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Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin K
4-AMINO-2-METHYL-1-NAPHTHOL Fat-Soluble Vitamin Menadiol Acetate Menadiol Sodium Phosphate Menadione Menadione Sodium Bisulfite Menaquinone Ménaquinone Menatetrenone Menatétreerennone Phytonadione Methylphyl Naphthoquinone Phylloonone Phytamenadione Vitamin Vitamin K vitamin liposoluble Vitamin löslich im Fett.
Überblick
Vitamin K ist ein Vitamin, das in Blattgrüngemüse vorkommt Brokkoli und Rosenkohl. Der Name Vitamin K stammt aus dem deutschen Wort Koagulationsvitamin.
Auf der ganzen Welt werden weltweit verschiedene Formen von Vitamin K verwendet. Vitamin K1 (Phytonadione) und Vitamin K2 (Menaquinon) sind in Nordamerika erhältlich. Vitamin K1 ist im Allgemeinen die bevorzugte Form von Vitamin K, da es weniger giftig ist, schneller zu arbeiten und für bestimmte Erkrankungen besser funktioniert.
Vitamin K wird am häufigsten für Probleme mit Blutgerinnung verwendet. Zum Beispiel wird Vitamin K verwendet, um die Auswirkungen von Blutverdünnungsmedikamenten umzukehren, wenn zu viel gegeben wird. Es wird auch verwendet, um Gerinnungsprobleme bei Neugeborenen zu verhindern, die nicht über genügend Vitamin K. Vitamin K haben, wird auch zur Behandlung und Vorbeugung von Vitamin -K -Mangel eine Erkrankung gegeben, bei der der Körper nicht genug Vitamin K hat.
Ein erhöhtes Verständnis der Rolle von Vitamin K im Körper jenseits der Blutgerinnung veranlasste einige Forscher, dass die empfohlenen Mengen für die Nahrungsaufnahme von Vitamin K erhöht werden. Im Jahr 2001 erhöhte das National Institute of Medicine Food and Nutrition Board seine empfohlenen Mengen an Vitamin K leicht, weigerte sich jedoch, größere Erhöhungen zu erzielen. Sie erklärten, dass es nicht genügend wissenschaftliche Beweise gab, um die empfohlene Menge an Vitamin K zu erhöhen.
Wie funktioniert?
Vitamin K ist ein essentielles Vitamin, das vom Körper für Blutgerinnung Knochenbau und andere wichtige Prozesse benötigt wird.
Verwendung
Effektiv für ...
- Verhinderung von Blutungsproblemen bei Neugeborenen mit niedrigen Vitamin -K -Spiegeln (hämorrhagische Erkrankung) . Wenn Sie Vitamin K1 im Mund oder als Schuss in den Muskel geben, können Blutungsprobleme bei Neugeborenen verhindern. Schüsse scheinen am besten zu funktionieren.
- Behandlung und Verhinderung von Blutungsproblemen bei Menschen mit geringen Spiegeln des Blutgerinnung Protein Prothrombin . Die Einnahme von Vitamin K1 durch Mund oder als Injektion in die Vene kann Blutungsprobleme bei Menschen mit niedrigem Prothrombinspiegel aufgrund bestimmter Medikamente verhindern und behandeln.
- Eine ererbte Blutungsstörung namens Vitamin K-abhängiger Gerinnungsfaktorenmangel (VKCFD) . Die Einnahme von Vitamin K durch Mund oder als Injektion in die Vene kann dazu beitragen, Blutungen bei Menschen mit VKCFD zu verhindern.
- Umkehrung der Auswirkungen von zu viel Warfarin, die zur Verhinderung von Blutgerinnung verwendet werden . Das Einnehmen von Vitamin K1 im Mund oder wie bei der Injektion in die Vene kann zu viel durch Warfarin verursachte Blutgerinnung umkehren. Das Injektieren von Vitamin K1 unter die Haut scheint jedoch nicht zu funktionieren. Die Einnahme von Vitamin K zusammen mit Warfarin scheint auch dazu beitragen, die Blutgerinnungszeit bei Menschen zu stabilisieren. Es funktioniert am besten bei Menschen mit niedrigen Vitamin -K -Spiegeln.
Möglicherweise effektiv für ...
