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Vitamine und NahrungsergänzungsmittelLaktase
Beta-Galactosidase-Bêta-Galactosidase-Laktase.
Überblick
Laktase ist ein Enzym. Wie andere Enzyme wird es für eine bestimmte biochemische Reaktion im Körper benötigt. Die biochemische Reaktion, bei der Lactase -Lactase -A -Zucker in Milch und Milchprodukten laktiert wird. Einige Menschen machen nicht genug Laktase, sodass sie nicht in der Lage sind, Milch gut zu verdauen. Diese Menschen sollen einen Lactas -Mangel haben und werden als Laktos intolerant bezeichnet. Sie können zusätzliche Laktase einnehmen, um Laktose und Milch zu tolerieren. Bei diesen Menschen kann Lactase Laktose -Symptome von Laktosunverträglichkeiten wie Durchfall und Gas verhindern.
Viele Gesundheitsexperten halten es für wichtig, Laktosunverträglichkeiten zu behandeln, damit die Menschen Milch und Milchprodukte konsumieren können. Milch ist eine Hauptquelle für Kalzium, die für starke Knochen benötigt wird. Menschen, die nicht genug Milch bekommen, sind wahrscheinlicher als andere Menschen, um schwache Knochen (Osteoporose) zu entwickeln.
Wie funktioniert?
Menschen, die laktos intolerant sind, haben Probleme, die Milchzucker -Laktose zu verdauen. Lactase ist ein Enzym, das den Milchzucker -Laktose spaltet, um den Zucker Glukose und Galactose zu erzeugen.
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Verwendung
Wahrscheinlich wirksam für ...
- Verhinderung von Symptomen von Laktosunverträglichkeit . Lactase kann vor dem Verzehr von Lactose eingenommen werden oder zu Milch hinzugefügt werden.
Nebenwirkungen
Laktase seems to be safe for most people. It is an FDA-approved nonprescription product available in the US. There are no reported side effects.
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangerschaft und Stillen : Nicht genug ist über die Verwendung von Laktase während der Schwangerschaft und zum Stillen bekannt. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie es.Dosierung
Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:
Durch Mund :
- Für Lactose-Intoleranz: Die typische Dosis Laktase beträgt 6000-9000 IU-Tabletten, die zu Beginn einer Mahlzeit mit Laktose gekaut und verschluckt werden. 2000 IE der Lösung, die unmittelbar vor dem Trinken 500 ml Milch zugesetzt wurde, wurde auch verwendet.
Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbankraten Wirksamkeit auf der Grundlage wissenschaftlicher Nachweise gemäß der folgenden Skala: Wirksame Wahrscheinlichkeit wirksam möglicherweise wirksam möglicherweise unwirksam. Wahrscheinliche wahrscheinliche und unzureichende Beweise für die Bewertung (detaillierte Beschreibung der einzelnen Bewertungen).
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