Cholin

Das Ätzen von Cholin Cholin-Cholin-Cholin-Cholin-Chlorid-Cholin-Citrat-Citrat-Citrat-Lipotrop-Faktor-Hydroxid-Trimethylammonium (Beta-hydroxyethyl) Intrachol L-Cholin-Lipotrop-Faktor-Methylhamin-Trimethyletethyyletethyyletethyyletethyyletethyyletethyyletethyyletethyyletethyyletethyyletethylethyyletethyyletethyyletethyyletethyyletethyyletethyylethyylethyyletethyyletethyyletethyyletethyyletethanolamin (Beta-hydroxyetrop-Faktor) Hydroxid.

• Überblick
• Verwendung
• Nebenwirkungen
• Vorsichtsmaßnahmen
• Interaktionen
• Dosierung

Überblick

Cholin is nutrient similar to the B vitamins. It can be made in the liver. It is also found in foods such as meats fish nuts beans vegetables and eggs.

Cholin is most commonly used for liver disease . It is also used for memory mental function preventing certain birth defects and many other conditions but there is not good scientific evidence to support many of these uses.

Wie funktioniert?

Cholin is similar to a B vitamin. It is used in many chemical reactions in the body. Cholin seems to be important in the nervous system and for development of normal brain functioning. In asthma choline might help decrease swelling and inflammation.

Verwendung

Wahrscheinlich wirksam für ...

• Fettlebererkrankung . Menschen, die durch die Ader Ernährung erhalten, können Cholinmangel entwickeln. Niedrige Cholinspiegel kann dazu führen, dass sich Fett in der Leber ansammelt. Das Geben von Cholin intravenös (mit IV) hilft bei dieser Erkrankung.

Möglicherweise effektiv für ...

• Asthma . Cholin durch Mund zu nehmen, scheint die Symptome und die Anzahl der Tage zu verringern, an denen Asthma für manche Menschen ein Problem ist. Es scheint auch die Notwendigkeit zu verringern, Bronchodilatatoren zu verwenden.
• Geburtsfehler des Neuralrohrs (Geburtsfehler, an denen das Gehirn und das Rückenmark beteiligt sind) . Frühe Untersuchungen deuten darauf hin, dass Frauen, die viel Cholin in ihrer Ernährung konsumieren, ein geringeres Risiko haben, Babys mit einem Geburtsfehler eines Neuralrohrs zu haben.

Möglicherweise unwirksam für ...

• Alzheimer -Krankheit . Das Einnehmen von Cholin durch den Mund verringert die Symptome der Alzheimer -Krankheit nicht.
• Sportliche Leistung . Choline durch den Mund zu nehmen, scheint die sportliche Leistung nicht zu verbessern oder die Müdigkeit während des Trainings zu verringern.
• Eine Gehirnzustand namens Kleinhirnataxie . Die meisten Untersuchungen zeigen, dass das Einnehmen von Cholin diesen Zustand nicht verbessert.

Wahrscheinlich unwirksam für ...

• Altersbedingter Gedächtnisverlust . Das Einnehmen von Cholin durch den Mund verbessert das Gedächtnis bei älteren Menschen mit Gedächtnisverlust nicht.
• Schizophrenie . Das Einnehmen von Cholin durch den Mund verringert keine Schizophrenie -Symptome.

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...