- Schwache Knochen (Osteoporose) . Die Einnahme einer spezifischen Form von Vitamin K2 scheint die Knochenstärke zu verbessern und das Frakturrisiko bei den meisten älteren Frauen mit schwachen Knochen zu verringern. Aber es scheint nicht älteren Frauen zugute, die immer noch starke Knochen haben. Die Einnahme von Vitamin K1 scheint die Knochenfestigkeit zu erhöhen und könnte Frakturen bei älteren Frauen verhindern. Aber bei älteren Männern funktioniert es vielleicht nicht so gut. Vitamin K1 scheint die Knochenstärke bei Frauen nicht zu verbessern, die weder die Wechseljahre oder bei Menschen mit Morbus Crohn durchgemacht haben.
Möglicherweise unwirksam für ...
- Blutungen innerhalb der mit Flüssigkeit gefüllten Bereiche (Ventrikel) des Gehirns (intraventrikuläre Blutung) . Frauen, die für sehr Frühgeburten gefährdet sind, scheint Vitamin K zu geben, scheint keine Blutungen im Gehirn von Frühgeborenen zu verhindern. Es scheint auch das Risiko einer durch diese Blutungen verursachten Nervenverletzungen nicht zu verringern.
Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...
- Blutkrankheit (Beta-Thalassämie) . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Vitamin K2 durch Mund zusammen mit Calcium und Vitamin D die Knochenmasse bei Kindern mit dieser Blutstörung verbessern kann.
- Brustkrebs . Untersuchungen legen nahe, dass eine höhere Nahrungsaufnahme von Vitamin K2 mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung von Brustkrebs verbunden ist.
- Krebs . Einige Forschungen haben eine höhere Nahrungsaufnahme von Vitamin K2 miteinander in Verbindung gebracht, jedoch nicht von Vitamin K1 mit einem verringerten Todesrisiko durch Krebs. Andere Untersuchungen haben jedoch eine höhere Nahrungsaufnahme von Vitamin K1 in Verbindung gebracht, jedoch nicht von Vitamin K2 mit einem verringerten Todesrisiko durch Krebs.
- Darmkrebs . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass eine höhere Nahrungsaufnahme von Vitamin K nicht mit einem verringerten Risiko für Dickdarm und Rektum verbunden ist.
- Herzkrankheit . Eine höhere Nahrungsaufnahme von Vitamin K2 wurde mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen in Verbindung mit Herzerkrankungen und Tod aufgrund von Herzerkrankungen bei älteren Männern und Frauen verbunden. Die Vitamin K2 -Aufnahme aus Nahrung scheint jedoch nicht mit einem verringerten Risiko verbunden zu sein. Eine Herzkrankheit bei Menschen mit hohem Risiko für diesen Zustand. Die Nahrungsaufnahme von Vitamin K1 wurde nicht mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Die Erhöhung der Vitamin -K1 -Aufnahme durch Lebensmittel wurde jedoch mit einem verringerten Todesrisiko aufgrund von Herzerkrankungen verbunden. Die Einnahme von Vitamin K1 als Ergänzung scheint die Weiterentwicklung der koronaren Verkalkung zu verhindern oder zu verringern. Dies ist ein Risikofaktor für Herzerkrankungen.
- Mukoviszidose . Menschen mit Mukoviszidose können aufgrund von Problemen mit dem Verdauung von Fett einen niedrigen Vitamin -K -Spiegel aufweisen. Die Einnahme einer Kombination von Vitaminen A D E und K scheint die Vitamin -K -Spiegel bei Menschen mit Mukoviszidose zu verbessern, die Probleme haben, Fett zu verdauen. Auch frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Vitamin K durch den Mund für die Produktion von Osteocalcin verbessern kann. Osteocalcin spielt eine Rolle im Knochenbau des Körpers und im Stoffwechselregulierung. Es gibt jedoch keine zuverlässigen Beweise dafür, dass Vitamin K bei Menschen mit Mukoviszidose die allgemeine Gesundheit verbessert.
- Diabetes . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines mit Vitamin K1 angereicherten Multivitamin das Risiko einer Diabetes im Vergleich zu einem regulären Multivitamin nicht senkt.
