Guar Gum

Cyamopsis cyamoopsis cyamopsis aggeragonoloba cyamopsis teragonolobus der Arten der Dolichos der Faserfaserfaser -Goma von Gomme Devian Gu Gu Guar Guar Gum Psola.

• Überblick
• Verwendung
• Nebenwirkungen
• Vorsichtsmaßnahmen
• Interaktionen
• Dosierung

Überblick

Guar Gum ist eine Faser aus dem Samen der Guar -Pflanze.

Guar Gum is used as a laxative . It is also used for treating diarrhea irritable bowel syndrome (IBS) obesity and diabetes ; for reducing cholesterol ; and for preventing hardening of the arteries ( atherosclerosis ).

In Lebensmitteln und Getränken wird Guar Gum als Verdickungsstabilisierungsaufhänger- und Bindungsmittel verwendet.

In der Herstellung wird Guargummi als Bindmittel in Tabletten und als Verdickungsmittel in Lotionen und Cremes verwendet.

Wie funktioniert?

Guar Gum is a fiber that normalizes the moisture content of the stool absorbing excess liquid in diarrhea and softening the stool in constipation. It also might help decrease the amount of cholesterol and glucose that is absorbed in the stomach and intestines.

Es besteht ein gewisses Interesse daran, Guar Gum für Gewichtsverlust zu verwenden, da es sich im Darm ausdehnt und ein Gefühl der Fülle verursacht. Dies kann den Appetit verringern.

Verwendung

Möglicherweise effektiv für ...

• Verstopfung . Guar Gum im Mund zu nehmen, scheint bei manchen Menschen Verstopfung zu lindern.
• Durchfall . Das Hinzufügen eines spezifischen Guar Gum -Produkts (Benefiber by Novartis Nutrition) zur Röhren -Fütterungsformel, die bei Patienten mit kritischer Versorgung gegeben wurde, kann die Episoden von Durchfall verkürzen und die Anzahl der Flüssigkeitsstühle verringern. Dieses Guar Gum -Produkt scheint auch Episoden von Durchfall bei Kindern mit Durchfall zu verkürzen. Guar Gum scheint jedoch keinen Durchfall bei Erwachsenen mit Cholera zu verbessern.
• Hochcholesterinspiegel (Hypercholesterinämie) . Die Einnahme von Guargummi scheint bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel den Cholesterinspiegel zu senken. Guar Gum und Pektin mit geringen Mengen unlöslicher Faser genommen ebenfalls niedrigere Gesamtsumme und schlechtes Cholesterin mit niedriger Dichte (HDL) -Lipoprotein (LDL), aber keine guten Lipoprotein-Cholesterin mit hoher Dichte oder andere Blutfette, die als Triglyceride bezeichnet werden.
• Bluthochdruck (Bluthochdruck) . Die Einnahme von Guar Gum mit jeder Mahlzeit kann den Blutdruck bei Menschen mit hohem Blutdruck verringern. Die Auswirkungen von Guar Gum scheinen jedoch geringer zu sein als die Auswirkungen von Psylliumschalen.
• Reizdarmsyndrom (IBS) . Das Einnehmen von Guar Gum im Mund kann die Magenschmerzen verringern und die Darmfunktion und die Lebensqualität bei Menschen mit IBS verbessern.

Möglicherweise unwirksam für ...

• Gewichtsverlust . Guar Gum im Mund zu nehmen, scheint den Menschen nicht zu helfen, Gewicht zu verlieren.

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...

• Verhinderung von Durchfall durch Krebsbehandlung (Chemotherapie) . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Zugabe von Guars zu dem probiotischen Lactobacillus rhamnosus gg den Durchfall bei Menschen, die eine Krebsbehandlung mit dem Medikament mit 5 Fluorouracil erhalten, keinen Durchfall verringert.
• Diabetes . Einige frühe Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Guargummi mit Mahlzeiten den Blutzuckerspiegel nach dem Merkmal bei Menschen mit Typ-1-Diabetes senken kann. Die Wirksamkeit von Guar Gum bei Typ -2 -Diabetes ist unklar, da die Forschung in diesem Bereich widersprüchlich war.
• Lebererkrankung in der Schwangerschaft (intrahepatische Cholestase) . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme eines spezifischen granulierten Guar Gum -Produkts (Guarem) die Leberfunktion bei schwangeren Frauen mit einer spezifischen Lebererkrankung, die als intrahepatische Cholestase bezeichnet wird, nicht verringert oder verbessert.
• Verhärtung der Arterien (Atherosklerose) .
• Andere Bedingungen .

