Blaualgen

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• Überblick
• Verwendung
• Nebenwirkungen
• Vorsichtsmaßnahmen
• Interaktionen
• Dosierung

Überblick

'Blaugrüne Algen' bezieht sich auf mehrere Bakterienarten, die blaugrüne farbige Pigmente produzieren. Sie wachsen in Salzwasser und einigen großen Süßwasserseen.

Blaugrüne Algen werden seit mehreren Jahrhunderten in Mexiko und einigen afrikanischen Ländern für Lebensmittel verwendet. Sie werden seit Ende der 1970er Jahre als Ergänzung in den USA verkauft.

Blue-Green-Algenprodukte werden für viele Bedingungen verwendet, aber bisher gibt es nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um festzustellen, ob sie für eine von ihnen wirksam sind oder nicht.

Blaualgen werden vom Mund als Quelle für Protein-B-Vitamine und Eisennahrung genommen. Sie werden auch von Mund für Anämie genommen und um den unbeabsichtigten Gewichtsverlust zu stoppen. Sie werden auch zur Aufmerksamkeitsdefizithyperaktivitätsstörung (ADHS) Heufieber Diabetes Stressermüdungsangst Depression Gewichtsverlust und vorläufiges Syndrom (PMS) und die Gesundheitsprobleme anderer Frauen wie Wechseljahre verwendet.

Wofür wird gelbes Dock verwendet?

Einige Menschen verwenden blaugrüne Algen, um präkanzerosen Wachstum im Mund zuckend der Augenlider zu behandeln, um das Immunsystem zu verbessern, das das Gedächtnis erhöht, was die Energie und den Stoffwechsel verbessert, um die Cholesterin zu verringern, die die Heilung von Herzkrankheiten verhindert und die Verdauung und die Gesundheit des Bogens verbessert. Blaualgen werden auch vom Mund für HIV / AIDS und HIV-verwandte Erkrankungen im Zusammenhang mit Krebsfettlebererkrankungen C und Arsenvergiftung aufgenommen.

Blau-grüne Algen werden im Mund aufgetragen, um Zahnfleischerkrankungen zu behandeln.

Blaugrüne Algen werden auch als Lebensmittel oder zur Lebensmittelfarbe verwendet.

Blaualgen sind üblicherweise in tropischen oder subtropischen Gewässern mit hohem Salzgehalt zu finden, aber einige Typen wachsen in großen Süßwasserseen. Die natürliche Farbe dieser Algen kann Wasserkörper ein dunkelgrünes Aussehen verleihen.

Einige blaugrüne Algenprodukte werden unter kontrollierten Bedingungen gezüchtet. Andere werden in einer natürlichen Umgebung angebaut, in der sie eher durch Bakterienlebergifte (Mikrocystine) kontaminiert werden, die von bestimmten Bakterien und Schwermetallen hergestellt werden. Wählen Sie nur Produkte, die getestet und frei von diesen Verunreinigungen gefunden wurden.

Möglicherweise wurde Ihnen gesagt, dass Blaualgen eine hervorragende Proteinquelle sind. In Wirklichkeit sind Blaualgen jedoch nicht besser als Fleisch oder Milch als Proteinquelle und kosten etwa 30-mal so viel pro Gramm.

Wie funktioniert?

Blaualgen haben einen hohen Proteineisen und einen anderen Mineralgehalt, der bei oraler Einnahme absorbiert wird. Blaualgen werden nach ihren möglichen Auswirkungen auf die Schwellung des Immunsystems (Entzündung) und die Virusinfektionen untersucht.

Verwendung

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...

