Gesundheit der Frauen: Was Sie über HRT wissen sollten

Eine Zeit des Wandels

Die Wechseljahre markiert das Ende der fruchtbaren Jahre der Frauen und ihr Menstruationszyklus. Aber du kommst nicht über Nacht dorthin. Östrogen und andere Hormone fallen zwischen 4 und 8 Jahren vor Ihrer letzten Periode ab. Da das passiert, haben einige Frauen Night Sweats und Schmerzen beim Sex. Andere haben Schlafstörungen Kopfschmerzen oder Stimmungsänderungen. Die Hormonersatztherapie (HRT) soll bei diesen helfen.

Was ist HRT?

Es sind Hormone, die Ihr Arzt vorschreibt, um diejenigen zu ersetzen oder zu ergänzen, die Ihr Körper nicht mehr macht. Die meisten Frauen, die es verwenden, nehmen eine Kombination aus Östrogen und Progesteron ein. Östrogen hilft den meisten bei Symptomen wie Hitzewallungen und vaginaler Trockenheit. Progesteron wird hinzugefügt, um vor Uteruskrebs und Knochenverlust (Osteoporose) zu schützen.

Verschiedene Typen

HRT kann systemisch sein, was bedeutet, dass das Medikament durch Ihren Blutkreislauf oder lokal bewegt wird, was bedeutet, dass es nur einen Bereich Ihres Körpers betrifft. Die systemische HRT kann bei Hitzewallungen Nachtschweiß und vaginalen Symptomen wie Trockenheit und Schmerzen beim Sex helfen. Es kommt in Pillenflächen Gele Sprays und Schüsse. Wenn Ihr Hauptproblem die vaginalen Beschwerden der lokalen HRT - Cremes -Ringe oder Tabletten, die Sie in Ihre Vagina einfügen - sind möglicherweise eine bessere Option.

Nebenwirkungen

Einige Frauen, die HRT verwenden, sagen, sie fühlen sich aufgebläht oder haben Brustschmerzen. Übelkeit Schwindelkopfschmerzen und verschwommenes Sehen sind ebenso mögliche Nebenwirkungen, ebenso wie die Vaginalblutung. Wenn Sie seit mindestens einem Jahr keinen Zeitraum mehr hatten und Blutungen oder Erspotungen haben, sagen Sie es Ihrem Arzt.

Dinge zu berücksichtigen

Während die HRT gut funktioniert, um die Symptome der Wechseljahre zu lindern, ergab eine Studie der Frauengesundheitsinitiative, dass einige Frauen die Wahrscheinlichkeit zu gewährleisten gewährliche Gesundheitszustände haben können. Dazu gehören Herzerkrankungen und Brustkrebs. HRT kann auch Ihre Chancen auf Blutgerinnsel erhöhen, die als tiefe Venenthrombose oder DVT bezeichnet werden. Dies ist eine ältere Studie, die Jahre in Jahren in den Wechseljahren durchgeführt hat. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob dies für Sie zutrifft. '

Verringern Sie Ihre Chancen auf Probleme

Wenn Sie und Ihr Arzt entscheiden, dass HRT für Sie geeignet ist, sollten Sie die niedrigste Dosis verwenden, die für Sie für die kürzeste Zeit funktioniert. Viele der schwerwiegenden Probleme, die mit HRT verbunden sind, sind seit langem damit verbunden, es zu verwenden. Die Verwendung von 3 bis 5 Jahren bei einer niedrigen Dosis kann jedoch dazu beitragen, Sie vor einigen gesundheitlichen Problemen wie Knochenverlust zu schützen.

Wer sollte HRT nicht verwenden?

Im Allgemeinen sollten Frauen, die eine Art Brustkrebs hatten, der von Hormonen angeheizt wird, keine HRT verwenden. Ihr Arzt kann auch dagegen raten, wenn Sie eine Vorgeschichte von Blutgerinnseln Herzerkrankungen oder Schlaganfall haben.

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Was sind Bioidentik?

Bioidentical bedeutet, dass ein Medikament die gleiche chemische und molekulare Struktur hat wie die Hormone in Ihrem Körper. Einige Leute nennen diese Hormone 'natürlich', aber sie werden in einem Labor hergestellt und nicht in der Natur gefunden.

