Schmerzbehandlung: Warum Knie weh tut

Es ist kompliziert

Ihre Knie haben viele bewegliche Teile und Sie verwenden sie viel, damit viele Dinge schief gehen können. Zu viel von einer Art von Bewegung, besonders wenn Sie nicht dazu arbeiten, kann zu Überbeanspruchung -Verschädigungen führen. Einfacher Verschleiß ist vor allem im Alter. Unfälle können Knochen knacken und Gewebe. Bei einigen Bedingungen greift Ihr Körper seine eigenen Gelenke an. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, zu klären, was mit dem Knie los ist, wenn es sich nicht richtig anfühlt.

Versetzungen und Frakturen

Wenn Ihr Knie nach einem Bump -Knall oder einem Sturz intensiv weh tut, haben Sie möglicherweise eine der Knochen gebrochen, die sich dort oben treffen - den Oberschenkelschiener und die Kniescheibe - oder einen von der Stelle verändert. Gehen Sie in die Notaufnahme oder suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf. Manchmal treten Frakturen langsamer auf, die an den Enden der Beinknochen winzige Risse verursachen. Dies kann passieren, wenn Sie Ihr Knie mehr verwenden.

Anteriore Kreuzband zerrissen

Sie hören einen Pop und können sich nicht bewegen, nachdem Sie sich plötzlich die Richtung ändern - oft beim Spielen von Fußballfußball oder Basketball. Möglicherweise haben Sie Ihre ACL zerrissen, die den Femur und die Tibia verbindet und verhindert, dass die Tibia zu weit nach vorne bewegt wird. Dein Knie wird weh tun und anschwellen und sich instabil anfühlen.

Sie können eines der Gewebe, die Ihr Knie zusammenhalten, zerreißen oder abseihen: Bänder verbinden Knochen miteinander; Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen. Reizte Sehnen, sie zu sehr zu benutzen? Das ist Tendinitis.

Iliotibial -Band -Syndrom

Das 'IT -Band' ist ein Band, das an der Außenseite Ihres Oberschenkels läuft, kann sich gegen den Knochen reiben und gereizt und geschwollen werden. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie dies bekommen, wenn Sie mit dem Fahrrad fahren oder zum Training fahren. Es kann mehr weh tun, wenn Sie bergab gehen oder eine Weile sitzen. Sie können sich nach dem Aufwärmen besser fühlen, aber wenn Sie die Verletzung nicht ausruhen und ihm die Chance geben, zu heilen, könnte es schlimmer werden.

Arthrose

Es ist schwer, Ihr Bein zu beugen oder zu strecken. Ihr Knie fühlt sich steif und wund an und kann anschwellen, nachdem Sie sich bewegt haben. Sie haben den Knorpel wahrscheinlich das Zeug abgenutzt, das die Enden Ihrer Knochen abkolstert. Weil das Zeit braucht, ist diese Art von Arthritis häufiger bei Menschen ab 65 Jahren. Wenn Sie jünger sind, können Sie es bekommen, weil Sie Ihr Knie nach einer Verletzung wie einer Bandriss viel benutzt haben.

Entzündliche Arthritis

Neben Schmerzen und Schwellungen können Sie sich auch müde oder fieberhaft müde fühlen. Wenn Sie eine Autoimmunerkrankung haben, kann Ihr Immunsystem, das Keime abkämpfen soll, Ihre Knie angreifen. Zum Beispiel beeinflusst rheumatoide Arthritis in der Regel auf beiden Seiten des Körpers Hände und andere Gelenke. Lupus geht über die Gelenke Muskeln und Organe überall nach. Psoriatische Arthritis verursacht häufig dicke, verfärbte Hautflecken zusammen mit Gelenkschmerzen.

Bursitis

Dadurch wird Ihr Knie normalerweise steif und warm oder zart an die Berührung, weil Sie es überarbeitet haben. Der Zustand wird auch als Housemaid's Knie oder Clergyman's Knie bezeichnet, weil Menschen mit diesen Jobs so stark knien. Es geschieht, wenn kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Säcke, die Bursa genannt werden und das kissen Sie Ihr Kniegelenk, irritiert und geschwollen helfen. Sie können auch wenn Sie sich ausruhen.

Runner's Knie

Sie werden dies vor dem Knie um die Kniescheibe spüren. Ihr Knie kann weh tun, nachdem Sie eine Weile gebeugt haben oder wenn Sie versuchen zu knien. Es kann packen oder knacken, wenn Sie Treppen steigen. Das patellofemorale Schmerzsyndrom besteht typischerweise ergibt sich aus einer überbeanspruchten Missstimmung zwischen Ihrer Hüfte und dem Knöchel und einem schwachen Oberschenkelmuskel oder dem Abbau des Knorpels hinter Ihrer Kniescheibe - oder einer Kombination davon. Es ist häufig bei Frauen und jungen Athleten.

