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Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
Melatonin
5-methoxy-n-Acetyltryylptamin Melatonina Mélatonin MLT N-Acetyl-5-Methoxytryptamin N-Acetyl-5-Methoxytryptamin Zimonhormon.
Überblick
Melatonin ist ein Hormon, das natürlich im Körper gefunden wird. Als Medizin verwendetes Melatonin wird normalerweise synthetisch in einem Labor hergestellt. Es ist am häufigsten in Pillenform erhältlich, aber Melatonin ist auch in Formularen erhältlich, die in der Wange oder unter der Zunge platziert werden können. Dadurch kann das Melatonin direkt in den Körper aufgenommen werden.
Menschen verwenden Melatonin, um die innere Uhr des Körpers anzupassen. Es wird für die Jetlag verwendet, um die Schlaf-Wach-Zyklen bei Menschen anzupassen, deren tägliche Arbeitsplanung ändert (Schichtarbeitsstörung) und die Erhilfdatende blinde Menschen, einen Tags- und Nachtzyklus aufzubauen.
Melatonin wird auch verwendet, um einzuschlafen (Schlaflosigkeit); verzögertes Schlafphasen -Syndrom (DSPs); Schlafverhaltensstörung der schnellen Augenbewegung (RBD); Schlaflosigkeit im Zusammenhang mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS); Schlaflosigkeit aufgrund bestimmter Bluthochdruckmedikamente, die als Beta-Blocker bezeichnet werden; und Schlafprobleme bei Kindern mit Entwicklungsstörungen, einschließlich Autismus -Gehirnlähmung und geistiger Behinderung. Es wird auch als Schlafhilfe verwendet, nachdem Benzodiazepin -Medikamente eingestellt wurden, und die Nebenwirkungen des Rauchens zu verringern.
Some people use melatonin for Alzheimer's disease or memory loss ( dementia ) bipolar disorder a lung disease called chronic obstructive pulmonary disease ( COPD ) insomnia caused by beta-blocker drugs endometriosis ringing in the ears depression or seasonal affective disorder (SAD) mild mental impairment nonalcoholic liver disease chronic fatigue syndrome (CFS) fibromyalgia a disorder that causes Ein starker Drang, die Beine (unruhiges Beinsyndrom; RLS) zu bewegen, eine entzündliche Erkrankung, die als Sarkoidose-Schizophrenie-Migräne bezeichnet wird, und andere Kopfschmerzen altersbedingter Sehverlust benigartiger Prostata-Hyperplasie (BPH) Reiz-Bohrel-Syndrom-Syndrom-Säure-Säure-Krankheitsverlust (Osteoporosen-Refluicobe-Dessorium). (H. pylori) exercise performance infertility epilepsy aging for menopause metabolic syndrome for recovery after surgery agitation caused by anesthesia stress involuntary movement disorder (tardive dyskinesia ) changes in heart rate when you move from laying down to sitting up (postural tachycardia syndrome) delirium inability to control urination jaw pain inflammatory bowel disease ( ulcerative colitis ) and for birth control.
Weitere Anwendungen sind Breastkrebs Hirnkrebskrebs Lungenkrebs Prostatakrebs Kopfkrebs Halskrebs und Magen -Darm -Krebs. Melatonin wird auch für einige der Nebenwirkungen der Krebsbehandlung (Chemotherapie) verwendet, einschließlich Schwäche des Gewichtsverlust-Nervenschmerzes und einer gesenkten Anzahl von Gerinnselbildungszellen (Thrombozytopenie).
Es wird auch verwendet, um Menschen zu beruhigen, bevor sie für die Operation eine Anästhesie erhalten.
Die Formen von Melatonin, die durch die Wange oder unter der Zunge absorbiert werden können, werden für Schlaflosigkeit mit Schichtarbeit und zur Beruhigung von Menschen verwendet, bevor sie eine Anästhesie für die Operation erhalten.
Manchmal tragen Menschen Melatonin auf die Haut auf, um sich vor Sonnenbrand zu schützen.
Melatonin kann auch in den Muskel injiziert werden, um Krebs zu behandeln.
Wie funktioniert?
Melatonins Hauptaufgabe im Körper ist es, Nacht- und Tageszyklen oder Schlaf-Wach-Zyklen zu regulieren. Dunkelheit bewirkt, dass der Körper mehr Melatonin produziert, was den Körper signalisiert, sich auf den Schlaf vorzubereiten. Licht verringert die Melatoninproduktion und signalisiert den Körper, um sich darauf vorzubereiten. Einige Leute, die Schlafstörungen haben, haben ein geringes Maß an Melatonin. Es wird angenommen, dass das Hinzufügen von Melatonin aus Nahrungsergänzungsmitteln ihnen helfen könnte, zu schlafen.
FRAGE
Was ist Schlaflosigkeit? Siehe AntwortVerwendung
Wahrscheinlich wirksam für ...
