Die Informationen Auf Dieser Website Stellen Keine Medizinische Beratung Dar. Wir Verkaufen Nichts. Die Richtigkeit Der Übersetzung Wird Nicht Garantiert. Haftungsausschluss

Medikamente

Sexuelle Gesundheit: Was passiert, wenn Sie aufhören, Sex zu haben?

Sie könnten ängstlicher fühlen

Vielleicht ist Sex das Letzte, was in deinem Kopf in den Sinn kommt, wenn du gestresst bist. Aber es könnte dazu beitragen, Ihre Angst zu senken. Sex scheint die Menge an Hormonen zu verringern, die Ihr Körper als Reaktion auf Stress veröffentlicht. Und ein aktives Sexualleben kann Sie glücklicher und gesünder machen, was auch dazu beitragen kann, die Angst in Schach zu halten.

Das ist stärker Norco oder Vicodin

Dein Herz funktioniert möglicherweise nicht auch nicht

Untersuchungen besagen, dass Menschen, die einmal im Monat Sex haben oder weniger, Herzkrankheiten häufiger bekommen als diejenigen, die ihn zweimal pro Woche oder so haben. Ein Grund dafür könnte sein, dass Sie etwas mehr Bewegung bekommen und weniger wahrscheinlich ängstlich oder depressiv sind. Es könnte aber auch sein, dass Sie körperlich und geistig gesünder sind, wenn Sie mehr Sex haben.

Sie könnten weniger Bewegung bekommen

Sex brennt normalerweise etwa 5 Kalorien pro Minute. Das entspricht ungefähr einem zügigen Spaziergang. Und Sie verwenden auch etwas mehr Sauerstoff - ungefähr das gleiche wie das Graben im Garten oder das Gehen der Treppe hinunter.

Das scheint nicht viel zu sein, aber es beginnt sich langfristig zu summieren. Und weil Sex Ihre psychische Gesundheit verbessern kann, ist es möglicherweise eher andere Arten von Übungen wie das Kickball -Team -Wandern oder die Hausarbeit in der Nachbarschaft.

Sie können Ihre Schlüssel öfter verlieren

Na und nicht so sehr verliere sie wie vergessen, wo du sie platzierst. Dies liegt daran, dass regelmäßiger Sex mit einem verbesserten Gedächtnis verbunden zu sein scheint, insbesondere wenn Sie zwischen 50 und 89 Jahren sind. Es ist nicht klar, warum.

Ihr Immunsystem kann schwächer werden

Der wöchentliche Sex scheint Ihr Immunsystem im Vergleich zu denen zu steigern, die es seltener haben. Ein Teil des Grundes kann darin bestehen, dass es die Spiegel einer Keimbekämpfungssubstanz erhöht, die als Immunglobulin A oder IgA bezeichnet wird. Aber hier ist mehr nicht immer besser. Menschen, die mehr als zweimal pro Woche Sex hatten, hatten ein geringes IGA -Maß an diejenigen, die keinen Sex hatten.

Ihre Beziehung ändert sich

Sex badet Ihr Gehirn in einem chemischen „Nachglühen“, das ungefähr 2 Tage dauert und Sie hilft, Sie langfristig an Ihren Partner zu verbinden. Ohne sie könnten Sie einen Teil der Befriedigung Ihrer Beziehung verlieren. Eine gesunde glückliche sexuelle Beziehung - Paare, die es mindestens einmal pro Woche tun, scheinen am glücklichsten zu sein - kann dazu beitragen, Vertrauen und Verständnis zwischen Ihnen und Ihrem Partner aufzubauen.

Ihre Prostata kann weniger gesund sein

Die Gründe sind nicht genau klar, aber bei mindestens einer Studie, die weniger als sieben Mal im Monat ejakuliert wurden, bekam es mit größerer Wahrscheinlichkeit Prostatakrebs als diejenigen, die es mindestens 21 Mal im Monat getan haben.

Aber ungeschützte anonyme Sex und mehrere Partner können auch Ihre Chancen für die Krankheit erhöhen.

Sie könnten weniger schlafen

Ohne Sex verpassen Sie die Hormone, die den erholsamen Schlaf wie Prolaktin und Oxytocin fördern. Frauen erhalten einen Östrogenschub, der noch mehr hilft. Das Gegenteil ist auch wahr: Wenn Sie sich entscheiden, wieder Sex zu haben, ist ein guter Schlaf genau das Richtige für Sie.

Schmerzen und Schmerzen hängen herum

Sex kann eine gute Möglichkeit sein, sich von Schmerzen und Schmerzen zu entfernen, die Sie haben. Aber es tut mehr als das. Der Orgasmus veranlasst Ihren Körper, Endorphine und andere Hormone freizusetzen, die dazu beitragen können, den Kopf und Beinschmerzen zu lindern. Sie können auch Arthritis Schmerzen und Menstruationskrämpfen helfen.

