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Medikamente
Was verursacht Hitzewallungen?
Ärzte nennen es spülend
Sie mögen an Hitzewallungen denken - plötzliche Wellen der Hitze, die aus Ihrem Kopfnacken oder Oberkörper kommen, vielleicht mit roten fleckigen Haut schwitzt und einem schnellen Herzschlag -, da etwas nur Frauen in der Zeit, in der sie aufhören, ihre Periode zu haben. Hitzewallungen und Nachtschweiß sind Teil der sogenannten Vasomotor -Symptome (VMs) von Menpause, und dieses Spülen kann das Ergebnis vieler Dinge sein, wenn Ihr Körper versucht, sich abzukühlen. Nicht jeder schwitzt, wenn sie einen haben und Sie sich danach möglicherweise entspannt fühlen.
Hormonspiegel
Dies ist, was hinter den Wechseljahren mit Hitzewallungen steckt. Wenn das Östrogen in ihrem Körper abnimmt, tritt das Thermostat einer Frau zurück, und die Kühlmaßnahmen beginnen früher. Aber ein Mann könnte Hitzewallungen bekommen, wenn sein Testosteronspiegel im mittleren Alter sinkt, insbesondere wenn er eine bestimmte Art von Prostatakrebsbehandlung hatte. Eine überaktive Schilddrüse, möglicherweise aus Graves -Krankheit oder nach der Geburt oder nach etwas anderem, das ein hohes Maß an Schilddrüsenhormon verursacht, kann dies auch tun.
Übung
Ihre Körpertemperatur steigt natürlich, wenn Sie hart arbeiten. Um Ihre Zellen aufrechtzuerhalten, verbrennen Sie mehr Kraftstoff, was zusätzliche Wärme macht. Ihr Körper schickt mehr Blut näher an die Haut, um sie abzukühlen, und verdampft Schweiß hilft Ihre Temperatur ab. Deshalb ist es wichtig, Wasser beim Training zu trinken. Wenn Sie regelmäßig trainieren, gewöhnt sich Ihr Körper an diese Wärme und Ihre Kerntemperatur kann etwas höher werden, bevor Sie reagieren.
Fieber
Ihr Körper brennt, wenn er gegen Keime kämpft. Und diese steigende Körpertemperatur löst einen Teil Ihres Gehirns aus, der als Hypothalamus bezeichnet wird, um den Kühlprozess zu starten und Ihre Temperatur wieder normal zu machen. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihr Fieber mehr als 103 beträgt oder wenn Sie auch Probleme mit schlechten Kopfschmerzen haben oder nicht aufhören können, sich zu übergeben.
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Allergische Reaktion
Ein Heißblitz ist bei einer ernsthaften Reaktion, die als Anaphylaxie bezeichnet wird, gemeinsam, da Ihr Immunsystem Zellen freigibt, um zu versuchen, etwas zu bekämpfen, das tatsächlich harmlos ist. Normalerweise haben Sie auch andere Symptome wie Magenschmerzen und Atemprobleme. Und Sie brauchen eine Aufnahme von Epinephrin - schnell.
Neurologische Störungen
Ihr autonomes Nervensystem kontrolliert Dinge, an die Sie nicht nachdenken müssen, wie Ihre Atemzusammenzugs -Blutdruck -Körpertemperatur und Schwitzen. Alles, was abfällt, wie es funktioniert, kann zu Spülen führen. Dazu gehören Parkinson -Krankheits -Epilepsie -MS und Spinalverletzungen und Nervenschäden.
Migräne- und Cluster -Kopfschmerzen
Diese schmerzhaften und manchmal deaktivierenden Kopfschmerzen können auch mit Ihrem autonomen Nervensystem durcheinander bringen. Ihr Gehirn verarbeitet keine Nachrichten von den Nerven in Kopf und Hals über Berührungstemperatur und Vibration korrekt. Ihre Kampf- oder Flug -Reaktion kann in Ihr Blut pumpt und Ihre Atemwege erweitert.
Medikamente
Spülung kann eine Nebenwirkung vieler Medikamente sein. Einige Herz- und Blutdruckmedikamente, einschließlich Calciumkanalblocker und Nitroglycerin- und ED -Rezepte wie Sildenafil (Viagra) Tadalafil (Cialis) und Vardenafil (Levitra), öffnen Ihre Blutgefäße. Hohe Steroidendosen können Ihr Hormongleichgewicht beeinflussen. Chemotherapie -Medikamente und Schmerzmittel von Aspirin bis Opiaten sind ebenfalls Schuldige.