- Schlafstörungen bei blinden Menschen . Die Einnahme von Melatonin durch Mund verbessert die Schlafstörungen bei blinden Kindern und Erwachsenen.
- Probleme beim Einschlafen (verzögerte Schlafphasen -Syndrom) . Melatonin durch den Mund zu nehmen, scheint die Zeit zu verringern, die erforderlich ist, um bei jungen Erwachsenen und Kindern einzuschlafen, die Probleme beim Einschlafen haben. Innerhalb eines Jahres nach der Beendigung der Behandlung scheint dieses Schlafproblem jedoch zurückzukehren.
- Schlafprobleme bei Menschen mit Schlaf-Wach-Zyklusstörungen. Melatonin durch Mund zu nehmen ist hilfreich für gestörte Schlaf-Wach-Zyklen bei Kindern und Jugendlichen mit Autismus in geistiger Behinderungen und anderen Erkrankungen des Zentralnervensystems. Melatonin scheint auch die Zeit zu verkürzen, die sie für Kinder mit Entwicklungsstörungen zum Einschlafen benötigen. Darüber hinaus scheint Melatonin die Schlafqualität bei Menschen mit einem REM-Schlaf (Redid-Eye-Bewegung) zu verbessern. Auch Melatonin scheint die Zeit zu verkürzen, die zum Einschlafen benötigt wird, und die Anzahl der Schlafunterbrechungen bei älteren Menschen mit Schlaf-Wach-Zyklusstörungen und Demenz.
Möglicherweise effektiv für ...
- Schlaflosigkeit durch Beta-Blocker-Medikamente . Beta-blocker drugs such as atenolol and propranolol are a class of drugs that seem to lower melatonin levels. This might cause problems sleeping. Research suggests that taking a melatonin supplement might reduce this side effect.
- Schmerzhafte Gebärmutterstörung, die Endometriose bezeichnet wird . Untersuchungen legen nahe, dass die tägliche Einnahme von Melatonin 8 Wochen lang die Schmerzen um 39,3% und den Schmerzkiller um 46% verringert. Es reduziert auch die Schmerzen während der Menstruationsgeschäfte und während des Badezimmers.
- Bluthochdruck . Die Form von Melatonin mit kontrollierter Freisetzung vor dem Schlafengehen scheint den Blutdruck bei Menschen mit Bluthochdruck zu senken. Formulierungen mit sofortiger Freisetzung scheinen nicht zu funktionieren.
- Schlaflosigkeit . Für primäre Schlaflosigkeit (Schlaflosigkeit, die nicht mit einer medizinischen oder ökologischen Ursachen zusammenhängt) scheint Melatonin die Zeit zu verkürzen, die zum Einschlafen benötigt wird, jedoch nur um etwa 12 Minuten. Melatonin scheint den Prozentsatz der Zeit, in dem eine Person tatsächlich während der Zeit zum Schlafen beiseite gelegt hat, nicht zu verbessern. Einige Leute sagen, Melatonin lässt sie besser schlafen, obwohl die Tests nicht einverstanden sind. Es gibt einige Hinweise darauf, dass Melatonin älteren Menschen häufiger hilft als jüngere Menschen oder Kinder. Dies kann daran liegen, dass ältere Menschen zunächst weniger Melatonin in ihrem Körper haben.
Es besteht ein gewisses Interesse daran, herauszufinden, ob Melatonin bei sekundärer Schlaflosigkeit helfen könnte. Dies ist ein Schlafschlafen, der mit anderen Erkrankungen wie der Alzheimer -Krankheit zusammenhängt. Depression; Schizophrenie; Krankenhausaufenthalt; und ICU -Syndrom, das Schlafstörungen in der Intensivstation beinhaltet. Die bisherigen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Melatonin möglicherweise nicht dazu beiträgt, die Zeit zu verkürzen, die zum Schlafen in sekundärer Schlaflosigkeit benötigt wird, dies jedoch möglicherweise die Schlafeffizienz verbessert. - Jetschicht . Die meisten Untersuchungen zeigen, dass Melatonin bestimmte Symptome einer Strahlverzögerung verbessern kann, z. B. Wachsamkeit und Bewegungskoordination. Melatonin scheint auch andere Jetlag -Symptome wie Tagesschläfrigkeit und Müdigkeit leicht zu verbessern. Aber Melatonin ist möglicherweise nicht effektiv, um die Zeit zu verkürzen, die Menschen mit Jetlag zum Einschlafen benötigen.
- Die Angst vor der Operation verringern . Melatonin, das unter der Zunge verwendet wird, scheint die Angst vor der Operation genauso wirksam zu reduzieren wie Midazolam ein konventionelles Medikament. Es scheint auch bei einigen Menschen weniger Nebenwirkungen zu haben. Melatonin durch den Mund zu nehmen, scheint auch vor der Operation die Angst zu verringern, obwohl einige widersprüchliche Beweise vorhanden sind.