• Saisonale Allergien (Heuseever) . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 2 Gramm pro Tag blaugrüner Algen für 6 Monate nach Mund einige Allergiesymptome bei Erwachsenen lindern könnte.
• Insulinresistenz aufgrund von HIV -Medikamenten . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 19 Gramm pro Tag blaugrüner Algen durch Mund 2 Monate die Insulinempfindlichkeit bei Menschen mit Insulinresistenz aufgrund von HIV-Medikamenten erhöht.
• Arsenvergiftung . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 250 mg blaugrünen Algen und 2 mg Zink im Mund zweimal täglich 16 Wochen lang die Arsenspiegel und die Auswirkungen von Arsen auf die Haut in Menschen in Gebieten mit hohem Arsenniveau im Trinkwasser verringert.
• Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) . Frühe Untersuchungen zeigen, dass das Auflösen von 3 ml eines Produkts mit blaugrünen Algen Pfingstrosen auflöst Ashwagandha Gothic Cola Bacopa und Zitronenbalsam (Pflege- und Klarheitstaum der Heilung von Israel) in 50-60 ml Wasser und Trinken von dreimal täglich für 4 Monate verbessert die ADHS bei Kindern im Alter von 6 Jahren bis 12 Jahre, die keine anderen Behandlungen für ADHS angenommen haben.
• Tics oder Zucken der Augenlider (Blepharospasmus oder Miöge -Syndrom) . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines spezifischen Blaualgenprodukts (Super-Blue-Green-Algen-Zell-Tech-Klamath-Falls oder) in einer Dosis von 1500 mg täglich für 6 Monate die Augenlid-Spasmen bei Menschen mit Blepharospasmus nicht reduziert.
• Diabetes . Eine frühe Studie zeigt, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes, die 1 Gramm eines Blue-Green-Algenprodukts (Multinal New Ambadi Estate Pvt. Ltd. Madras India) durch Mund täglich für 2 Münder einnehmen.
• Übungsleistung . Eine frühe Studie zeigt, dass Männer, die regelmäßig joggen, länger sprinten, bevor sie müde werden, wenn sie 4 Wochen lang dreimal täglich 2 Gramm Blaualgen nehmen.
• Hepatitis 100 . Die Erforschung der Auswirkungen von blaugrünen Algen bei Menschen mit chronischer Hepatitis C war inkonsistent. Eine Studie zeigt, dass die Einnahme von 500 mg Spirulina-Blaualgen nach Mund dreimal täglich für 6 Monate zu einer größeren Verbesserung der Leberfunktion im Vergleich zu Milchdistel bei Erwachsenen mit Hepatitis C führt, die noch nicht auf andere Behandlungen behandelt wurden oder nicht reagierten. Eine andere Studie zeigt jedoch, dass die Einnahme von Blaualgen für einen Monat die Leberfunktion bei Menschen mit Hepatitis C oder Hepatitis B. verschlimmert. B.
• HIV/AIDS . Die Erforschung der Auswirkungen von blaugrünen Algen bei Menschen mit HIV/AIDS war inkonsistent. Einige frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 5 Gramm blaugrünen Algen durch Mund täglich 3 Monate lang die Inzidenzen des Magens von Infektionen und Darmproblemen bei Patienten mit HIV/AIDS verringert. Die Einnahme von Blaualgen scheint jedoch keine CD4-Zellzahlen zu verbessern und die Viruslast bei HIV-Patienten zu verringern.
• Hochcholesterinspiegel . Frühe Untersuchungen zeigen, dass Blaualgen bei Menschen mit normalem oder leicht erhöhtem Cholesterinspiegel das Cholesterin senken. Die Forschungsergebnisse waren jedoch etwas inkonsistent. In einigen Studien blaugrüne Algen nur niedrigere Lipoprotein (LDL oder 'Bad') Cholesterin mit niedriger Dichte. In anderen Studien blaugrüne Algen niedrigere Gesamtcholesterin- und LDL-Cholesterinspiegel und erhöhen Sie das Cholesterinspiegel mit hohem Dichte (HDL oder 'Good').
• Bluthochdruck . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 4,5 Gramm pro Tag blaugrüner Algen durch Mund 6 Wochen bei einigen Menschen mit hohem Blutdruck den Blutdruck verringert.
• Langfristige Müdigkeit . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 1 Gramm pro Tag blaugrüner Algen im Mund dreimal täglich 4 Wochen lang die Müdigkeit bei Erwachsenen mit langfristigen Ermüdungsbeschwerden nicht verbessert.
• Unterernährung . Frühere Forschungen zur Verwendung von Blaualgen in Kombination mit anderen Ernährungsbehandlungen bei Unterernährung bei Säuglingen und Kindern zeigen widersprüchliche Ergebnisse. Die Gewichtszunahme wurde bei unterernährten Kindern gesehen, die Spirulina Blue-Green-Algen mit einer Kombination aus Hirse Soja und Erdnuss für 8 Wochen erhielten. In einer anderen Studie bis zu 3 Jahren, die 3 Monate lang täglich 5 Gramm Blaualgen verabreicht hatten, nahmen jedoch nicht mehr Gewicht zu als diejenigen, die allgemeine Behandlungen allein zur Verbesserung der Ernährung verabreichten.
• Menopaussymptome . Eine frühe Studie zeigt, dass die Einnahme von 1,6 Gramm pro Tag eines blaugrünen Algenprodukts von Mund täglich die Angst und Depression bei Frauen senkt, die die Wechseljahre durchlaufen. Es scheint jedoch keine Symptome wie Hitzewallungen zu reduzieren.
• Fettleibigkeit . Die Erforschung der Auswirkungen von blaugrünen Algen bei übergewichtigen oder fettleibigen Menschen war inkonsistent. Eine frühe Studie zeigt, dass die Einnahme eines spezifischen Blue-Green-Algenprodukts (Multinal New Ambadi Estate Pvt. Ltd.) in einer Dosis von 1 Gramm zwei- oder viermal pro Tag für Mund 3 Monate den Gewichtsverlust bei übergewichtigen Erwachsenen leicht verbessert. Eine weitere frühe Studie zeigt jedoch, dass die Einnahme von 2,8 Gramm Spirulina nach Mund dreimal pro Tag für 4 Wochen den Gewichtsverlust bei fettleibigen Erwachsenen nicht verbessert, die ebenfalls einer kalorienreduzierten Diät folgen.
• Präkanzerosen Mundgeschäfte (orale Leukoplakie) . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 1 Gramm Spirulina Blue-Green-Algen täglich für 12 Monate täglich mündlich die orale Leukoplakie bei Menschen reduziert, die Tabak kauen.
• Zahnfleischerkrankung (Parodontitis) . Frühe Untersuchungen zeigen, dass ein Gel, das blaugrüne Algen in das Zahnfleisch von Erwachsenen mit Zahnfleischerkrankungen enthält, die Zahnfleischgesundheit verbessert.
• Angst .
• Als Quelle für diätetisches Protein B-Vitamine und Eisen. .
• Steigern Sie das Immunsystem. .
• Premerstrual Syndrom (PMS). .
• Depression .
• Verdauung .
• Herzkrankheit .
• Erinnerung .
• Wundheilung .
• Andere Bedingungen. .

