Hausmittel gegen Psoriasis

Leg es dick auf

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, den Juckreiz abzuleiten? Eine schwere Creme kann die Antwort sein. Probieren Sie Erdölgelee oder eine andere dicke Feuchtigkeitscreme. Es sperrt Wasser in Ihre Haut, um zu heilen und die Rötung zu verringern.

Apfelessig für Ihre Kopfhaut

Es ist mehr als nur ein Salatdressing. Legen Sie ein paar Mal pro Woche etwas auf Ihren Kopf - entweder volle Festigkeit oder gemischt mit Wasser. Es ist ein Rezept zur Erleichterung, wenn Ihre Kopfhaut Kratzer mich ruft.

Spülen Sie es ab, nachdem es trocknet ist, damit Sie keine Irritation bekommen. Und versuchen Sie dies nicht, wenn Ihre Kopfhaut blutet oder geknackt ist. Der Essig lässt es sich so anfühlen, als würde er brennen.

Kann ich Benadryl und Sudafed nehmen?

Holen Sie sich eine kleine Sonne

Verbringen Sie einige Zeit im Freien. Die ultravioletten B -Strahlen der Sonne können helfen, Ihre Psoriasis zu bekämpfen.

Halten Sie sich an 5 oder 10 Minuten am Tag und verwenden Sie Sonnenschutzmittel an Stellen ohne Psoriasis. Zu viel Sonne kann Ihr Risiko für Hautkrebs erhöhen.

'Saison' dein Bad

Möchten Sie einige Waagen vergießen und Ihre Haut beruhigen? Legen Sie das Tote Meer oder Bittersalz in eine Wanne mit warmem Wasser. Etwa 15 Minuten einweichen und eine Feuchtigkeitscreme verwenden, wenn Sie fertig sind, um im Wasser zu versiegeln.

Capsaicin

Es ist die Zutat, die Chilischoten heiß macht und es einen Platz in Ihrer Tasche mit Tricks hat. Forscher sagen, dass es Schmerzentzündung und Rötung abschneiden kann. Sie werden es in rezeptfreien Cremes finden.

Aber ... manche Leute sagen, es gibt ihnen ein brennendes Gefühl, wenn sie es auf ihre Haut legen.

Was wird Streptomycin zur Behandlung verwendet?

Kurkuma

Sie wissen es vielleicht als das gelbe Kraut, das in Lebensmitteln mit einer Curry -Sauce auftaucht. Studien zeigen, dass es Ihre Psoriasis-Flare-ups verringern kann. Sie können es als Zutat in Ihren Mahlzeiten oder als Ergänzung versuchen.

Teebaumöl

Es stammt aus einer Pflanze, die in Australien beheimatet ist, aber Sie müssen nicht so weit gehen, um Erleichterung zu erhalten. Shampoos mit dieser Zutat können Psoriasis auf Ihrer Kopfhaut helfen, obwohl mehr Forschung erforderlich ist.

Hafer einweichen

Es ist eine natürliche Möglichkeit, Ihre Haut zu beruhigen. Legen Sie ein paar gemahlene Hafer in Ihr Bad, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich. Stellen Sie einfach sicher, dass das Wasser warm nicht heiß ist, damit Sie Ihre Haut nicht reizen.

Meditation und Yoga

Reduzieren Sie Ihren Stress, um Ihre Symptome abzuschütteln. Meditation kann Ihnen helfen, Ihre Psoriasis in Schritt zu nehmen. Yoga ist besonders hilfreich, wenn Sie auch psoriatische Arthritis haben, da es Gelenkschmerzen erleichtert und Ihr Bewegungsbereich erweitert.

Wicke es ab!

Legen Sie die Sahne vor dem Schlafengehen Creme auf Ihre Haut und bedecken Sie den Bereich mit Plastikfolie. Fügen Sie dann eine Schicht enger Kleidung hinzu - wie Handschuhe oder Socken. Die Idee ist, die Feuchtigkeitscreme im Schlaf zu versiegeln und Ihre Haut sie absorbieren zu lassen.

