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Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel

Saure Kirsche

Andere Name (en):

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Überblick
Verwendung
Nebenwirkungen
Vorsichtsmaßnahmen
Dosierung

Überblick

Sauerkirsche ist eine Frucht. Die Früchte und der Stamm der sauren Kirsche werden zur Herstellung von Medizin und Nahrung verwendet. Von den mehr als 270 Sorten von saurer Kirsche sind nur wenige kommerziell wichtig. Dazu gehören die Montmorency Richmond und English Morello.

Sauerkirsche wird für Osteoarthritis-Muskelschmerzen im Zusammenhang mit Muskelnschäden Gicht-Schlaflosigkeit verwendet, um die Urinproduktion zu steigern und die Verdauung zu unterstützen.

In Lebensmitteln werden saure Kirschen als Essen oder Aroma gegessen.

Bei der Herstellung von Sauerkirschen wird Kirschsirup für Drogen mit unangenehmem Geschmack hergestellt.

Wie funktioniert?

Sauerkirschfrucht enthält Zutaten, die zur Verringerung der Entzündung angenommen werden. Es enthält auch Melatonin, das die Regulierung von Schlafmustern hilft.

Verwendung

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...

Schlaflosigkeit . Einige Untersuchungen zeigen, dass das Trinken eines bestimmten Saft Apfel Juice (Tru Cherry Cheribundi Cherrypharm Inc. USA) 8 Unzen könnte zweimal die Schlafmuster bei einigen Menschen mit Schlaflosigkeit bescheiden verbessern.
Arthritis .
Gicht .
Zunehmendes Urinieren .
Verbesserung der Verdauung .
Andere Bedingungen .

Weitere Beweise sind erforderlich, um die saure Kirsche für diese Verwendungen zu bewerten.

Nebenwirkungen

Die Frucht der sauren Kirsche ist für die meisten Erwachsenen sicher, wenn sie als Lebensmittel gegessen oder als Medizin verwendet werden. Es ist jedoch nicht bekannt, ob saure Kirschstiele oder diätetische Nahrungsergänzungsmittel, die die sauren Kirschstiele enthalten, sicher sind.

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Vorsichtsmaßnahmen

Schwangerschaft und Stillen : Die Frucht der sauren Kirsche ist für schwangere oder stillende Frauen sicher, wenn sie in normalen Nahrungsmengen gegessen werden. Es ist jedoch nicht bekannt, ob medizinische Mengen an saurer Kirschfruchtfrüchten saurer Kirschstänken oder Nahrungsergänzungsmittel, die die sauren Kirschstiele enthalten, sicher sind. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und halten Sie sich an saure Kirschfrüchte in Nahrungsmengen.

Dosierung

Die angemessene Dosis saurer Kirsche hängt von mehreren Faktoren wie der Altersgesundheit des Benutzers und mehreren anderen Erkrankungen ab. Zu diesem Zeitpunkt gibt es nicht genügend wissenschaftliche Informationen, um einen geeigneten Dosenbereich für saure Kirsche zu ermitteln. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer unbedingt sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die relevanten Anweisungen zu Produktetiketten und wenden Sie sich vor der Verwendung Ihren Apotheker oder Arzt oder einen anderen medizinischen Fachmann an.

Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbankraten Wirksamkeit auf der Grundlage wissenschaftlicher Nachweise gemäß der folgenden Skala: Wirksame Wahrscheinlichkeit wirksam möglicherweise wirksam möglicherweise unwirksam. Wahrscheinliche wahrscheinliche und unzureichende Beweise für die Bewertung (detaillierte Beschreibung der einzelnen Bewertungen).

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Referenzen

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Howatson G Bell PG Tallent J et al. Auswirkung von Tart -Kirschsaft (Prunus cerasus) auf den Melatoninspiegel und eine verbesserte Schlafqualität. Eur J Nutr 2011; 51: 909-16. Zusammenfassung anzeigen.

Nationaler Genetikressourcenprogramm. Das Keimplasm -Ressourceninformationsnetzwerk. Verfügbar unter: https://www.ars-grin.gov (abgerufen am 24. Februar 2000).

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