• Allergien (Heuse) . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Cholin durch Mund die Allergiesymptome nicht so gut wie ein verschreibungspflichtiges Nasenspray verringert.
• Bipolare Störung . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Cholin durch Mund einige Stimmungssymptome bei Menschen mit bipolarer Störung verringern kann, die ebenfalls Lithium einnehmen.
• Bronchitis (entzündete Lungen) . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Inhalation der Cholinlösung die Symptome einer durch Staub verursachten Bronchitis verringern kann.
• Geistige Leistung . Eine einzige Dosis Cholin vor dem Training scheint nach dem Training keine Erinnerung oder Denkfähigkeiten zu verbessern. Das Einbeziehen von Cholin in Ernährungsflüssigkeit, das in die Vene injiziert wird, scheint die Denkfähigkeiten nicht zu verbessern.
• Anfälle . Es gibt Berichte, dass die Einnahme hoher Cholindosen für einige Menschen mit einer Art Anfall hilfreich sein könnte, die als komplexe Teilanfälle bezeichnet werden.
• Störung des fetalen Alkoholspektrums . Cholin im Mund zu geben scheint das Gedächtnis oder die Denkfähigkeiten bei Kindern im Alter von 2,5 bis 5 Jahren mit diesem Zustand nicht zu verbessern.
• Entwicklung von Säuglingen und Kindern . Einige frühe Untersuchungen deuten darauf hin, dass Kinder von Müttern, die während der Schwangerschaft mehr Cholin bekommen, im Alter von 7 Jahren das Gedächtnis verbessert haben. Es ist nicht klar, ob Kinder von Müttern, die während der Schwangerschaft mehr Cholin bekommen, eine verbesserte Intelligenz haben. Die Ergebnisse der frühen Forschung sind widersprüchlich.
• Nichtalkoholische Fettlebererkrankung (Lebererkrankung nicht durch Alkohol verursacht) . Eine geringe Nahrungsaufnahme von Cholin ist bei einigen Menschen mit diesem Zustand mit einer erhöhten Narben der Leber verbunden. Die Cholinaufnahme scheint jedoch den Aufbau von Fett in der Leber von Menschen mit diesem Zustand nicht zu beeinflussen.
• Postoperative Schmerzen (Schmerzen nach der Operation) . In der Nacht zuvor und kurz vor der Operation scheinen das Cholin nach Mund zu nehmen, scheint die Schmerzen nach der Operation nicht zu verringern.
• Unfähigkeit des Darms, Nahrung zu verdauen und Nährstoffe zu absorbieren (Darmversagen) . Menschen mit Darmversagen haben oft einen geringen Cholinspiegel. Das Einnehmen von Cholin im Mund scheint bei Säuglingen bei Säuglingen mit diesem Zustand nicht den Blutspiegel zu erhöhen. Es könnte jedoch dazu beitragen, den Cholinspiegel bei älteren Kindern zu erhöhen.
• Depression .
• Hepatitis und andere Lebererkrankungen .
• Hochcholesterinspiegel .
• Huntington's Chorea .
• Tourette -Syndrom .
• Andere Bedingungen .

Nebenwirkungen

Cholin is Wahrscheinlich sicher Für die meisten Erwachsenen, wenn sie durch Mund oder intravenös (nach IV) in geeigneten Mengen aufgenommen werden. Hohe Dosen Cholin durch den Mund zu nehmen, ist Möglicherweise unsicher Für Erwachsene aufgrund des erhöhten Risikos für Nebenwirkungen. Dosen bis zu 3,5 Gramm für Erwachsene über 18 Jahre sind wahrscheinlich keine unerwünschten Nebenwirkungen. Dosen über 3,5 Gramm täglich verursachen eher Nebenwirkungen wie das Schwitzen eines fischigen Körpergeruchs Durchfall und Erbrechen.

Vorsichtsmaßnahmen

Schwangerschaft und Stillen : Cholin ist Wahrscheinlich sicher wenn er vom Mund genommen und während der Schwangerschaft und des Stillens angemessen eingesetzt wird. Dosen bis zu 3 Gramm täglich für schwangere und stillende Frauen bis zu 18 Jahren und täglich 3,5 Gramm für Frauen ab 19 Jahren haben wahrscheinlich keine unerwünschten Nebenwirkungen. Es gibt nicht genügend Informationen über die Sicherheit von Cholin, die bei höheren Dosen bei schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden. Es ist am besten, sich an empfohlene Dosen zu halten.

Verlust der Blasenkontrolle : Das Einnehmen von Cholin in Dosen von 9 Gramm täglich oder mehr kann diesen Zustand verschlechtern.

Interaktionen

Das Einnehmen von Cholin mit Atropin kann die Wirksamkeit von Atropin verringern.

Dosierung

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

Erwachsene

Durch Mund :

• Allgemein : Die angemessene Aufnahme (KI) des Cholins für Erwachsene beträgt 550 mg pro Tag für Männer 425 mg pro Tag für Frauen 450 mg pro Tag für schwangere Frauen und 550 mg pro Tag für stillende Frauen. Die täglichen oberen Aufnahmespiegel (UL) für Cholin, die die höchste Aufnahmespiegel darstellt, die wahrscheinlich kein Risiko für nachteilige Auswirkungen darstellt, beträgt 3,5 Gramm für Erwachsene.
• Für Asthma : 500-1000 mg Cholin wurde seit etwa 4 Monaten dreimal täglich eingenommen. Die täglichen täglichen täglichen täglichen täglichen täglichen Dosen täglich scheinen täglich täglich täglich zu funktionieren.

• Bei Fettlebererkrankungen : 1-4 Gramm Cholin werden täglich bis zu 24 Wochen lang verwendet.

Durch Mund :

• Allgemein : Die angemessene Aufnahme (KI) des Cholins beträgt 125 mg pro Tag für Säuglinge weniger als 6 Monate 150 mg pro Tag für Säuglinge 7-12 Monate 200 mg pro Tag für Kinder 1-3 Jahre 250 mg pro Tag für Kinder 4-8 Jahre und 375 mg pro Tag für Kinder 9-13 Jahre. Die tägliche obere Aufnahmewerte (UL) für Cholin sind täglich 1 Gramm für Kinder 1-8 Jahre 2 Gramm für Kinder 9-13 Jahre und 3 Gramm für Kinder 14-18 Jahre.

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