Essen und Zusatzstoffe
Ihr Fünf-Alarm-Mahlzeit hat wahrscheinlich seinen Kick von roten Paprika. Sie haben Capsaicin, das Ihr Nervensystem verwirrt, um zu reagieren, als würden Sie verbrannt. Sulfite und Natriumnitrat (in Fleisch wie Salami und gehärtetem Schinken) können zu Spülen führen. Zu viel MSG (Monosatriumglutamat), die häufig in der asiatischen Küche verwendet werden, kann bei Menschen, die ihnen anfällig für sie sind, einen Hitzewallungen ausschalten. Ein heißes Getränk kann Ihre Körpertemperatur erhöhen und auch einen beginnen.
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Erröten
Sogar eine kleine gesunde emotionale Reaktion kann es ausschalten. Ihr Nervensystem wird ausgelöst, dass Ihre Blutgefäße weit verbreitet sind und der resultierende Blutschwung in Ihre Haut seine Temperatur erhöht. Es ist häufiger bei Frauen, aber es passiert auch Männern. Es könnte sein, dass Erröter sensibler sind, was andere von ihnen denken. Menschen, die leicht erröten, reagieren leicht auf Stress mit einem Rennpuls, trockener Mund und Problemen, klar zu denken.
Rosacea
Dieser Hautzustand errötet nicht, obwohl er so aussieht. Flushing ist eines der ersten Anzeichen einer Fackel mit einem brennenden stechenden oder juckenden Gefühl. Ihr Gesicht kann sich auch um die Seiten Ihrer Nase über Ihrem Mund anschwellen. Sie können Rosacea kontrollieren, indem Sie Ihre Auslöser vermeiden und mit sorgfältiger Sonnenschutz für Sonnenpflege und möglicherweise von Ihrem Arzt helfen.
Alkohol
Sowohl Alkohol als auch eine der Chemikalien, die sich ergibt, wenn Ihr Körper ihn zerbricht, erweitert die Blutgefäße, die Ihre Haut liefern. Fermentierte Getränke wie Bier und Wein können andere Chemikalien haben - Histaminsulfite oder Tyramin -, die einen ähnlichen Effekt haben. Wenn Ihre Leber Alkohol nicht gut verarbeitet oder wenn Sie trinken, während Sie bestimmte Medikamente einnehmen, sind Ihre Hitzewallungen möglicherweise schlechter.
Karzinoidtumoren
Diese seltenen langsam wachsenden Krebsarten können Hormone herstellen oder mit Ihrem durcheinander bringen. Die Tumoren finden sich normalerweise in Ihrem Magen- und Verdauungssystem -Anhang oder Lungen. Übung oder Stress von rotem Fleischschokoladenalkohol kann die Hitzewallungen auslösen. Sie könnten auch lila Spinnenvenen auf Ihrer Nase und der Oberlippendurchfall und Krämpfe eine schwere Atmung oder ein Rennherz haben.
Verfolgen Sie Ihre Spülung
Sie können nicht sagen, was Ihre Hitzewallungen verursachen? Halten Sie ein Tagebuch mit Notizen über Ihre Episoden und das, was Sie essen und gefühlt haben, sowie alle Medikamente, die Sie eingenommen hatten. Dann suchen Sie nach einem Muster. Wenn es nach ein paar Wochen immer noch nicht klar ist, sehen Sie Ihren Arzt (und bringen Sie Ihr Tagebuch mit), damit Sie es herausfinden können.
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Referenzen:
- Mayo -Klinik: 'Hitzewallungen' '' Fever '' Karzinoid -Syndrom '' Karzinoidtumoren '.
- UpperTodat: Herangehensweise an das Spülen bei Erwachsenen.
- Harvard Health Publishing: 'HILLE TICKES IN MEN: Ein Update.'
- Michigan Medicine University of Michigan: 'Hyperthyreose und Gräberkrankheit.'
- Physiologie der Körpertemperaturregulation : 'Temperaturregulierung während des Trainings.'
- PubMed Health: Wie wird die Körpertemperatur reguliert und was ist Fieber?
- Merck Manual Consumer Version: Überblick über das autonome Nervensystem.
- Das Migränevertrauen: 'Mehr als' nur Kopfschmerzen. ''
- Nationales Institut für neurologische Störungen und Schlaganfall: 'Kopfschmerz: Hoffnung durch Forschung.'
- Wissenschaftlicher Amerikaner : 'Warum verursacht es so, dass würziges' heißes 'Essen die gleichen körperlichen Reaktionen wie körperliche Wärme (brennen und schwitzend) verursacht?'
- NHS -Entscheidungen: 'Erröten.'
- National Rosacea Society: Häufig gestellte Fragen.
- American Academy of Dermatology: 'Rosacea: Diagnose und Behandlung.'
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