Arthritis: Gründe, warum Ihre Hüften weh tun

Im Gelenk

Jede Hüfte ist ein Ball-and-Socket-Gelenk. Der Ball ist die Oberseite Ihres Oberschenkelbeins (Oberschenkelkopf). Der Sockel (Acetabulum) befindet sich in Ihrem Beckenknochen. Das glatte rutschige Gewebe, das als Knorpel bezeichnet wird, lässt den Ball und die Steckdose beim Bewegen gegeneinander gleiten. Eine dünne Auskleidung (Synovium) übertrifft den Knorpel und bildet ein Stück Synovialflüssigkeit, das das Reiben weiter erleichtert. Sehnenbänder und Muskeln vervollständigen das Gelenk.

Arthrose

Es ist die Art der Arthritis Verschleiß, die viele Menschen im mittleren Alter bekommen. Knorpel am Kugelende des Oberschenkelbeins und in der Hüftsteck bricht langsam zusammen und verursacht das Schleifen zwischen Knochen. Sie werden Steifheit haben und Sie könnten Schmerzen in Ihrem Schritt und an der Vorderseite Ihres Oberschenkels spüren, der auf Ihr Knie und hinten strahlt. Nach einem harten Training oder wenn Sie sich eine Weile nicht bewegen, ist es oft schlimmer.

Rheumatoide Arthritis

Mit RA greift Ihr Immunsystem Teile Ihres Körpers an, die das Synovium enthalten können. Diese normalerweise dünne Auskleidung beginnt sich zu verdicken und zu schwellen und Chemikalien zu machen, die den Knorpel beschädigen oder zerstören, der den Knochen bedeckt. Ärzte wissen nicht, warum dies passiert. Wenn eine Hüfte betroffen ist, bekommt die andere es oft auch. Das Gelenk kann weh tun und schwellen und Sie werden möglicherweise Wärme und rote Haut um sie herum bemerken.

Ischias

Zu viel sitzend und zu wenig Bewegung unter anderem könnte den Ischiasnerv im menschlichen Körper irritieren und entzünden. Es verläuft vom Boden Ihrer Wirbelsäule durch Ihre Hüften und die Rückseite Ihres Beines. Dort spüren Sie den Schmerz, wenn es eingeklemmt ist. Es wird von der Hüfte ausstrahlen und kann mild scharf sein oder sogar wie ein Elektroschock.

Hüftfraktur

Es ist eine Pause im oberen Teil Ihres Oberschenkelbeins. Wenn Sie jung und gesund sind, braucht es viel Strom wie ein ernstes Autowrack, um es zu tun. Aber wenn Sie über 65 Jahre alt sind, besonders wenn Sie eine Frau sind oder spröde Knochen (Osteoporose) haben, kann auch ein kleiner Sturz dies verursachen. Ihre Leistengegend und der obere äußere Teil Ihres Oberschenkels werden wahrscheinlich schaden, insbesondere wenn Sie versuchen, das Gelenk zu biegen. In einer kompletten Pause kann ein Bein kürzer aussehen als das andere.

Luxation

Es passiert, wenn der Ball oben Ihr Oberschenkelbein aus seiner Beckenhöhle geworfen wird. Normalerweise dauert es viel Kraft, als wenn Sie von einer Leiter fallen oder ein Auto abstürzen. All diese Kraft verursacht oft andere Verletzungen wie Gewebeschwemmungen Knochenbrüche und kann sogar die Nerven Knorpel und Blutgefäße schädigen. In ein Krankenhaus kommen. Es ist sehr schmerzhaft und Sie werden Ihr Bein nicht viel bewegen können, wenn Ihr Arzt anfängt, es zu behandeln.

Dysplasie

Here the socket of your hip isn't deep enough for the ball to fit firmly inside. Die Lockerheit kann von nur ein wenig wackelig bis ziemlich leicht zu verhindern (ungehindert) bis zur Vervollständigung der Versetzung. Babys können damit geboren werden oder sie können es in ihrem ersten Jahr bekommen. Weibliche Erstgeborene- und Verschlussgeburten (Füße) Babys bekommen es öfter. Sie können es auch verursachen, wenn Sie die Beine Ihres Babys zu fest einpacken (wickeln).

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Bursitis

Es ist, wenn mit Flüssigkeiten gefüllte Säcke oder „Bursae“ die Reibung zwischen Muskelschützern und Knochen erleichtert werden. Es kann auf dem äußeren knöchernen Teil Ihrer Hüfte (trochanterische Bursitis) passieren, wo es scharfe intensive Schmerzen verursacht, die sich im Laufe der Zeit stumpf und ausbreitet. Seltener geschieht es in der Innenseite (Hüftbursitis), wo es Schmerzen in der Leistengegend verursacht. Entweder kann sich verschlechtern, wenn Sie in die Hocke gehen oder Treppen steigen.

