Schwarzes Psyllium

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• Überblick
• Verwendung
• Nebenwirkungen
• Vorsichtsmaßnahmen
• Interaktionen
• Dosierung

Überblick

Schwarzes Psyllium ist ein Unkraut, das weltweit aggressiv wächst. Die Pflanze wurde mit der Kolonisierung der Neuen Welt verbreitet und von den nordamerikanischen Indianern mit dem Spitznamen Englishman's Foot bezeichnet. Menschen benutzen den Samen, um Medizin zu machen. Achten Sie darauf, das schwarze Psyllium nicht mit anderen Formen von Psyllium einschließlich blondem Psyllium zu verwechseln.

Schwarzes Psyllium is used for chronic constipation and for softening stools in conditions such as hemorrhoids cracks in the skin around the anus (anal fissures) surgery on the rectum and pregnancy. It is also used for diarrhea dysentery irritable bowel syndrome (IBS) reducing high cholesterol and treating cancer.

Wie funktioniert?

Schwarzes Psyllium adds bulk to the stool which might help with constipation diarrhea and irritable bowel syndrome. It also increases the elimination of cholesterol from the body before it can be absorbed and enter the bloodstream.

Verwendung

Effektiv für ...

• Verstopfung . Schwarzes Psyllium arbeitet als laxativ und reduziert Verstopfung.

Möglicherweise effektiv für ...

• Hochcholesterinspiegel . Das Einnehmen von schwarzem Psyllium im Mund scheint den gesamten Cholesterin- und Lipoprotein-Cholesterin-Cholesterinspiegel (LDL oder schlecht) zu reduzieren.

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...

• Diabetes . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von schwarzem Psyllium für bis zu 6 Wochen bei Menschen mit Typ -2 -Diabetes den Blutzucker reduziert.
• Krebs .
• Durchfall .
• Reizdarmsyndrom (IBS) .
• Andere Bedingungen .

Nebenwirkungen

Schwarzes Psyllium when taken by mouth with enough water is Wahrscheinlich sicher Für die meisten Menschen. Leichte Nebenwirkungen umfassen Blähungen und Gas. Bei manchen Menschen kann schwarzes Psyllium allergische Reaktionen wie laufende Nase rote Augen Hautausschlag und Asthma verursachen. Schwarzes Psyllium kann den Blutzucker senken. Wenn Sie Diabetes haben, überprüfen Sie Ihren Blutzucker sorgfältig.

Schwarzes Psyllium is Wahrscheinlich unsicher wenn man von Mund ohne genügend Wasser genommen. Nehmen Sie unbedingt schwarzes Psyllium mit viel Wasser. Ansonsten könnten Sie ersticken. Die Sorge ist so wichtig, dass die US -amerikanische Food and Drug Administration (FDA) die Bezeichnung von Psyllium erfordert: „Warnung: Dieses Produkt ohne angemessene Flüssigkeit kann dazu führen, dass es anschwillt und Ihren Hals oder Speiseröhre blockiert und Ersticke verursachen kann. Nehmen Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken haben. Wenn Sie Schmerzen beim Erbrechen oder Schwierigkeiten beim Schlucken oder Atmen von Brust nach der Einnahme dieses Produkts aufweisen, suchen Sie sofortige medizinische Hilfe.

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Die Verwendung nichtkommerzieller Präparate von schwarzem Psyllium ist auch Wahrscheinlich unsicher . Schwarze Psylliumsamen enthalten eine Substanz, die Nierenschäden verursachen kann. Kommerzielle Präparate von schwarzem Psyllium haben normalerweise diese Substanz entfernt. Nichtkommerzielle Präparate können diese toxischen Substanzen enthalten. Verwenden Sie keine schwarzen Psylliumsamen, es sei denn, sie hatten eine besondere Verarbeitung, um sie weniger giftig zu machen.

Vorsichtsmaßnahmen

Diabetes : Schwarzes Psyllium kann den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ -2 -Diabetes senken, indem sie die Absorption von Kohlenhydraten verlangsamt. Überwachen Sie den Blutzuckerspiegel genau, wenn Sie an Diabetes verfügen, und verwenden Sie schwarzes Psyllium. Die Dosen Ihrer Medikamente für Diabetes müssen möglicherweise angepasst werden. Andererseits können einige schwarze Psylliumprodukte zugesetzte Zucker und andere Kohlenhydrate enthalten, die den Blutzuckerspiegel erhöhen können. Überprüfen Sie die Etiketten auf zusätzlichen Zucker und überwachen Sie erneut Ihren Blutzuckerspiegel.