Benutzerdefinierte Verbindungen

Einige Ärzte nehmen eine Stichprobe Ihres Speichels, um Ihren Hormonspiegel zu überprüfen und dann eine benutzerdefinierte Mischung zu einer speziellen Apotheke, die als Compounding -Apotheke hergestellt wird. Während eine personalisierte Formel nach einer guten Sache klingt, werden diese von der FDA nicht so reguliert, wie regelmäßige verschreibungspflichtige Medikamente sind. Das bedeutet, dass sie nicht aus Sicherheit getestet wurden oder sicherstellen, dass sie gut funktionieren.

Andere Optionen

Wenn Sie drogenfreie Hilfe für Hitzewallungen und Nachtschweiß suchen, versuchen Sie, Koffein und heiße Getränke zu reduzieren und den Thermostat zu senken und leicht atmungsaktive Kleidung zu tragen. Tiefes Atem -Tai -Chi -Yoga oder Meditation kann auch helfen. Sie könnten Ihren Arzt auch nach Antidepressiva fragen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Venlafaxin (Effexor) beispielsweise helfen kann. Für vaginale Beschwerden versuchen Sie Schmiermittel und vaginale Feuchtigkeitscremes.

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Ergänzungen

Es gibt nicht viel Beweis dafür, dass Nahrungsergänzungsmittel wie Soja schwarzer Cohosh oder DHEA die Symptome der Wechseljahre erleichtern. Es gibt auch einige Risiken: Schwarzer Cohosh beispielsweise hat eine seltene Wahrscheinlichkeit von Leberschäden. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Ergänzung ausprobieren, um sicherzustellen, dass dies nichts anderes betrifft, was Sie nehmen.

Männer und HRT

Männer gehen nicht durch die Wechseljahre, aber ihr Hormonspiegel wird mit dem Alter niedriger. Während einige Leute glauben, dass Supplemental Testosteron Männer dazu bringen kann, jünger aussehen und sich jünger aussehen lassen, empfehlen die meisten Experten es nicht zu Anti-Aging -Weckern. Studien haben nicht gezeigt, dass es funktioniert oder sicher ist, und es kann die Wahrscheinlichkeit von Herz -Kreislauf -Erkrankungen erhöhen.

Fragen an Ihren Arzt

Jeder ist anders, sodass Sie eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten müssen, um herauszufinden, ob HRT für Sie geeignet ist. Einige Dinge, über die Sie sprechen sollten, umfassen:

• Ist es für mich sicher, HRT zu versuchen?
• Ist lokale oder systemische HRT für mich eine bessere Option?
• Wie lange kann ich es sicher benutzen?
• Welche Nebenwirkungen könnte ich haben und was soll ich gegen sie tun?
• Wenn ich mich dafür entscheide, HRT nicht zu verwenden, was kann ich sonst noch tun, um meine Symptome zu unterstützen?

Gesundheit der Frauen: Was Sie über HRT wissen sollten

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Referenzen:

• American College of Geburtshelfer und Gynäkologen: Hormontherapie.
• American Academy of Family Physicians: 'Hormonersatztherapie.'
• Harvard Men's Health Watch: Testosteronersatz: Eine warnende Geschichte.
• Harvard Women's Health Watch: 'von der FDA zugelassene bioidentische Hormone für Wechseljahrsbeschwerden' 'Was sind bioidentische Hormone?'
• Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit: 4 Dinge, die über die Symptome der Wechseljahre und die komplementären Gesundheitspraktiken wissen müssen.
• North American Menopause Society: 'Hormone Therapy: Benefits and Risks' 'Don't DIY With Herbs and Supplements for Menopause' 'Menopause FAQs: Hormone Therapy for Menopause Symptoms' 'Menopause FAQs: Understanding the Symptoms' 'Menopause 101: A Primer for the Perimenopausal' 'The Experts Do Agree About Hormone Therapy' 'What Is Custom-Compounded Therapy?' Hitzewallungen behandeln.
• Frauengesundheitsforschungsinstitut Northwestern University: Antidepressiva können bei der Behandlung von Symptomen der Wechseljahre eine Rolle spielen.

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