Sie könnten später sexuelle Probleme haben

Es mag seltsam erscheinen, aber hier kann benutzen oder verlieren. Für Frauen in den Wechseljahren kann das Vaginalgewebe einen dünnen Schrumpfen bekommen und ohne regelmäßigen Geschlechtsverkehr austrocknen. Das kann Sex schmerzhaft machen und Ihren Wunsch schwächen. Und einige Forschung zufolge haben Männer, die weniger als einmal pro Woche Sex haben, doppelt so häufig wie diejenigen, die sie wöchentlich haben.

Ihr Blutdruck könnte steigen

Sex scheint dazu beitragen, Ihren Blutdruck niedrig zu halten. Das ist sinnvoll, wenn man überlegt, was es tut: Es fügt ein bisschen aerobe und muskulöse Übung hinzu und kann die Angst lindern und Sie besser fühlen. Beide können dazu beitragen, Ihre Zahlen dort zu halten, wo sie sein müssen.

Sexuelle Gesundheit: Was passiert, wenn Sie aufhören, Sex zu haben?

Quellen:

Bilder bereitgestellt von:

JGI / Jamie Grill / Getty Images
MagicMine / Getty Images
Amir Mukhtar / Getty Bilder
Victorass88 / Getty Images
ERAXION / DENKING
Corbis / VCG / Getty Images
Somkiatfakmeee / Getty Images
patchareeporn_s / getty bilder
Dirima / ThinkStock
Wavebreakmedia / Getty Images
OLM26250 / ThinkStock

Referenzen:

Behandlung von Nebenwirkungen von Levaquin

AARP: „8 Gründe, warum Sex Ihre Gesundheit verbessert. '
Amerikanische Akademie für Hausärzte: Gesundheitsvorteile eines guten Sexuallebens.
Amerikanischer Familienarzt: Diagnose und Behandlung einer atrophischen Vaginitis.
Anxiety.org: Warum mehr Sex zu haben kann zu einem gesünderen Geist und Körper führen.
Arizona State University Healthy Lifestyles Research Center: Kompendium körperlicher Aktivitäten.
Association for Psychological Science: 'Eine 48-stündige sexuelle' Afterglow 'hilft Partnern im Laufe der Zeit.'
Cleveland Klinik: 'Vaginale Atrophie' 'Wechseljahre
Europäische Urologie: Ejakulationsfrequenz und Risiko von Prostatakrebs: Aktualisierte Ergebnisse mit einem zusätzlichen Jahrzehnt der Nachsorge.
Harvard Health Publishing: Bewegung ist eine natürliche Behandlung zur Bekämpfung von Depressionen ist Sexualübungen? Und ist es schwer am Herzen? '
Internationale Gesellschaft für sexuelle Medizin: Kann Sex das Risiko eines Prostatakrebs erhöhen?
Mayo -Klinik: Depression und Angst: Bewegung erleichtert die Symptome.
Nationaler Gesundheitsdienst: Vorteile von Liebe und Sex.
Psychologische Berichte: Sexuelle Häufigkeit und Speichel immunoglobulin A (IGA).
PNAs: Vergnügen Verhaltensweisen reduzieren Stress durch Gehirnbelohnungswege.
Das Journal of Sexual Medicine: Sexuelle Aktivität und das Risiko von Prostatakrebs: Ein regelmäßiger Verkehr von Dosis-Wirkungs-Metaanalyse schützt vor erektiler Dysfunktion: Tampere alternde männliche urologische Studie Die relativen gesundheitlichen Vorteile verschiedener sexueller Aktivitäten .
Die nordamerikanische Menopause Society: Verringerte Verlangen Veränderungen in der Vagina und Vulva.
Nationaler Gesundheitsdienst: Warum Schlafmangel für Ihre Gesundheit schlecht ist Häufige Ejakulation kann das Prostatakrebsrisiko verringern.
Psychologische Wissenschaft: 'Quantifizieren des sexuellen Nachglühens: Die anhaltenden Vorteile von Sex und ihre Auswirkungen auf Paarbindungsbeziehungen.'
Sexual Medicine Society of North America: Gesundheitsvorteile des Sex.

Dieses Tool bietet keine medizinischen Ratschläge. Siehe zusätzliche Informationen:

Dieses Tool bietet keine medizinischen Ratschläge. Es ist nur für allgemeine Informationszwecke bestimmt und befasst sich nicht mit individuellen Umständen. Es ist kein Ersatz für eine professionelle Diagnose oder Behandlung von medizinischer Beratung und sollte nicht darauf angewiesen werden, Entscheidungen über Ihre Gesundheit zu treffen. Ignorieren Sie niemals professionelle medizinische Ratschläge bei der Suche nach einer Behandlung, da Sie auf der RxList -Website gelesen haben. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise einen medizinischen Notfall haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt oder einen Wählen 911 an.