Darmprobleme : Verwenden Sie kein schwarzes Psyllium, wenn Sie eine Komplikation der Verstopfung beeinflusst haben, bei der der Stuhl im Rektum härtet und nicht durch die gewöhnliche Bewegung des Darms bewegt werden kann. Verwenden Sie kein schwarzes Psyllium, wenn Sie eine Erkrankung namens Magen -Darm (GI) -Reclowing der GI -Traktat -Darmblockade oder -bedingungen haben, die zu Darmblockaden wie spastischer Darm führen können. Die Sorge ist, dass, wenn schwarzes Psyllium Wasser absorbiert und anschwillt, den GI -Trakt bei Menschen mit diesen Arten von Bedingungen blockiert.

Allergien : Einige Menschen sind stark allergisch gegen schwarzes Psyllium. Dies ist wahrscheinlicher, dass Menschen, die im Arbeitsplatz schwarzes Psyllium entlarvt wurden, entspricht. Diese Leute sollten kein schwarzes Psyllium verwenden.

Phenlketoniaria : Einige schwarze Psylliumprodukte können mit Aspartam (Nutrasweet) gesüßt werden. Wenn Sie Phenylketonurie haben, vermeiden Sie diese Produkte.

Operation : Da das schwarze Psyllium den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann, besteht die Bedenken, dass es die Blutzuckerkontrolle während und nach der Operation beeinträchtigen könnte. Hören Sie mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation nicht mehr mit schwarzem Psyllium zu verwenden.

Schlucken von Störungen : Menschen, die Probleme beim Schlucken haben, könnten eher auf schwarzem Psyllium ersticken. Wenn Sie ein Schluckenproblem haben, verwenden Sie kein schwarzes Psyllium.

Interaktionen

Schwarzes Psyllium contains large amounts of fiber. Fiber can decrease how much carbamazepine (Tegretol) the body absorbs. By decreasing how much carbamazepine (Tegretol) the body absorbs black psyllium might decrease the effectiveness of carbamazepine (Tegretol).

Schwarzes Psyllium is high in fiber. Fiber can decrease the absorption and decrease the effectiveness of digoxin (Lanoxin). As a general rule any medications taken by mouth should be taken one hour before or four hours after black psyllium to prevent this interaction.

Schwarzes Psyllium contains large amounts of fiber. Fiber can decrease how much lithium the body absorbs. Taking lithium along with black psyllium might decrease the effectiveness of lithium. To avoid this interaction take black psyllium at least 1 hour after lithium.

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Schwarzes Psyllium might decrease blood sugar by decreasing how much sugar your body absorbs from foods. Diabetes medications are also used to lower blood sugar. Taking black psyllium with diabetes medications might cause your blood sugar to be too low. Monitor your blood sugar closely. The dose of your diabetes medication might need to be changed.

Einige für Diabetes verwendete Medikamente umfassen Glyburid -Glyburid (Diabeta -Glynase Prestab Micronase) Insulin Pioglitazon (Actos) Rosiglitazon (Avandia) Chlorpropamid (Diabinesen) Glipizid (Glucotrol) Tolbutamid (Orinase) und andere.

Dosierung

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

Durch Mund :

• Als Abführmittel für Verstopfung: Die typische Dosis von schwarzem Psylliumsamen beträgt 10 bis 30 Gramm pro Tag in geteilten Mengen. Mischen Sie 10 Gramm Samen in 100 ml Wasser und trinken Sie dann mindestens weitere 200 ml Wasser. Es ist wichtig, genug Wasser zu nehmen. Andernfalls kann schwarzes Psyllium Ersticken verursachen. Nehmen Sie mindestens 150 ml Wasser pro 5 Gramm schwarzes Psyllium. Die FDA -Kennzeichnung empfiehlt mit jeder Dosis mindestens 8 Unzen (ein volles Glas) Wasser oder eine andere Flüssigkeit.

Schwarzes Psyllium should be taken 30-60 minutes after eating a meal or taking other drugs.

Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbankraten Wirksamkeit auf der Grundlage wissenschaftlicher Nachweise gemäß der folgenden Skala: Wirksame Wahrscheinlichkeit wirksam möglicherweise wirksam möglicherweise unwirksam. Wahrscheinliche wahrscheinliche und unzureichende Beweise für die Bewertung (detaillierte Beschreibung der einzelnen Bewertungen).

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