Nebenwirkungen

Blue-Green-Algenprodukte, die frei von Verunreinigungen wie Leberschädigungssubstanzen sind, die als Microcystine toxische Metalle und schädliche Bakterien bezeichnet werden, sind Möglicherweise sicher für die meisten Menschen, wenn sie kurzfristig verwendet werden. Dosen bis zu 19 Gramm pro Tag wurden bis zu 2 Monate lang sicher verwendet. Niedrigere Dosen von 10 Gramm pro Tag wurden bis zu 6 Monate lang sicher verwendet. Nebenwirkungen sind typischerweise mild und können Übelkeit erbrechen, durch Durchfall abdominaler Beschwerden Kopfschmerzen und Schwindel.

Aber blaugrüne Algenprodukte, die kontaminiert sind Möglicherweise unsicher Besonders für Kinder. Kinder reagieren empfindlicher für kontaminierte blaugrüne Algenprodukte als Erwachsene.

Kontaminierte blaugrüne Algen können Leberschäden Magenschmerzen verursachen Übelkeit Übelkeit erbrechen Schwäche Durst schneller Herzschlag Schock und Tod. Verwenden Sie kein Blue-Green-Algenprodukt, das nicht getestet und frei von Mikrocystinen und anderen Kontaminationen gefunden wurde.

Vorsichtsmaßnahmen

Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose (MS) Lupus (Systemic Lupus erythematosus SLE) rheumatoide Arthritis (RA) Pemphigus vulgaris (ein Hauterkrankung) und andere : Blue-Green-Algen können dazu führen, dass das Immunsystem aktiver wird, was die Symptome von Autoimmunerkrankungen erhöhen kann. Wenn Sie eine dieser Bedingungen haben, ist es am besten, Blaualgen zu vermeiden.

Blutungsstörungen : Blue-Green-Algen können die Blutgerinnung verlangsamen und das Risiko von Blutergüssen und Blutungen bei Menschen mit Blutungsstörungen erhöhen.

Phenlketoniaria : Die Spirulina-Arten von blaugrünen Algen enthält das chemische Phenylalanin. Dies könnte Phenylketonurie verschlimmern. Vermeiden Sie Spirulina-Arten blaugrüne Algenprodukte, wenn Sie Phenylketonurie haben.

Interaktionen

Blaualgen können das Immunsystem erhöhen. Durch Erhöhen des Immunsystems kann blau-grüne Algen die Wirksamkeit von Medikamenten verringern, die das Immunsystem verringern.

Some medications that decrease the immune system include azathioprine (Imuran) basiliximab (Simulect) cyclosporine (Neoral Sandimmune) daclizumab (Zenapax) muromonab-CD3 (OKT3 Orthoclone OKT3) mycophenolate (CellCept) tacrolimus (FK506 Prograf) sirolimus (Rapamune) prednisone (Deltasone Oason) Kortikosteroide (Glukokortikoide) und andere.

Blaualgen können die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von blaugrünen Algen zusammen mit Medikamenten, die auch langsamer Gerinseln verlangsamen, kann die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Einige Medikamente, die langsame Blutgerinnung umfassen, umfassen Aspirin; clopidogrel (plavix); Nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel (NSAIDs) wie Diclofenac (Voltaren Cataflam Andere) Ibuprofen (Advil Motrin Other) und Naproxen (Anaprox Naprosyn Other); Daltparin (Fragmin); Enoxaparin (Lovenox); Heparin; Warfarin (Coumadin); und andere.

Dosierung

Die geeignete Dosis von blaugrünen Algen hängt von mehreren Faktoren wie der Altersgesundheit des Benutzers und mehreren anderen Erkrankungen ab. Zu diesem Zeitpunkt gibt es nicht genügend wissenschaftliche Informationen, um einen geeigneten Dosenbereich für blaugrüne Algen zu bestimmen. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer unbedingt sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die relevanten Anweisungen zu Produktetiketten und wenden Sie sich vor der Verwendung Ihren Apotheker oder Arzt oder einen anderen medizinischen Fachmann an.

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