- Hautausschlag im Zusammenhang mit einer Art Krebsmedizin . Menschen, die eine bestimmte Art von Antikrebsmedizin erhalten, entwickeln oft Hautausschlag. Frühe Untersuchungen zeigen, dass das Auftragen einer Creme mit Vitamin K1 hilft, Hautausschlag bei Menschen zu verhindern, die diese Art von Medizin erhalten.
- Hochcholesterinspiegel . Es gibt frühe Hinweise darauf, dass Vitamin K2 den Cholesterinspiegel bei Menschen bei Dialyse mit hohem Cholesterinspiegel senken könnte.
- Leberkrebs . Die Einnahme von Vitamin K2 scheint kein Wiederauftreten von Leberkrebs zu verhindern. Einige frühe Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Einnahme von Vitamin K2 das Risiko von Leberkrebs bei Menschen mit Leberzirrhose verringert.
- Lungenkrebs . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass eine höhere Aufnahme von Vitamin K2 aus Lebensmitteln mit einem verringerten Risiko für Lungenkrebs und Lungenkrebs-Todesfälle zusammenhängt. Die Nahrungsaufnahme von Vitamin K1 scheint nicht mit einem verringerten Risiko dieser Ereignisse verbunden zu sein.
- Multiple Sklerose (MS) . Interferon ist ein Medikament, das Menschen mit MS hilft. Diese Medizin verursacht oft einen Hautausschlag und Verbrennung der Haut. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Anwendung von Vitamin K -Creme bei Menschen mit mit Interferon behandeltem Ausschlag und Brennen bescheiden reduziert wird.
- Prostatakrebs . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass eine höhere Nahrungsaufnahme von Vitamin K2, aber nicht Vitamin K1 mit einem verringerten Risiko für Prostatakrebs verbunden ist.
- Rheumatoide Arthritis . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Vitamin K2 zusammen mit der Arthritis -Medizin die Marker für das Gelenkschwellung besser als die Einnahme von Arthritis -Medizin allein reduziert.
- Schlaganfall . Die Bevölkerungsforschung legt nahe, dass die Nahrungsaufnahme von Vitamin K1 nicht mit einem reduzierten Schlaganfallrisiko verbunden ist.
- Prellungen .
- Brennt .
- Narben .
- Besenvenen .
- Dehnungsstreifen .
- Schwellung .
- Andere Bedingungen .
Nebenwirkungen
Die beiden Formen von Vitamin K (Vitamin K1 und Vitamin K2) sind Wahrscheinlich sicher für die meisten Menschen, wenn sie vom Mund genommen oder angemessen in die Vene injiziert werden. Die meisten Menschen haben keine Nebenwirkungen, wenn sie jeden Tag Vitamin K in der empfohlenen Menge einnehmen. Einige Menschen haben jedoch möglicherweise einen Magen- oder Durchfallverstärker.
Vitamin K1 ist Möglicherweise sicher für die meisten Menschen, wenn sie als Creme angewendet werden, die 0,1% Vitamin K1 enthält.
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangerschaft und Stillen : Wenn täglich die empfohlene Menge aufgenommen wird, gilt Vitamin K für schwangere und stillende Frauen als sicher. Verwenden Sie keine höheren Beträge ohne den Rat Ihres Gesundheitsberufs.Kinder : Die Form von Vitamin K, bekannt als Vitamin K1, ist Wahrscheinlich sicher für Kinder, wenn sie vom Mund genommen oder angemessen in den Körper injiziert werden.
Diabetes : Die Form von Vitamin K, bekannt als Vitamin K1, kann den Blutzuckerspiegel senken. Wenn Sie an Diabetes verfügen und Vitamin K1 einnehmen, überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel genau.
Nierenerkrankung : Zu viel Vitamin K kann schädlich sein, wenn Sie aufgrund von Nierenerkrankungen Dialysebehandlungen erhalten.
Lebererkrankung : Vitamin K ist nicht wirksam bei der Behandlung von Gerinnungsproblemen, die durch schwere Lebererkrankungen verursacht werden. Tatsächlich können hohe Dosen von Vitamin K bei diesen Menschen Gerinnungsprobleme verschlimmern.