Gerissener Meniskus

Eine plötzliche Wendung oder ein Drehpunkt - besonders mit Ihrem vollen Gewicht am Knie - kann einen Meniskus den gummiartigen Knorpel zerreißen, der als Kissen zwischen den Knochen Ihres Oberschenkels und Schienbeins fungiert. Sie haben eine auf jeder Seite Ihrer ACL. Sie sind möglicherweise aufgrund von Arthritis oder Alter anfälliger für Tränen. Der Schmerz kann schwer zu bestimmen und zu beschreiben. Ihr Knie kann steif geschwollen und schwer zu bewegen und auszudehnen.

Bäckerzyste (Poplitealzyste)

Dieser mit Flüssigkeit gefüllte Sack auf der Rückseite Ihres Knies kann sich ausdehnen oder so eng werden, dass es schwierig ist, Ihr Bein vollständig zu beugen oder zu dehnen. Es kann durch ein anderes Problem wie Arthritis oder eine Riss in Ihrem Meniskus verursacht werden. Die Zyste selbst tut normalerweise nicht weh, wenn sie nicht platzt, was den Rücken Ihres Knies und das Kalb anschwillt und blaue Flecken hat.

Gicht und Pseudogout

Beide haben ähnliche Symptome: Die Schmerzen und Schwellung sind oft intensiv und treffen Sie schnell. Ihr Knie kann steif rot und heiß sein. Es passiert, wenn sich Kristalle im Gelenk versammeln. Gicht erfolgt aus einem Aufbau von Harnsäure und wirkt sich häufig auf den großen Zeh aus. Pseudogout wird durch Calciumpyrophosphat verursacht.

Infektion

Eine andere Krankheit oder eine direkte Verletzung des Gelenks kann eine septische Arthritis verursachen. Der Schmerz wird schnell auftreten und Sie werden auch krank sein und Fieber führen. Ihr Arzt kann eine Nadel verwenden, um etwas Flüssigkeit aus Ihrem Knie zu nehmen, um herauszufinden, welche Bakterien sie verursachen, damit sie wissen, wie man es behandelt. Obwohl es nicht so viele Viren und Parasiten passiert, können auch Ihre Gelenke infizieren.

Bezogene Schmerzen

Probleme an einem anderen Ort - zum Beispiel in Ihrem hinteren Hüften oder Fuß - können Ihr Knie wund machen. Nerven können Schmerzen von einem Bereich in einen anderen bewegen, oder Ihr Gehirn kann verwirrt über die Quelle der Schmerzsignale. Das Gefühl ist real, aber es mag nichts falsch an Ihrem Knie selbst geben.

Was Sie tun können

Nehmen Sie über-the-Counter-NSAID-Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Reis - Ruhe -Eiskomprimierung und Erhebung - kann auch oft helfen: Steigen Sie von den Füßen. Hebe dein Bein, damit es höher ist als dein Herz. Legen Sie mehrmals am Tag 10 bis 20 Minuten lang ein kaltes Pack in ein dünnes Tuch oder ein Handtuch auf Ihrem Knie. Wickeln Sie ein elastisches Verband um Ihr Knie, wenn Sie auf und um eng, aber nicht eng sind.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen

Warten Sie nicht, wenn Ihr Knieschmerz plötzlich und intensiv ist. Nehmen Sie den Hörer ab, wenn es nicht verschwindet oder schlechter wird.

Um eine Diagnose zu stellen, kann Ihr Arzt Röntgenaufnahmen oder andere Bilder Ihres Knies aufnehmen. Blut- oder Knieflüssigkeitsproben können dazu beitragen, bestimmte Bedingungen zu bestätigen oder auszuschließen. Die Behandlung kann Medikamentenspezialübungen oder in einigen Fällen operiert werden. Gewichtsverlust könnte dazu beitragen, den Druck und die Belastung der Knie zu verringern.

Schmerzbehandlung: Warum Knie weh tut

Quellen:

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Referenzen:

• Mayo -Klinik: 'Knieschmerz' 'zerrissener Meniskus' 'Bakers Zyste' 'Gicht' 'Pseudogout' 'septische Arthritis'. '
• Uppentodat: Herangehensweise an den Erwachsenen mit Knieschmerzen wahrscheinlich des muskuloskelettalen Ursprungs Ansatz für Erwachsene mit nicht spezifizierten Knieschmerzen Iliotibial -Band -Syndrom .
• Orthoinfo: 'Häufige Knieverletzungen' 'patellofemorales Schmerzsyndrom' 'Was sind NSAIDs?' Verstauchungstämme und andere Weichteilverletzungen.
• Arthritis Foundation: Was ist Arthrose? Vorteile des Gewichtsverlusts.
• Nationales Institut für Arthritis und Bewegungsapparat und Hautkrankheiten: 'Arthritis' 'rheumatoide Arthritis' 'Gicht' 'Handout über die Gesundheit: rheumatoide Arthritis.'
• CDC: Nationales Institut für Sicherheit und Gesundheit von Berufsgesundheit: Verhinderung von Knieverletzungen und -störungen in Teppichschichten.
• Annalen des Royal College of Surgeons of England: Hip -Arthrose: Wo ist der Schmerz?
• BMJ -Fall berichtet: Hüftarthritis als Knieschmerzen.
• Medizinische Nachricht heute: 'Knies Ache? Es könnte Ihre Hüften Fehler sein.

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