Labralriss

Sie können den Knorpel am knöchernen Rand Ihrer Hüftbuchse beschädigen, die dazu beiträgt, das Gelenk zusammenzuhalten. Sie könnten es plötzlich in einem verdrehenden Sturz oder einem Unfall verletzen, oder Sie können es einfach mit der gleichen Bewegung im Laufe der Zeit abnutzen. Möglicherweise spüren Sie Klicken auf Empfindungen und haben Schmerzen in Ihrer Leiste oder Hüfte. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie es bekommen, wenn Sie Eishockeyfußballfußball oder Golf spielen.

Hüftstamm

Es ist, wenn Sie die Muskeln und Sehnen überdehnen oder reißen, die sich bei Ihrem Hüftgelenk helfen. (Es ist eine Verstauchung, wenn es einem Band passiert.) Es kann viele Muskeln wie Ihre Hüftbeuger -Gesäß -Abduktoren Adduktoren Quadrizeps und Kniesehnen beeinflussen. Der Bereich könnte schwellen und schaden, besonders wenn Sie ihn verwenden. Ruheis und rezeptfreie Schmerzmittel reichen oft genug, um Sie wieder gesund zu machen.

Reis: Ruhe -Eiskompresse erheben

Es ist ein guter erster Schritt für jeden Hüftschmerz. Ruhe, aber stoppen Sie nicht alle Bewegungen (das die Dinge schlimmer machen könnte) nur diejenigen, die weh tun. Eis für 20 Minuten auf einmal Eis und verwenden Sie ein Tuch, damit Sie Ihre Haut nicht beschädigen. Komprimieren Sie den schmerzhaften Bereich mit einem elastischen Verband, aber nicht zu viel. Lösen Sie es, wenn Sie die Haut blau werden sehen. Erhöhen Sie den verletzten Teil auf einem Kissen oder einem Stuhl, um das Blut dort zu verhindern.

Medikamente

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente oder NSAIDs werden häufig verwendet, um Schmerzen und Entzündungen bei Arthritis und anderen schmerzhaften Hüftproblemen zu verringern. Die meisten sind Pillen, aber auch Cremes und Gele sind erhältlich. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, schwerwiegendere Schmerzen und zugrunde liegende Erkrankungen mit Kortikosteroiden -Schmerzmittel und Medikamenten zur Behandlung von Autoimmun- und entzündlichen Erkrankungen zu behandeln.

Wann zum Arzt geht

Wenn die häusliche Pflege nicht eindämmt, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Bitten Sie jemanden, Sie in die Notaufnahme zu fahren, wenn eine Verletzung Ihre Hüftschmerzen verursacht und Ihre Hüfte nicht normal aussieht oder Sie Ihr Bein nicht bewegen oder Gewicht darauf legen können. Sie sollten auch in die Notaufnahme gehen, wenn Sie intensive Schmerzen haben, plötzlich Schwellungen oder Anzeichen einer Infektion wie Fieberschüttel und rote Haut.

Diagnose

Ihr Arzt wird über Ihre Symptome und Ihre Gesundheitsgeschichte informiert werden. Stellen Sie sicher, dass Sie Stürze oder Verletzungen und andere Gelenke, die Sie stören, erwähnen. Ihr Arzt wird auch Ihre Hüfte untersuchen und prüfen, wie gut er sich bewegt (Bewegungsbereich). Sie können auch Blutuntersuchungen oder Bildgebung wie eine Röntgen- oder MRT erhalten.

Verhütung

Einige der gleichen Dinge, die dazu beitragen, Hüftschmerzen zu behandeln, können es für Sie weniger wahrscheinlich machen, ihn überhaupt zu bekommen. Wenn Sie beispielsweise übergewichtig sind, können Sie das Gelenk belasten. Übung (fragen Sie Ihren Arzt nach dem richtigen Betrag) kann auch helfen. Nehmen Sie es einfach. Beginnen Sie mit einem Aufwärm- und Stretchstopp, wenn etwas weh tut, die die richtigen Schuhe tragen, und suchen Sie weiche Oberflächen wie Wanderwege, die nicht harte wie Asphalt und Beton sind.

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Referenzen:

• Amerikanische Akademie der orthopäden Chirurgen: 'Hip Stamm' 'Hip Bursitis' 'entwickelungsbedingte Versäumnis (Dysplasie) der Hüfte (ddh)' Hüftluxation 'Hüftfrakturen' 'entzündliche Arthritis der Hüfte' 'Osteoarthritis der Hip.'
• Arthritis Foundation: Vorbeugung von Hüftproblemen diagnostizierte Hüftprobleme Hüftverletzungen Anatomie der Hüfte Arthritis und Krankheiten, die die Hüfte beeinflussen.
• Harvard Health Publishing: Bewegen Sie sich, wenn Knie- oder Hüftschmerzen schlägt.
• Mayo -Klinik: 'Hip Pain' 'Ischias Hip Labral Tear.'
• Upper: 'Patientenerziehung: Bursitis (jenseits der Grundlagen).'

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