Weizenkleie

Müslischblé -Nahrungsnahrungsfasern Lebensmittel

• Überblick
• Verwendung
• Nebenwirkungen
• Interaktionen
• Dosierung

Überblick

Weizen ist eine Pflanze. Die äußere Hülle des Getreides (der Kleie) wird zur Herstellung von Medizin verwendet.

Weizenkleie wird als Quelle für diätetische Ballaststoffe zur Vorbeugung von Dickdarmkrankheiten (einschließlich Krebs) Magenkrebskrebs -Gallenblasenerkrankungen und Hiatalernie verwendet. Es wird auch zur Behandlung von Verstopfung des Reizdarms -Syndroms (IBS) mit hohem Cholesterinspiegel und Diabetes vom Typ 2 verwendet.

Wie funktioniert?

Weizenkleie helps constipation by speeding up the colon and increasing stool output and bowel frequency.

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Verwendung

Möglicherweise effektiv für ...

• Verstopfung . Weizenkleie zu nehmen, scheint wirksam für die Behandlung milder Verstopfung und die Wiederherstellung der normalen Stuhlfunktion zu sein, aber es scheint nicht zu weicher Stühle.
• Reizdarmsyndrom (IBS) . Das Einnehmen von Weizenkleie kann die Magenschmerzen verringern und die Darmfunktion bei Menschen mit leichten bis mittelschweren IBs verbessern. Es ist jedoch möglicherweise nicht so effektiv wie Guar Gum .
• Blutdruck senken . Das Einnehmen von Weizenbran scheint eine bescheidene, aber signifikante Verringerung des Blutdrucks zu erzeugen.
• Magenkrebs verhindern .
• Hämorrhoiden verhindern .

Möglicherweise unwirksam für ...

• Verhinderung von Dickdarmkrebs (Darm) oder Rektum . Mehrere große, gut gestaltete Studien zeigten, dass Faser einschließlich Weizen-Branfaser trotz früherer Beweise, die vorgeschlagen haben, das Wiederauftreten von vorkrebsartigen Tumoren, die vorgeschlagen wurden, hilfreich sein.
• Typ -2 -Diabetes . Das Einnehmen von Weizenkleie scheint die Blutzuckerkontrolle nicht konsequent zu verbessern. Außerdem verbessert es keine Blutdruckblutfette, die Faktoren mit Homocystein-C-reaktivem Protein oder anderen mit Herzerkrankungen verbundenen Faktoren bei Patienten mit Typ-2-Diabetes im Zusammenhang mit Herzerkrankungen verbessert.

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...

• Brustkrebs .
• Gallenblasenerkrankung .
• Hiatalhernie .
• Andere Bedingungen .

Nebenwirkungen

Weizenkleie is safe for most people to use. It may cause gas ( flatulence ) and stomach discomfort especially when first used.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen

Interaktionen

Weizenkleie is high in fiber. Fiber can decrease the absorption and decrease the effectiveness of digoxin (Lanoxin). As a general rule any medications taken by mouth should be taken one hour before or four hours after wheat bran to prevent this interaction.

Dosierung

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

Durch Mund :

• Für Verstopfung: 20 bis 25 Gramm Weizenkleie pro Tag. Es scheint, dass 40 Gramm pro Tag nicht effektiver als 20 Gramm pro Tag sind.
• Zur Behandlung des Reizdarmsyndroms (IBS): 30 Gramm Weizenkleie pro Tag für bis zu 12 Wochen.
• Für hohen Blutdruck: 3-6 Gramm Ganzweizen-Mehl-Weizenflocken und Brauner Reis In Kombination mit einem nationalen Cholesterin -Bildungsprogramm (NCEP) Schritt 1 Diät.

Ein tolerierbares oberes Einlassniveau (UL) für Faser Der höchste Aufnahmeniveau, bei dem keine unerwünschten Nebenwirkungen erwartet werden, wurde nicht festgelegt.

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Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbankraten Wirksamkeit auf der Grundlage wissenschaftlicher Nachweise gemäß der folgenden Skala: Wirksame Wahrscheinlichkeit wirksam möglicherweise wirksam möglicherweise unwirksam. Wahrscheinliche wahrscheinliche und unzureichende Beweise für die Bewertung (detaillierte Beschreibung der einzelnen Bewertungen).

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