Omega-3-Fettsäuren

Sie bekämpfen Entzündungen und Sie können sie in fettem Fisch wie Lachsmakrele Thunfisch und Sardinen finden. Sie können auch Fischölpräparate kaufen.

Wie viel sie bei Psoriasis helfen, ist nicht so klar. Studien haben gemischte Ergebnisse, also erhalten Sie den Rat Ihres Arztes.

Funktioniert Claritin für juckende Haut?

Oregon Traube

Der Name ist ein wenig irreführend: Es ist wirklich eine immergrüne Pflanze. Der formale Name ist Mahonia Aquifolium . Suchen Sie nach Cremes, bei denen es 10% der Zutaten ausmacht. Es hat einige Versprechen in Studien gezeigt.

Mittelmeerdiät

Dieser Ernährungsplan konzentriert sich auf Fischgemüse, Obst und Vollkornprodukte. Eine kleine Studie zeigt, dass sie Ihre Symptome abschwächen könnte.

Aloe Vera

Studien deuten darauf hin, dass diese Pflanze Psoriasis verbessern kann. Aloe Vera ist entzündungshemmend und hilft bei der Verringerung der Rötung. Verwenden Sie unmittelbares Gel oder Creme mit 0,5% auf Ihrer Haut.

Sich von Tablets fernhalten. Es gibt keine Beweise dafür, dass sie helfen.

Napa Valley mit kleinem Budget

Hausmittel gegen Psoriasis

Quellen:

Bilder bereitgestellt von:

1. PeopleImages / getty
2. Istock / Getty Images Plus
3. Picturenet / getty
4. Marekuliasz / Getty
5. Maodesign / getty
6. areeya_ann / getty
7. Auscab / Uig / Getty
8. Heike für / Getty
9. Heldenbilder / Getty
10. John Todd / Webmd
11. Getty -Bilder
12. Danita Delimont / Getty
13. Gordana Jovanovic / Getty
14. Floriana / Getty

Referenzen:

• Syed T.A. Tropische Medizin und internationale Gesundheit August 1996.
• National Psoriasis Foundation: 'Kräuter- und natürliche Heilmittel' '' 'Juckreiz' '' Psoriasis an bestimmten Hautstellen '' Phototherapie '' Gluten-freier Die '' 'Geist- und Body Therapies' 'Yoga und Tai Chi' 'über die Counter-Topfpunkte' 'Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel' '' Gewichtsverlust verbessert die Psis-Psorias.
• Gupta S.C. The Aaps Journal veröffentlicht online 10. November 2012.
• Carson C.F. Klinische mikrobiologische Übersichtsberichte Januar 2006.
• Kurtz E.S.S. Journal of Drugs in Dermatology Februar 2007.
• Cerio R. Journal of Drugs in Dermatology September 2010.
• Gulliver W.P. American Journal of Therapeutics September bis Oktober 2005.
• Barrea L. und Balato N. Journal of Translational Medicine Online veröffentlicht 27. Januar 2015.

Dieses Tool bietet keine medizinischen Ratschläge. Siehe zusätzliche Informationen:

Dieses Tool bietet keine medizinischen Ratschläge. Es ist nur für allgemeine Informationszwecke bestimmt und befasst sich nicht mit individuellen Umständen. Es ist kein Ersatz für eine professionelle Diagnose oder Behandlung von medizinischer Beratung und sollte nicht darauf angewiesen werden, Entscheidungen über Ihre Gesundheit zu treffen. Ignorieren Sie niemals professionelle medizinische Ratschläge bei der Suche nach einer Behandlung, da Sie auf der RxList -Website gelesen haben. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise einen medizinischen Notfall haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt oder einen Wählen 911 an.

© 1996-2025 Webmd llc . Alle Rechte vorbehalten.
Quelldiashow auf WebMD