Hydroxymethylbutyrat (HMB)

Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyriat B-Hydroxy-B-Methylbutyriat-Beta-Hydroxy Hydroxymethyl -Butyrathydroxyméthylbutyrat.

• Überblick
• Verwendung
• Nebenwirkungen
• Vorsichtsmaßnahmen
• Dosierung

Überblick

Hydroxymethylbutyrat (HMB) ist eine Chemikalie, die erzeugt wird, wenn der Körper Leucin abbricht. Leucin ist eine Aminosäure, einer der Bausteine ​​des Proteins. Menschen verwenden HMB, um Medizin zu machen.

Was ist die Dosierung für Ambien?

HMB wird zur Erhöhung der Vorteile aus dem Krafttraining und -training verwendet. und zur Behandlung von Krankheiten der Herz- und Blutgefäße (Herz -Kreislauf -Erkrankung) hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck. In Kombination mit den Aminosäuren Arginin und Glutamin HMB wird auch zur Behandlung von Gewichtsverlustschwäche und Durchfall bei Menschen mit AIDS (AIDS-bezogene Verschwendung) verwendet.

Wie funktioniert?

HMB könnte das Muskelwachstum fördern. Es scheint den zerstörerischen Abbau von Muskeln bei Menschen mit AIDS zu verringern.

Verwendung

Möglicherweise effektiv für ...

• Erhöhtes Körpergewicht und Muskeln bei Menschen mit erworbenem Immunschwäche -Syndrom (AIDS) . HMB durch Mund zusammen mit den Aminosäuren Arginin und Glutamin zu erhöhen, scheint das Körpergewicht und die Magermasse bei Menschen mit AIDS zu erhöhen, wenn sie 8 Wochen lang verwendet werden. Diese Kombination kann auch die Art und Weise verbessern, wie das Immunsystem bei diesen Menschen funktioniert.

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...

• Sportliche Leistung . Es gibt widersprüchliche Beweise für die Nützlichkeit von HMB für das Krafttraining. Einige Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von HMB allein oder zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln die Kraftzusammensetzung verbessern und Muskelschäden verringern kann, wenn sie während des Widerstandstrainings oder intensiven Ausdauerübungen verwendet werden. Andere Untersuchungen legen jedoch nahe, dass HMB diese Ergebnisse nicht verbessert. Der Grund für die widersprüchlichen Ergebnisse ist nicht ganz klar. Es gibt einige Hinweise darauf, dass HMB bei Menschen, die gerade gerade zu trainieren beginnen, effektiver sein könnte als bei gut ausgebildeten Athleten.
• Krankheitsbedingter Gewichtsverlust (Kachexia) . Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von HMB im Mund zusammen mit den Aminosäuren Arginin und Glutamin bei Menschen mit krebsbedingter Kachexie, wenn sie 24 Wochen lang verwendet werden, das Körpergewicht und die Magermasse zu erhöhen scheint. Das Einnehmen dieser Kombination scheint jedoch bei Menschen mit rheumatoider Arthritis, die die Kalikthritis im Zusammenhang mit der Kenntnis von 12 Wochen zu vermeiden hat, nicht zu verbessern.
• Hochcholesterinspiegel . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass HMB den Cholesterinspiegel senken kann.
• Bluthochdruck . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass HMB den Blutdruck senken kann.
• Krankheiten der Herz- und Blutgefäße (Herz -Kreislauf -Erkrankung) .
• Andere Bedingungen .

Nebenwirkungen

HMB ist Möglicherweise sicher für die meisten Menschen, wenn sie kurzfristig vom Mund genommen werden. Dosen von 3 Gramm pro Tag oder weniger für bis zu 8 Wochen scheinen sicher zu sein.

Vorsichtsmaßnahmen

Dosierung

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

Durch Mund :

• Zur Behandlung von Schwäche und Durchfall in Bezug auf Gewichtsverlust und Durchfall im Zusammenhang mit AIDS (AIDS-bezogene Waste): 3 Gramm HMB in Kombination mit jeweils 14 Gramm Arginin und Glutamin in zwei geteilten Dosen täglich.

Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbankraten Wirksamkeit auf der Grundlage wissenschaftlicher Nachweise gemäß der folgenden Skala: Wirksame Wahrscheinlichkeit wirksam möglicherweise wirksam möglicherweise unwirksam. Wahrscheinliche wahrscheinliche und unzureichende Beweise für die Bewertung (detaillierte Beschreibung der einzelnen Bewertungen).

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