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Medikamente
Definition von Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren: A class of essential Fettsäuren gefunden in Fischölen, insbesondere aus Lachs und anderen Kaltwasserfischen, die den Spiegel von senken Cholesterin und LDL (Lipoproteine mit niedriger Dichte) im Blut. (LDL -Cholesterin ist das schlechte Cholesterin.)
EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) sind die beiden Prinzipien Omega-3-Fettsäuren . Der Körper hat eine begrenzte Fähigkeit zur Herstellung von EPA und DHA durch Umwandlung der Essentielle Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA), die in Leinsamenöl-Rapsöl oder Walnüssen vorkommt.
Omega-3-Fischöl wird als Nutraceutical A-Lebensmittel angesehen, das gesundheitliche Vorteile bietet. Das Essen von Fischen wurde zum Beispiel berichtet, um vor einer häufigen Augenkrankheit vor einer späten altersbedingten Makuladegeneration zu schützen. Die American Heart Association empfiehlt mindestens zweimal pro Woche, Fisch (insbesondere fette Fische wie Makrelse -Forellen -Hering -Sardinen Albacore Thunfisch und Lachs) zu essen.
(In technischer Hinsicht haben Omega-3-Fettsäuren eine Doppelbindung drei Kohlenstoffe aus der Methyleinheit.)