- Tumor . Die Einnahme hoher Melatonin -Dosen mit Chemotherapie oder anderen Krebsbehandlungen kann die Tumorgröße verringern und die Überlebensraten bei Menschen mit Tumoren verbessern.
- Sonnenbrand . Das Auftragen von Melatonin auf die Haut, bevor die Sonneneinstrahlung Sonnenbrand zu verhindern scheint
- Kieferschmerzen (Temporomandibularstörung) . Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von Melatonin 4 Wochen vor dem Schlafengehen die Schmerzen um 44% verringert und die Schmerztoleranz bei Frauen mit Kieferschmerzen um 39% erhöht.
- Thrombozyten mit niedrigem Blut (Thrombozytopenie) . Die Einnahme von Melatonin durch den Mund kann die mit Krebskrebsbehandlung und andere Erkrankungen im Zusammenhang mit Krebskrebs und anderen Störungen niedrige Blutblut -Thrombozyten verbessern.
Möglicherweise unwirksam für ...
- Entzug aus Drogen genannt Benzodiazepinen . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme der Form von Melatonin mit kontrollierter Freisetzung durch den Mund älteren Menschen mit Schlaflosigkeit mit Withrdrawal aus Drogen, die als Benzodiazepine bezogen wurden, zu helfen. Die Mehrheit der Untersuchungen zeigt jedoch, dass die Einnahme von Melatonin bei den meisten Patienten nicht beim Entzug von Benzodiazepin hilft.
- Gewichtsverlust durch Krebs (Kachexia) . Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin für 28 Tage lang nicht den Appetitgewicht oder die Körperzusammensetzung bei Menschen mit verschwendeten Syndrom durch Krebs verbessert.
- Gedächtnisverlust (Demenz) . Die meisten Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von Melatonin das Verhalten nicht verbessert oder die Symptome bei Menschen mit Alzheimer -Krankheit oder anderen Formen des Gedächtnisverlusts nicht beeinflusst. Die Einnahme von Melatonin kann jedoch Verwirrung und Unruhe verringern, wenn die Sonne bei Menschen unter diesen Bedingungen untergeht.
- Übungsleistung . Melatonin eine Stunde vor Widerstandsübungen scheint die Leistung nicht zu verbessern.
- Unfruchtbarkeit . Die Einnahme von Melatonin scheint keine Fruchtbarkeits- oder Schwangerschaftsraten bei Frauen zu verbessern, die sich Fruchtbarkeitsbehandlungen unterziehen. Einige Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass die tägliche Einnahme von Melatonin für mindestens 2 Wochen die Schwangerschaftsraten bei Frauen -IVF -Frauen verbessern könnte.
- Anpassung des Schlafplans bei Personen, die Schichtarbeit leisten . Melatonin durch den Mund zu nehmen, scheint die Schlafprobleme bei Menschen, die die Arbeit verändern, nicht zu verbessern.
Wahrscheinlich unwirksam für ...
- Depression . Obwohl Melatonin Schlafprobleme bei Menschen mit Depressionen verbessern kann, scheint dies die Depressionen selbst nicht zu verbessern. Es besteht auch einige Bedenken, dass Melatonin bei einigen Menschen die Symptome verschlimmern kann. Es ist nicht klar, ob die Einnahme von Melatonin Depressionen verhindern kann.
Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...
- Altersbedingter Sehverlust (altersbedingte Makuladegeneration) . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von Melatonin den Sehverlust bei Menschen mit altersbedingter Sehverlust verzögern könnte.
- Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) . Begrenzte Untersuchungen legen nahe, dass Melatonin die Schlaflosigkeit bei Kindern mit ADHS reduzieren könnte, die Stimulanzien einnehmen. Ein verbesserter Schlaf scheint jedoch nicht die Symptome von ADHS zu verringern.
- Vergrößerte Prostata (gutartige Prostata -Hyperplasie) . Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin bei einigen Männern mit vergrößerter Prostata nachts übermäßiges Wasserlassen verringern kann.
- Bipolare Störung . Frühe Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin beim Schlafengehen die Schlafdauer erhöht und die manischen Symptome bei Menschen mit bipolarer Störung, die auch Schlaflosigkeit haben, verringert. Es gibt jedoch auch Bedenken, dass die Einnahme von Melatonin bei einigen Menschen mit bipolarer Störung die Symptome verschlimmern kann.
- Chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS) . Einige frühe Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin am Abend einige Symptome von CFS, einschließlich Müdigkeitskonzentration und Motivation, verbessern könnte. Andere frühe Untersuchungen legen jedoch nahe, dass die Einnahme von Melatonin durch den Mund keine CFS -Symptome verbessert.
- Lungenerkrankung (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) . Einige Beweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin die Atemnot bei Menschen mit COPD verbessert. Es scheint jedoch nicht die Lungenfunktion oder die Trainingskapazität zu verbessern.
