Schmerzbehandlung: Alles über Ihre Knie

Knie

Das größte Gelenk in Ihrem Körper ist wie ein Schweizer Armeemesser. Es hilft Ihnen, Stand Lift Walk und zu springen. Es hat auch viele Teile, die verletzt werden können: Sehnenbänder Knorpel und Knochen, die Sie mit Tränen und mehr knacken können.

Knochen

Vier Knochen treffen sich, um Ihr Knie zu bilden: Ihr Oberschenkelknochen (Femur) Shinbone (Tibia) Der kleinere Knochen, der neben ihm (Fibula) und Kniescheibe (Patella) läuft. Jeder von ihnen könnte knacken (Bruch) oder brechen. Oder ein kleines Stück kann abbrechen. Sie können auch eine dieser Knochen, insbesondere in Ihrer Kniescheibe, nicht mehr zu plündern oder zu verschieben.

Bänder

Diese harten faserigen Dehnungskabel verbinden einen Knochen mit einem anderen. Sie helfen auch, Gelenke zusammen zu stärken und zu binden. Sie erlauben Bewegung in einige Richtungen, verhindern aber in anderen. Das Knie hat zwei Haupttypen. Kollaterale Bänder steuern die Bewegung für die seitliche Bewegung und verhindern, dass sich Ihr Knie nicht falsch bewegt. Kreuzbänder befinden sich im Gelenk und helfen ihm, sich vorwärts und rückwärts zu bewegen.

Sehnen

Diese dicken Faserkabel verbinden Muskeln mit dem Knochen, sodass Sie Ihre Gliedmaßen bewegen können. Ihre Quadrizepsehne verbindet Ihre Kniescheibe mit den Muskeln auf Ihrem Oberschenkel. Ihre patellare Sehne setzt das Bein fort und verbindet Ihr Knie an Ihr Schienbein.

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Meniskus

Wenn der Arzt sagt, dass Sie Knorpel in Ihrem Knie zerrissen haben, sind diese beiden dreiecksförmigen Stücke höchstwahrscheinlich. Sie arbeiten als Stoßdämpfer zwischen Ihrem Oberschenkelbein und Ihrem Schienbein zwei der größten Knochen in Ihrem Körper. Deshalb sind sie gummiartiger als ein anderer Knorpel, den Sie haben, einschließlich des Restes, was in Ihrem Knie ist.

Gelenkknorpel

Dieses rutschige Zeug bedeckt die Enden Ihres Oberschenkel- und Schienbeinknochen. Es setzt sogar die Rückseite Ihrer Kniescheibe. Dies stellt sicher, dass all diese Teile sanft übereinander rutschen, während Sie den Hebeaufbau biegen und Ihre Beine glätten. Infektionsinfektion für Verletzungen und Krankheiten wie Arthritis können diesen Knorpel beschädigen und Schmerzen und Schwellungen in Ihrem Knie verursachen.

Patella Fraktur

Sie können die Knochen in Ihrem Knie knacken oder brechen, aber die Kniescheibe oder Patella ist am häufigsten. Verletzungen hier resultieren normalerweise aus einem plötzlichen Sturz oder einem Autounfall. Sie haben Schmerzen und Schwellungen am Knie und Sie können Ihr Bein möglicherweise nicht glätten oder gar gehen. Die Kniescheibe bricht leichter aus, wenn Sie altern, besonders wenn Sie spröde Knochen haben (Osteoporose).

Patella Fraktur Repair

Die Behandlung hängt von der Art der Unterbrechung ab. Wenn die Teile nahe beieinander liegen und sich wie ein Puzzle -Puzzle aufstellen, benötigen Sie möglicherweise nur eine Schiene, mit der sie wieder zusammenwachsen können. Aber wenn es viele Knochenstücke gibt oder dass sie zu weit voneinander entfernt sind, kann Ihr Arzt eine Operation vorschlagen. Möglicherweise müssen sie Schrauben und Teller verwenden, um sie wieder zusammenzusetzen.

Luxation

Am Ende Ihres Oberschenkelbeins gibt es eine V-förmige Kerbe. Es hält Ihre Kniescheibe und gibt ihm einen Groove, durch den Sie sich bewegen können. Wenn es seltsam geformt ist oder nicht tief genug ist, kann Ihre Kniescheibe herausrutschen. Sie können sogar bemerken, dass es zur Seite bewegt wird. Ein harter Treffer oder Sturz könnte es auch tun. Ihr Knie kann sich anschnallen oder fangen, wenn Sie gehen. Sie werden Schmerzen vor dem Gelenk haben, die beim Gebrauch schlechter werden. Vielleicht hören Sie knarrende oder knackende Geräusche.

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Luxation Treatment

Der erste Schritt besteht darin, die Kniescheibe in die Rille am Boden Ihres Oberschenkelbeins zurückzubekommen. Ihr Arzt wird diese Reduzierung nennen. Manchmal passiert es für sich allein. Wenn nicht Ihr Arzt in der Lage ist, es wieder einzuschalten. Wenn es sich nur teilweise verrenkt, können Schienenspangen oder Stärkungspraktiken dorthin zurückkehren, wo es hingehört. Wenn die Versetzung das Ende Ihres Oberschenkelbeins oder die Rückseite Ihrer Kniescheibe schädigt, benötigen Sie möglicherweise eine geringfügige Operation, um es zu reparieren.