Nebenwirkungen

Guar Gum is Wahrscheinlich sicher Für die meisten Menschen, wenn sie mit mindestens 8 Unzen Flüssigkeit von Mund genommen werden. Das Wasser ist wichtig, da es die Wahrscheinlichkeit reduziert, eine Blockade im Darm zu ersticken oder zu entwickeln.

Zu den Nebenwirkungen gehören ein erhöhter Durchfall der Gasproduktion und losen Stuhl. Diese Nebenwirkungen verringern oder verschwinden normalerweise nach mehreren Gebrauchstagen. Hohe Dosen Guargummi oder nicht genug Flüssigkeit mit der Dosis von Guargummi können die Speiseröhre und den Darm blockieren.

Vorsichtsmaßnahmen

Diabetes : Guar Gum kann bei manchen Menschen den Blutzuckerspiegel senken. Achten Sie auf Anzeichen von niedrigem Blutzucker (Hypoglykämie) und überwachen Sie Ihren Blutzucker sorgfältig, wenn Sie Diabetes haben und Guargummi verwenden.

Magen -Darm -Obstruktion (GI) : Nehmen Sie nicht Guar Gum, wenn Sie eine Erkrankung haben, die eine Obstruktion oder Verengung Ihres Speiserfolgs oder Ihres Darms verursacht.

Niedriger Blutdruck : Guar Gum kann den Blutdruck senken. Theoretisch kann das Einnehmen von Guar Gummi bei Menschen mit niedrigem Blutdruck zu niedrig werden.

Operation : Da Guar Gum den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann, besteht die Bedenken, dass es die Blutzuckerkontrolle während und nach der Operation beeinträchtigen könnte. Hören Sie mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation auf, Guar Gum zu nehmen.

Interaktionen

Ethinyl Östradiol is a form of estrogen that's in some estrogen products and birth control pills . Guar Gum can decrease how much ethinyl estradiol the body absorbs. Taking guar gum along with estrogen-containing medicines might decrease the effectiveness of estrogen.

Guar Gum might decrease blood sugar. Diabetes medications are also used to lower blood sugar. Taking guar gum along with diabetes medications might cause your blood sugar to go too low. Monitor your blood sugar closely. The dose of your diabetes medication might need to be changed.

Einige für Diabetes verwendete Medikamente umfassen Glyburid -Glyburid (Diabeta -Glynase Prestab Micronase) Insulin Pioglitazon (Actos) Rosiglitazon (Avandia) Chlorpropamid (Diabinesen) Glipizid (Glucotrol) Tolbutamid (Orinase) und andere.

Guar Gum might decrease blood pressure in some people. Taking guar gum along with medications used for lowering blood pressure might cause your blood pressure to go too low. Do not take too much guar gum if you are taking medications for high blood pressure. Some medications for high blood pressure include captopril (Capoten) enalapril (Vasotec) losartan (Cozaar) valsartan (Diovan) diltiazem (Cardizem) amlodipine (Norvasc) hydrochlorothiazide (HydroDIURIL) furosemide (Lasix) and many others.

Guar Gum can decrease how much metformin the body absorbs. Taking guar gum along with metformin can decrease the effectiveness of metformin.

Guar Gum can decrease how much penicillin the body absorbs. Taking guar gum along with penicillin can decrease the ability of penicillin to fight infection.

Einige Menschen befürchten, dass Guar Gum verringern kann, wie viel Digoxin der Körper absorbiert. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Guargummi die Digoxinabsorption erheblich beeinflusst.

Dosierung

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

Durch Mund :

• Für Verstopfung: 12 Gramm pro Tag. Beginnen Sie mit einer kleinen Dosis von 4 Gramm pro Tag und erhöhen Sie die Dosis im Laufe der Zeit langsam, um unerwünschte Magen -Darm -Nebenwirkungen (GI) zu begrenzen.
• Für Hochcholesterinspiegel: 15 Gramm pro Tag Guargummi plus Pektin in Kombination mit 5 Gramm unlöslichen Ballaststoffen.
• Für Reizdarmsyndrom (IBS): 5 Gramm teilweise hydrolysiertes Guargummi (PHGG). Phgg ist Guargummi, der chemisch behandelt wurde, um es in Flüssigkeiten aufzulösen und zu verhindern, dass es durch Säure oder Wärme abgebaut wird.

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