- Cluster -Kopfschmerzen . Wenn Sie jeden Abend 10 mg Melatonin mit Melatonin einnehmen, können Sie die Häufigkeit von Cluster -Kopfschmerzen verringern. Die niedrigeren Dosen scheinen jedoch nicht zu funktionieren.
- Probleme mit der mentalen Funktion . Ein Mischung aus Docosahexaeonsäure (DHA) einnehmen Eicosapentaensäure (EPA) Vitamin E -Soja -Phospholipide Melatonin und Tryptophan scheinen die mentale Funktionsrede zu verbessern und sensibel bei älteren Menschen mit einigen Problemen mit der geistigen Funktion zu riechen.
- Delirium . Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Melatonin für 14 Tage das Risiko eines Deliriums bei älteren Menschen verringert.
- Verdauungsstörungen (Dyspepsie) . Melatonin nächtliche Einnahme scheint Verdauungsstörungen zu verringern.
- Nacht Bettnetz (Enuresis) . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen die Anzahl der nassen Betten bei Kindern mit nächtlicher Bettwettierung nicht verringert.
- Fibromyalgie . Melatonin kann die Schwere der Schmerzen und Steifheit bei Menschen mit Fibromyalgie verringern.
- Saure Refluxkrankheit . Die tägliche Einnahme täglich vor dem Schlafengehen kann die Symptome eines sauren Reflux einschließlich des Sodbrennens verbessern. Die Einnahme konventioneller Medikamente scheint jedoch effektiver zu sein.
- Magengeschwüre durch H. pylori -Infektion verursacht . Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Melatonin zusammen mit der Droge Omeprazol die Heilung bei Menschen mit Geschwüren verbessert, die durch H. pylori -Infektion verursacht werden.
- Reizdarmsyndrom (IBS) . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von Melatonin einige, aber nicht alle Symptome von IBS verbessern kann. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Melatonin besser bei Menschen mit IBS funktioniert, bei denen Verstopfung anstelle von Durchfall das Hauptsymptom ist.
- Menopaussymptome . Begrenzte Untersuchungen deuten darauf hin, dass Melatonin die Menopaussymptome nicht lindert. Die Einnahme von Melatonin in Kombination mit Soja -Isoflavonen kann jedoch dazu beitragen, psychische Symptome im Zusammenhang mit den Wechseljahren zu unterstützen.
- Metabolisches Syndrom . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von Melatonin bei Menschen mit metabolischem Syndrom den Blutdruck sowie das Lipoprotein (LDL oder 'Bad') mit niedriger Dichte verringert.
- Migräne . Es gibt einige Hinweise darauf, dass die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen episodische Kopfschmerzen verhindern kann. Wenn Kopfschmerzen auftreten, sind sie milder und passieren schneller. Andere Beweise zeigen jedoch, dass die Einnahme von Melatonin die Häufigkeit von Migräneangriffen nicht verringert.
- Rückzug aus Nikotin . Melatonin 3,5 Stunden nach dem Nikotinentzug zu nehmen, scheint bei Rauchern die Unruhe und das Verlangen von Zigaretten zu verringern.
- Lebererkrankung (nichtalkoholische Steatohepatitis) . Einige Hinweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin die Marker für die Leberfunktion im Blut von Menschen mit nichtalkoholischer Steatohepatitis verbessert.
- Genesung nach der Operation . Einige Beweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin in der Nacht zuvor und eine Stunde vor einer Operation die Schmerzen und den Drogenkonsum nach der Operation verringern kann.
- Veränderungen der Herzfrequenz, wenn Sie sich vom Sitzen hinunterlegen (Haltungs -Tachykardie -Syndrom) . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme einer einzigen Dosis Melatonin die Herzfrequenz verringert, wenn Sie sich vom Sitzen zum Stehen verwandeln. Aber Melatonin scheint keinen Blutdruck oder andere Sympotome zu beeinflussen.
- Prostatakrebs . Die Einnahme von Melatonin durch Mund zusammen mit herkömmlichen Medikamenten kann das Wachstum von Prostatakrebs verringern.
- Träume im Schlaf auswirken . Einige Beweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin vor dem Bett die Muskelbewegung während des Schlafes bei Menschen mit einer Schlafstörung reduziert, bei der Träume wirken.
- Eine Störung, die einen starken Drang bewirkt, die Beine zu bewegen (unruhiges Beinsyndrom; RLS) . Frühe Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen die Symptome bei Menschen mit unruhiger Beinsyndrom verschlimmern kann.
- Eine entzündliche Erkrankung, die als Sarkoidose bezeichnet wird . Frühe Erkenntnisse deuten darauf hin, dass die tägliche Einnahme von Melatonin für ein Jahr, gefolgt von einer verringerten Dosis für ein zweites Jahr, die Lungenfunktion und Hautprobleme bei Menschen mit einer entzündlichen Erkrankung, die als Sarkoidose bezeichnet wird, verbessert.
