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Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
Caralloma
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Überblick
Caralloma is a succulent plant (cactus) from India. In India it grows wild and is often used as a border in gardens and as a roadside shrub. It is also found in the wild in Africa Saudi Arabia Canary Islands Afghanistan and Southern Europe.
Traditionell kauten indianische Stämme die Brocken von Caralluma, um während einer langen Jagd nicht hungrig zu sein. Heutzutage wird eine Lösung, die Chemikalien aus der Anlage (Extrakt) enthält, verwendet, um den Appetit auf Gewichtsverlust zu verringern. Es wird auch verwendet, um den Durst zu stillen und die Ausdauer zu erhöhen.
In Lebensmitteln in Indien wird Caralluma als Gemüse gekocht und in Konserven wie Chutneys und Gurken verwendet. Es wird auch roh gegessen.
Wie funktioniert?
Es wird angenommen, dass Chemikalien im Caralluma -Werk den Appetit verringern.
Verwendung
Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...
- Gewichtsverlust und Fettleibigkeit . Die Entwicklung von Beweisen legt nahe, dass die Einnahme eines Caralluma -Extrakts 60 Tage lang die Hungergefühle von Hunger und Fett und Kalorien verringern kann. Es scheint jedoch nicht zu einer Verringerung des Körperfetts oder der Hüftmessungen des Gewichtskörpermasses (BMI) zu verringern.
- Durst stillen .
- Steigerung der Ausdauer .
- Andere Bedingungen .
Nebenwirkungen
Caralloma seems to be safe for most people when 500 mg of the extract is taken twice daily for up to 60 days. The long-term safety is not known. Caralloma might cause some mild side effects such as stomach upset intestinal gas constipation and stomach pain. These side effects usually go away after a week of use.
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangerschaft und Stillen : Nicht genug ist über die Verwendung von Caralluma während der Schwangerschaft und des Stillens bekannt. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie es.Dosierung
Die angemessene Caralluma -Dosis hängt von mehreren Faktoren wie der Altersgesundheit des Benutzers und mehreren anderen Erkrankungen ab. Zu diesem Zeitpunkt gibt es nicht genügend wissenschaftliche Informationen, um einen geeigneten Dosenbereich für Caralluma zu bestimmen. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer unbedingt sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die relevanten Anweisungen zu Produktetiketten und wenden Sie sich vor der Verwendung Ihren Apotheker oder Arzt oder einen anderen medizinischen Fachmann an.
Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbankraten Wirksamkeit auf der Grundlage wissenschaftlicher Nachweise gemäß der folgenden Skala: Wirksame Wahrscheinlichkeit wirksam möglicherweise wirksam möglicherweise unwirksam. Wahrscheinliche wahrscheinliche und unzureichende Beweise für die Bewertung (detaillierte Beschreibung der einzelnen Bewertungen).
Gencor Pacific Inc. Neue Benachrichtigung von Nahrungsmitteln: Caralluma Fimbriata Extrakt: Bände 1-3. Benachrichtigung an die US-amerikanische Food and Drug Administration 25. August 2004. Erhältlich unter: https://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-rpt0252-05-caralluma-fimbriata-vol184.pdf.
Kuriyan R Raj T Srinivas SK et al. Auswirkung des Caralluma -Fimbriata -Extrakts auf den Appetitennahrungsaufnahme und die Anthropometrie bei erwachsenen indischen Männern und Frauen. Appetit 2007; 48: 338-44. Zusammenfassung anzeigen.