Kreuzbandriss

Dies geschieht normalerweise im vorderen Kreuzband oder im ACL, das in der Mitte Ihres Knies kreuzweise verläuft. Sie können es mit einem plötzlichen Sprung oder einer Richtungsänderung in hohen Intensitätssportarten wie dem Ski-Fußballbasketball oder Tennis oft reißen. Sie könnten einen Pop hören, wenn es passiert, und Schmerzen und Schwellungen bemerken. Es kann auch andere Teile des Knies wie Sehnenknochen oder andere Bänder beschädigen.

Kreuzbandbehandlung

Eine zerrissene ACL erfordert eine Operation, um zu reparieren. Der Chirurg näht das Band nicht wieder zusammen, ersetzt es, er ersetzt es jedoch durch das Gewebe anderswo, oft Ihre Kniesehne. Wenn Sie älter oder weniger aktiv sind, schlägt der Arzt möglicherweise vor, dass Sie Operationen überspringen und Ihre Symptome mit Übungsspangen und Schienen behandeln. In beiden Fällen kann Physiotherapie Schmerzen verringern und die Bewegung verbessern.

Kollateralbandriss

Dies geschieht normalerweise auf eine von zwei Arten: Entweder trifft etwas Außensend Ihres Knies, was das mediale Kollateralband oder etwas auf das Innere des Knies schädigt, was das laterale Kollateralband verletzt (dies ist weniger häufig). Sie werden Schmerzen und Schwellungen haben. Das Gelenk kann sich schwach oder instabil anfühlen.

Kollateralbandbehandlung

Diese Verletzungen erfordern selten eine Operation. Eis die Gegend für 15 bis 20 Minuten auf einmal mit mindestens einer Stunde zwischen den Sitzungen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, Ihr Knie zu sammeln, um die Bewegung zu vermeiden, die die Verletzung überhaupt verursacht hat. Möglicherweise müssen Sie auch Ihre täglichen Routine- und Übungsgewohnheiten ändern. Möglicherweise müssen Sie Krücken verwenden, um die Verbindung für eine Weile abzunehmen. Physiotherapie könnte auch helfen.

Meniskus Tear

Diese häufige Knieverletzung tritt häufig zusammen mit anderen wie einer zerrissenen ACL auf. Kontakt Sportarten machen es wahrscheinlicher, als ob Sie in einem Fußball -Tackle hocken und sich verdrehen, aber es kann jedem passieren. Wenn Sie älter werden, wird der Knorpel abnimmt und Sie können ihn zerreißen, wenn Sie etwas so Einfaches tun, wie es von einem Stuhl aufzustehen. Zusammen mit Schmerzen und Schwellungen spüren Sie möglicherweise einen Pop, wenn es sich reißt und einen Haken, wenn Sie versuchen, ihn zu bewegen.

Meniskus Treatment

Beginnen Sie mit Reis:

• Ausruhen
• Eis (für 20 Minuten jeweils)
• Komprimierung (Elastizitätsbande)
• Erhebung (halten Sie Ihr Knie über Ihrem Herzen)

Es ist ein guter erster Schritt für eine Knieverletzung und in diesem Fall könnte es alles sein, was Sie brauchen, um zu heilen. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen können ebenfalls helfen. In schwerwiegenderen Fällen kann Ihr Arzt eine Operation vorschlagen, um die Teile des beschädigten Knorpels entweder zu reparieren oder abzuschneiden.

Sehnenriss

Es ist wahrscheinlicher, dass es passiert, wenn Sie mittleren Alters sind und an Sport teilnehmen, in denen Sie rennen oder springen. Ein unangenehmer Landsturz oder ein direkter Treffer auf das Knie macht es wahrscheinlicher. Möglicherweise haben Sie Schmerzen und sogar Krämpfe. Wenn die patellare Sehne in zwei Teile reißt, könnte Ihre Kniescheibe in Ihren Oberschenkel driften. Normalerweise braucht es viel Kraft, um eine Sehne zu zerreißen, aber Alter und Bedingungen wie Entzündungsarthritis -Lupus und Diabetes können sie schwächen, damit sie leichter reißen.

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Sehnenbehandlung

Kleine Tränen müssen normalerweise nicht operiert werden, aber Sie werden wahrscheinlich 3 bis 6 Wochen und möglicherweise Krücken benötigen. Für größere Tränen, insbesondere wenn die Sehne in zwei Teile vollständig zerrissen ist, müssen Sie eine Operation benötigen, um sie auf die Kniescheibe wiederzuverfolgen. Je schneller Sie es reparieren, desto besser ist das Ergebnis.

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Referenzen:

• Amerikanische Akademie der orthopäden Chirurgen: 'Patellar Sehne Tränen' Meniskus Tränen 'Kollateralbänder Verletzungen' anterior Kreuzband (ACL) Verletzungen '' instabile Kniescheibe '' Patellar (Kniescheibe) Frakturen '' übliche Knieverletzungen. ' Harvard Health Publishing: 'Chondromalazie.'
• Merck -Handbücher: 'Bänder.'

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