- Schizophrenie . Es gibt widersprüchliche Hinweise auf die Auswirkungen von Melatonin auf Schizophrenie -Symptome und Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Medikamenten. Einige Untersuchungen zeigen, dass die 8 -wöchige Einnahme von Melatonin durch Mund die Gewichtszunahme im Zusammenhang mit der Verwendung des Arzneimittels Olanzapin verringert und die Symptome einer Schizophrenie verbessert. Andere Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass dies möglicherweise keine Vorteile hat und die Nebenwirkungen von Antipsychotika der zweiten Generation verschlechtern kann.
- Saisonale affektive Störung (SAD) . Einige frühe Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin im Mund die Depression im Winter bei Menschen mit SAD verringern kann. Aber Melatonin unter der Zunge zu geben scheint die Symptome nicht zu verbessern.
- Anfälle . Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen die Anzahl und Länge der Anfälle bei Kindern mit Epilepsie verringern kann. Andere Beweise deuten jedoch darauf hin, dass es keine Anfälle verringert. Melatonin sollte vorsichtig eingesetzt werden, da Melatonin bei einigen Menschen die Anzahl der Anfälle erhöhen kann.
- Agitation durch Anästhesie -Medikamente verursacht . Einige Beweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin vor der Sevoflurananästhesie die Agitation nach der Operation verringert.
- Kopfschmerzen, die durch plötzliche scharfe Schmerzen gekennzeichnet sind . Einige Beweise deuten darauf hin, dass die tägliche Einnahme von Melatonin plötzliche erstechen Kopfschmerzen verhindern könnte.
- Stress . Es gibt einige Hinweise darauf, dass die Einnahme von Melatonin das Gedächtnis verbessern kann, während er unter Stress ist.
- Bewegungsstörung (Verspannte Dyskinesie) . Einige Hinweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin durch den Mund die Symptome einer Bewegungsstörung verringert, die als pastive Dyskinesie bezeichnet wird. Andere Beweise deuten jedoch darauf hin, dass die tägliche Einnahme von Melatonin unfreiwillige Bewegungen bei diesen Patienten nicht verringert.
- In den Ohren klingeln (Tinnitus) . Einige Beweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin bei Nacht das Klingeln in den Ohren reduziert und die Schlafqualität verbessert. Andere Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass das Ohr -Klingeln nicht reduziert wird.
- Entzündliche Darmerkrankung (Colitis ulcerosa) . Die tägliche Einnahme täglich in Kombination mit herkömmlichen Medikamenten scheint dazu beitragen, eine Art entzündliche Darmerkrankung zu kontrollieren, die als Colitis ulcerosa bezeichnet werden.
- Metabolisches Syndrom .
- Osteoporose .
- Geburtenkontrolle .
- Altern .
- Andere Bedingungen .
Nebenwirkungen
Melaton ist Wahrscheinlich sicher Bei den meisten Erwachsenen, wenn sie kurzfristig oder auf die Haut angewendet werden, wenn sie vom Mund genommen oder in den Körper injiziert werden.
Melaton ist Möglicherweise sicher Wenn der Mund angemessen langfristig verwendet wird. Melatonin wurde bei einigen Menschen seit bis zu 2 Jahren sicher eingesetzt. Es kann jedoch einige Nebenwirkungen verursachen, darunter kurzfristige Kopfschmerzen bei Depressionen am Tag der Schläfrigkeit, die Magenkrämpfe und Reizbarkeit von Tag zu Zeit schläen. Fahren oder verwenden Sie Maschinen nicht vier bis fünf Stunden nach der Einnahme von Melatonin.
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangerschaft und Stillen : Melaton ist Möglicherweise unsicher wenn er während der Schwangerschaft durch Mund eingenommen oder in den Körper injiziert wird. Benutze es nicht. Melatonin könnte auch den Eisprung beeinträchtigen, was es schwieriger macht, schwanger zu werden.Über die Sicherheit der Verwendung von Melatonin beim Stillen ist nicht genug bekannt. Es ist am besten, es nicht zu verwenden.
Kinder : Melaton ist Möglicherweise sicher wenn von Mund als einzelne Dosis genommen. Es ist Möglicherweise unsicher Wenn man von Mund aufgenommen oder kurzfristig in mehrere Dosen in den Körper injiziert. Aufgrund seiner Auswirkungen auf andere Hormone kann Melatonin die Entwicklung während der Jugend beeinträchtigen.
Blutungsstörungen : Melatonin könnte Blutungen bei Menschen mit Blutungsstörungen verschlimmern.
Depression : Melatonin kann die Symptome einer Depression verschlimmern.
Diabetes : Melatonin kann den Blutzucker bei Menschen mit Diabetes erhöhen. Überwachen Sie Ihren Blutzucker sorgfältig, wenn Sie an Diabetes verfügen, und nehmen Sie Melatonin ein.