Reduzierte Gallensekretion : Menschen mit verringerter Gallensekretion, die Vitamin K einnehmen, müssen möglicherweise zusätzliche Gallensalz zusammen mit Vitamin K einnehmen, um die Absorption von Vitamin K zu gewährleisten.
Interaktionen
Warfarin (Coumad) Interaktionsbewertung: Wesentlich Nehmen Sie diese Kombination nicht.
Vitamin K wird vom Körper verwendet, um Blutgerinnsel zu helfen. Warfarin (Coumadin) wird verwendet, um die Blutgerinnung zu verlangsamen. Durch die Unterstützung des Blutgerinnsels kann Vitamin K die Wirksamkeit von Warfarin (Coumadin) verringern. Stellen Sie sicher, dass Ihr Blut regelmäßig überprüft wird. Die Dosis Ihres Warfarins (Coumadin) muss möglicherweise geändert werden.
Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetes -Medikamente) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Vitamin K1 kann den Blutzucker verringern. Diabetes -Medikamente werden auch verwendet, um den Blutzucker zu senken. Die Einnahme von Vitamin K1 zusammen mit Diabetes -Medikamenten kann dazu führen, dass Ihr Blutzucker zu niedrig wird. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau. Die Dosis Ihres Diabetes -Medikaments muss möglicherweise geändert werden.
Einige für Diabetes verwendete Medikamente umfassen Glyburid (Diabeta Glynase Prestab Micronase) Insulin Pioglitazon (ActOS) Rosiglitazon (Avandia) und andere.
FRAGE
Neben roten Paprika erhalten Sie das Vitamin C von ________________. Siehe AntwortDosierung
Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:
Erwachsene
Durch Mund :
- Für Osteoporose : Die MK-4-Form von Vitamin K2 wurde in Dosen von 45 mg täglich angenommen. Auch Vitamin K1 wurde in Dosen von 1-10 mg täglich eingenommen.
- Bei einer ererbten Blutungsstörung namens Vitamin K-abhängiger Gerinnungsfaktorenmangel : 10 mg Vitamin K wurde 2-3-mal wöchentlich genommen.
- Um die Auswirkungen von Warfarin umzukehren : Eine einzelne Dosis von 1 bis 5 mg wird typischerweise verwendet, um die Auswirkungen von zu viel Warfarin zu umkehren; Die genaue Dosis wird jedoch durch einen Labortest bezeichnet, der als INR bezeichnet wird. Tägliche Dosen von 100 bis 200 Mikrogramm wurden für Menschen verwendet, die Warfarin langfristig einnehmen, die eine instabile Blutgerinnung haben.
- Bei einer ererbten Blutungsstörung namens Vitamin K-abhängiger Gerinnungsfaktorenmangel : 10 mg Vitamin K wurde in die Vene injiziert. Wie oft diese Injektionen angegeben werden, wird durch einen Labortest bezeichnet, der als INR bezeichnet wird.
- Um die Auswirkungen von Warfarin umzukehren : Typischerweise wird eine einzelne Dosis von 0,5-3 mg verwendet; Die genaue Dosis wird jedoch durch einen Labortest bezeichnet, der als INR bezeichnet wird.
Durch Mund:
- Zur Verhinderung von Blutungsproblemen bei Neugeborenen mit niedrigen Vitamin -K -Spiegeln (hämorrhagische Erkrankung) : 1-2 mg Vitamin K1 wurde in drei Dosen über 8 Wochen gegeben. Auch Einzeldosen, die 1 mg Vitamin K1 5 mg Vitamin K2 oder 1-2 mg Vitamin K3 enthalten, wurden verwendet.
- Zur Verhinderung von Blutungsproblemen bei Neugeborenen mit niedrigen Vitamin -K -Spiegeln (hämorrhagische Erkrankung) : 1 mg Vitamin K1 wurde als Schuss in den Muskel gegeben.
Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbankraten Wirksamkeit auf der Grundlage wissenschaftlicher Nachweise gemäß der folgenden Skala: Wirksame Wahrscheinlichkeit wirksam möglicherweise wirksam möglicherweise unwirksam. Wahrscheinliche wahrscheinliche und unzureichende Beweise für die Bewertung (detaillierte Beschreibung der einzelnen Bewertungen).
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