamente

Wenn dies der Ursache ist, kann Ihr Arzt möglicherweise eine Medikamentenalternative vorschlagen, die möglicherweise weniger Nebenwirkungen hat.

Schlechtes Körperbild

Sexy ist so sexy fühlt sich an. Viele Menschen haben ein geringes Selbstwertgefühl, wenn es um ihre Körperform geht, und dies kann ihren Sexualtrieb und Verlangen beeinflussen. Mit sich selbst glücklich zu sein, ist ein wichtiger erster Schritt. Ein unterstützender Partner hilft immer.

Fettleibigkeit

Fettleibigkeit affects one-third of all Americans and being overweight can limit desire because of decreased sexual enjoyment lack of performance and poor self-esteem. How you feel about yourself goes a long way in affecting how you enjoy sex. Counseling may be helpful.

Erektionsprobleme

Die erektile Dysfunktion (ED) kann nicht nur die Fähigkeit, Geschlechtsverkehr zu haben, sondern auch, wie sich ein Mann über seine Leistung in Bezug auf seine Leistung fühlt. Für die Behandlung von ED stehen viele Möglichkeiten zur Verfügung, und Ihr Arzt kann helfen, die für Sie und Ihren Partner am besten geeignete Option zu finden.

Niedriger Testosteron

Während der Testosteronspiegel eines Mannes allmählich mit dem Altern fällt, besteht nicht unbedingt eine Beziehung zwischen dem Hormonspiegel und dem Wunsch nach Sex. Es ist nur eine potenzielle Ursache für eine verminderte Libido, und Ihr Arzt möchte möglicherweise nach anderen Ursachen suchen, zusätzlich zu nur niedrigem Testosteron ('Low T').

Depression

Depression affects all facets of life including sex drive. Losing pleasure in daily activities often requires treatment including counseling and perhaps medication. Unfortunately some antidepressants also depress libido. Your doctor and/or therapist need to know if low sex drive is one of your symptoms of depression.

Hypoaktive sexuelle Verlangensstörung (HSDD)

HSDD oder hypoaktive Störung des sexuellen Verlangens ist eine Erkrankung, bei der ein anhaltender Mangel an sexuellen Verlangen oder Fantasien anhaltend besteht. Für die Diagnose von HSDD muss der Zustand für den Betroffenen persönliche Belastungen oder Schwierigkeiten bei zwischenmenschlichen Beziehungen verursachen. Es wird geschätzt, dass etwa 10% der Frauen in den USA betroffen sind.

Menopause

Menopause may cause physical changes that affect intercourse including vaginal dryness and pain with intercourse (dyspareunia). Treatments are available to enhance sexual desire and function after menopause.

Mangel an Nähe

Liebe zu machen ist mehr als nur Sex. Intimität und Nähe sind ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Liebeslebens. Wenn das sexuelle Verlangen nachlässt, kann es an der Zeit sein, die Beziehung wieder Romantik zu verleihen. Wenn Sie sich kuscheln und sich gegenseitig Massagen geben und lässige Zeit miteinander verbringen können, können Sie diesen Funken entzünden.

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Quellen:

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Referenzen:

• J. Sex Med: Zusammenhang zwischen dem Körpermassatindex und weiblichen sexuellen Dysfunktion: Eine Querschnittsstudie aus dem Datenregister über Erfahrungen mit alternden Wechseljahren und Sexualität psychologische und zwischenmenschliche Dimensionen der sexuellen Funktion und der Funktionsstörung Relationale Intimität vermittelt sexuelle Ergebnisse, die mit einer beeinträchtigten sexuellen Funktion verbunden sind: Untersuchung einer klinischen Probe.
• PubMed. NIH. Nationalbibliothek für Medizin. Behandlung von hypoaktiven sexuellen Verlangen bei Frauen: Allgemeine Überlegungen und pharmakologische Optionen.

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