Bluthochdruck : Melatonin kann den Blutdruck bei Menschen erhöhen, die bestimmte Medikamente einnehmen, um den Blutdruck zu kontrollieren. Vermeiden Sie es.
Anfallstörungen : Die Verwendung von Melatonin kann das Risiko eines Anfalls erhöhen.
Transplantationsempfänger : Melatonin kann die Immunfunktion erhöhen und die immunsuppressive Therapie beeinträchtigen, die von Menschen verwendet wird, die Transplantationen erhalten.
Interaktionen
Geburtenkontrolle pills (Contraceptive drugs) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Der Körper macht Melatonin. Antibabypillen scheinen zu erhöhen, wie viel Melatonin der Körper verdient. Die Einnahme von Melatonin zusammen mit Antibabypillen kann zu viel Melatonin dazu bringen, im Körper zu sein.
Einige Antibabypillen umfassen Ethinyl Estradiol und Levonorgestrel (Triphasil) Ethinyl Estradiol und Norethindrone (Ortho- Novum 1/35 Ortho-Novum 7/7/7) und andere.
Koffein Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Koffein kann den Melatoninspiegel im Körper erhöhen oder verringern. Zusammen mit Melatonin -Nahrungsergänzungsmitteln scheint Koffein den Melatoninspiegel zu erhöhen.
Fluvoxamin (Luvox) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Das Einnehmen von Fluvoxamin (Luvox) kann die Menge an Melatonin erhöhen, die der Körper absorbiert. Die Einnahme von Melatonin zusammen mit Fluvoxamin (Luvox) kann die Auswirkungen und Nebenwirkungen von Melatonin erhöhen.
Medikamente, die durch die Leber (Cytochrom P450 1A2 (CYP1A2) -Substrate) verändert wurden) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Einige Medikamente werden von der Leber verändert und zerbrochen. Melatonin könnte verringern, wie schnell die Leber einige Medikamente abbricht. Die Einnahme von Melatonin zusammen mit einigen Medikamenten, die von der Leber abgebaut werden, kann die Auswirkungen und Nebenwirkungen einiger Medikamente erhöhen. Bevor Sie Melatonin nehmen, sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Medikamente einnehmen, die von der Leber geändert werden.
Some medications changed by the liver include acetaminophen ( Tylenol ) amitriptyline ( Elavil ) clopidogrel (Plavix) clozapine (Clozaril) diazepam (Valium) estradiol olanzapine (Zyprexa) ondansetron (Zofran) propranolol (Inderal) ropinirole (Requip) tacrine (Cognex) Theophyllin Verapamil (Calan Cover-hs Isoptin Verelan) Warfarin (Coumadin) und andere.
Medikamente, die durch die Leber (Cytochrom P450 2C19 (CYP2C19) -Substrate) verändert wurden) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Einige Medikamente werden von der Leber verändert und zerbrochen. Melatonin könnte verringern, wie schnell die Leber einige Medikamente abbricht. Die Einnahme von Melatonin zusammen mit einigen Medikamenten, die von der Leber abgebaut werden, kann die Auswirkungen und Nebenwirkungen einiger Medikamente erhöhen. Bevor Sie Melatonin nehmen, sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Medikamente einnehmen, die von der Leber geändert werden.
Einige von der Leber geänderte Medikamente umfassen Amitriptylin (Elavil) CARISOPRODOL (SOMA) Citalopram (Celexa) Diazepam (Valium) Lansoprazol (Prevacid) Omeprazol (Prilosec) Phenytoin (Dilantin) Warfarin und viele andere.
Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetes -Medikamente) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Es besteht einige Bedenken, dass Melatonin den Blutzucker erhöhen oder verringern kann. Diabetesmedikamente werden verwendet, um den Blutzucker zu senken. Durch die Auswirkung des Blutzuckers kann Melatonin die Wirksamkeit von Diabetes -Medikamenten verringern oder erhöhen. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau. Die Dosis Ihres Diabetes -Medikaments muss möglicherweise geändert werden.
Einige für Diabetes verwendete Medikamente umfassen Glyburid -Glyburid (Diabeta -Glynase Prestab Micronase) Insulin Pioglitazon (Actos) Rosiglitazon (Avandia) Chlorpropamid (Diabinesen) Glipizid (Glucotrol) Tolbutamid (Orinase) und andere.
Medikamente gegen Bluthochdruck (blutdrucksenkende Medikamente) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Melatonin kann den Blutdruck bei gesunden Menschen verringern. Melatonin könnte jedoch den Blutdruck bei Menschen, die bereits Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen, verschlimmern. Nehmen Sie nicht zu viel Melatonin, wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen.
Einige Medikamente gegen Bluthochdruck umfassen Captopril (Capoten) Enalapril (Vasotec) Losartan (Cozaar) Valsartan (Diovan) Diltiazem (Cardizem) Amlodipin (Norvasc) Hydrochlorothiazid (Hydrodiuril) Furosemid (Lasix) und viele andere.
Medikamente, die das Immunsystem verringern (Immunsuppressiva) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Melatonin kann das Immunsystem erhöhen. Die Einnahme von Melatonin zusammen mit Medikamenten, die das Immunsystem verringern, kann die Wirksamkeit von Medikamenten verringern, die das Immunsystem verringern.
Some medications that decrease the immune system include azathioprine (Imuran) basiliximab (Simulect) cyclosporine (Neoral Sandimmune) daclizumab (Zenapax) muromonab-CD3 (OKT3 Orthoclone OKT3) mycophenolate (CellCept) tacrolimus (FK506 Prograf) sirolimus (Rapamune) prednisone (Deltasone Oason) Kortikosteroide (Glukokortikoide) und andere.
Medikamente, die die Anfallsschwelle senken Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Melatonin kann die Häufigkeit von Anfällen bei einigen Menschen, insbesondere bei Kindern, erhöhen. Das Einnehmen von Melatonin mit Drogen, die die Anfallsschwelle senken, kann das Risiko eines Anfalls erhöhen.
Einige Medikamente, die eine niedrigere Anfallsschwelle haben (Methylphenidat) Theophyllin und andere.
Medikamente, die die Blutgerinnung (Antikoagulans / Antiplettelettmedikamente) verlangsamen Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Melatonin kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Melatonin zusammen mit Medikamenten, die auch langsamer Gerinseln verlangsamt werden, kann die Chancen auf Blutergüsse und Blutungen erhöhen.
Einige Medikamente, die langsames Blutgerinnung umfassen, umfassen Aspirin Clopidogrel (Plavix) Diclofenac (Voltaren Cataflam andere) Ibuprofen (Advil Motrin Andere Naproxen (Anaprox Naprosyn) Daltparin (Fragmin) Enoxaparin (Lobovenox) Heparin Warfarin (Coumin) und andere.
Medikamente zur Vorbeugung von Anfällen (Antikonvulsiva) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Melatonin kann die Häufigkeit von Anfällen bei einigen Menschen, insbesondere bei Kindern mit mehreren neurologischen Störungen, erhöhen. Theoretisch kann die Einnahme von Melatonin die Wirksamkeit von Medikamenten, die zur Verhinderung von Anfällen eingesetzt werden, verringern.
Einige Medikamente zur Vorbeugung von Anfällen umfassen Phenobarbital -Primidon (Mysolin) Valproinsäure (Depaken) Gabapentin (Neurontin) Carbamazepin (Tegretol) Phenytoin (Dilantin) und andere.
Methamphetamin Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Die Einnahme von Melatonin mit Methamphetamin kann die Auswirkungen und Nebenwirkungen von Methamphetamin erhöhen.
Nifedipin -Gits (Procardia XL) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Nifedipin -Gits (Procardia XL) is used to lower blood pressure. Taking melatonin might decrease the effectiveness of nifedipine GITS for lowering blood pressure.
Beruhigungsmittel (Benzodiazepine) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Melatonin kann Schläfrigkeit und Schläfrigkeit verursachen. Drogen, die Schläfrigkeit und Schläfrigkeit verursachen, werden als Beruhigungsmittel bezeichnet. Die Einnahme von Melatonin zusammen mit Beruhigungsmittel kann zu viel Schläfrigkeit führen.
Einige dieser beruhigenden Medikamente umfassen Clonazepam (Klonopin) Diazepam (Valium) Lorazepam (Ativan) und andere.
Beruhigungsmittel (ZNS -Depressiva) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Melatonin kann Schläfrigkeit und Schläfrigkeit verursachen. Medikamente, die Schläfrigkeit verursachen, werden Beruhigungsmittel genannt. Die Einnahme von Melatonin zusammen mit Beruhigungsmittel kann zu viel Schläfrigkeit führen.
Einige sedative Medikamente umfassen Clonazepam (Klonopin) Lorazepam (Ativan) Phenobarbital (donnatal) Zolpidem (Ambien) und andere.
Verapamil (Calan Covera Isoptin Verean) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Der Körper bricht Melatonin zusammen, um ihn loszuwerden. Verapamil (Calan Covera Isoptin Verelan) kann erhöhen, wie schnell der Körper Melatonin beseitigt. Die Einnahme von Melatonin zusammen mit Verapamil (Calan Covera Isoptin Verelan) kann die Wirksamkeit von Melatonin verringern.
Warfarin (Coumad) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Warfarin (Coumad) is used to slow blood clotting. Melatonin might increase the effectiveness of warfarin (Coumadin). Taking melatonin along with warfarin (Coumadin) might increase the chances of bruising and bleeding. Be sure to have your blood checked regularly. The dose of your warfarin (Coumadin) might need to be changed.
Flumazenil (Romazicon) Interaktionsbewertung: Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Flumazenil (Romazicon) might decrease the effects of melatonin. It is not yet clear why this interaction occurs. Taking flumazenil (Romazicon) along with melatonin might decrease the effectiveness of melatonin supplements.
Dosierung
Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:
Erwachsene
Durch Mund :
- Bei Schlafstörungen bei Blinden: 0,5 mg bis 5 mg Melatonin, die täglich vor dem Schlafengehen für bis zu 6 Jahre eingenommen wurden, wurden verwendet. Eine hohe Dosis von 10 mg, die eine Stunde vor dem Schlafengehen für bis zu 9 Wochen dauerte. 3 mg eines bestimmten Produkts (Pharma Nord Vejle Dänemark) wurde täglich seit 12 Monaten täglich eingenommen.
- Für Probleme beim Einschlafen: Täglich 0,3 bis 5 mg Melatonin für bis zu 9 Monate wurden verwendet.
- Für Schlafprobleme bei Menschen mit Schlaf-Wach-Zyklusstörungen: 2 mg bis 12 mg, die bis zu 4 Wochen vor dem Schlafengehen aufgenommen wurden, wurden verwendet.
- Für Schlaflosigkeit: 2 mg bis 3 mg Melatonin vor dem Schlafengehen für bis zu 29 Wochen wurden in den meisten Forschungen verwendet. Höhere Dosen von bis zu 12 mg täglich wurden auch für kürzere Dauer (bis zu 4 Wochen) verwendet.
- Für Endometriose: 10 mg täglich wurden 8 Wochen lang verwendet.
- Für hohen Blutdruck: 2 mg bis 3 mg eines Melatonin kontrollierten Freisetzung wird seit 4 Wochen verwendet.
- Für die Jetlag: 0,5 mg bis 8 mg vor dem Schlafengehen werden am Ankunftstag am Ziel häufig 2 bis 5 Tage dauern. Niedrige Dosen von 0,5 mg bis 3 mg werden häufig verwendet, um die hypnotischen Eigenschaften der höheren 4 bis 5 mg Dosen zu vermeiden.
- Zur Verringerung der Angst vor der Operation bei Erwachsenen: 3 mg bis 10 mg Melatonin wurde 60 bis 90 Minuten vor der Operation eingenommen.
- Als Behandlung von festen Tumoren in Kombination mit herkömmlicher Therapie: 10 mg bis 40 mg zusammen mit einer Strahlentherapie-Chemotherapie oder Interleukin 2 (IL-2). Melatonin wird in der Regel 7 Tage vor Beginn der Chemotherapie begonnen und während des gesamten Behandlungsverlaufs fortgesetzt.
- Für Kieferschmerzen wurde 4 Wochen lang 5 mg Melatonin vor dem Schlafengehen verwendet.
- Zur Vorbeugung und Behandlung von abgerundeten Gerinnselzellen (Thrombozytopenie) im Zusammenhang mit der Krebschemotherapie: 20 mg bis 40 mg Melatonin täglich wurden bis zu 7 Tage vor der Chemotherapie und die Fortsetzung der Chemotherapiezyklen, die fortgesetzt werden.
- Für Sonnenbrand: Ein Gel, das 0,05% bis 2,5% Melatonin enthält, wurde entweder 15 Minuten vor oder bis zu 4 Stunden nach der Verwendung von Sonneneinstrahlung aufgetragen.
Durch Mund :
- Bei Schlafstörungen bei Blinden wurden bis zu 6 Jahre lang 0,5 mg bis 4 mg Melatonin täglich verwendet.
- Für Probleme beim Einschlafen: 1 mg bis 6 mg Melatonin vor dem Schlafengehen für bis zu einem Monat wurden verwendet.
- Schlafprobleme bei Menschen mit Schlaf-Wach-Zyklusstörungen: Täglich 0,5 mg bis 12 mg Melatonin für bis zu 12 Wochen wurden bei Kindern und Jugendlichen 3 Monate bis 17 Jahre verwendet.
- Bei Schlaflosigkeit: 5 mg oder 0,05 mg/kg bis 0,15 mg/kg Körpergewicht, das 4 Wochen lang bei den Schlafengehen eingenommen wurde, wurde bei Kindern 6 bis 12 Jahre mit primären Schlaflosigkeit verwendet. Für sekundäre Schlaflosigkeit von 6 mg bis 9 mg, die 4 Wochen vor dem Schlafengehen aufgenommen wurden, wurde bei Kindern 3 bis 12 Jahre verwendet.
- Zur Verringerung der Angst vor der Operation wurden vor der Anästhesie bei Kindern 1 bis 8 Jahre 0,05 mg/kg bis 0,5 mg/kg Körpergewicht eingenommen.
Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbankraten Wirksamkeit auf der Grundlage wissenschaftlicher Nachweise gemäß der folgenden Skala: Wirksame Wahrscheinlichkeit wirksam möglicherweise wirksam möglicherweise unwirksam. Wahrscheinliche wahrscheinliche und unzureichende Beweise für die Bewertung (detaillierte Beschreibung der einzelnen Bewertungen).
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