Vitamin B12

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• Überblick
• Verwendung
• Nebenwirkungen
• Vorsichtsmaßnahmen
• Interaktionen
• Dosierung

Überblick

Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin. Dies bedeutet, dass der Körper verlangt, dass Vitamin B12 ordnungsgemäß funktioniert. Vitamin B12 ist in Lebensmitteln wie Fleischfisch- und Milchprodukten zu finden. Es kann auch in einem Labor gemacht werden. Es wird oft in Kombination mit anderen B -Vitaminen eingenommen.

Vitamin B12 wird vom Mund eingenommen, um einen Vitamin -B12 -Mangel zu behandeln und zu verhindern, bei dem Vitamin -B12 -Spiegel im Blut zu niedrig sind.

Vitamin B12 wird auch vom Mund zur Alzheimer -Krankheit des Gedächtnisses zur langsamen Alterung und zur Stimmung der mentalen Funktion und des Immunsystems zur Stimmung der Stimmungsergiekonzentration eingenommen. It is also used for heart disease clogged arteries and decreasing the risk of re-clogging arteries after surgery high triglyceride levels lowering high homocysteine ​​ levels (which may contribute to heart disease) male infertility diabetes diabetic nerve damage nerve damage in the hands or feet sleep disorders depression mental disorders schizophrenia weak bones ( osteoporosis ) swollen tendons AIDS inflammatory bowel disease Durchfall -Asthma -Allergien Eine Hautkrankheit, die als Vitiligo- und Hautinfektionen bezeichnet wird.

Einige Menschen verwenden Vitamin B12 durch Mund für amyotrophe laterale Sklerose (Lou Gehrig-Krankheit) Multiple Sklerose, was die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) der Augenerkrankung verhindert, bei der die Körperprodukte zu viel Schilddrüsenhormon-Lyme-Borreliose und Zahnfleischerkrankungen produzieren. Es wird auch durch Mund für Atemwegsinfektionen verwendet, bei denen Fruchtbarkeit in den Ohren aufrechterhalten wird, die Leber- und Nierenerkrankungen bluten, die Brüche verhindern, die Schlaganfälle verhindern, die Blutgerinnsel verhindern, und zum Schutz vor Giften und Allergenen in Tabakrauch. Es wird auch vom Mund eingenommen, um Krebs wie Brustkrebs -Gebärmutterhalskrebs und Darmkrebs und Lungenkrebs zu verhindern.

Vitamin B12 wird entweder allein oder in Kombination mit auf die Haut aufgetragen Avocado Öl für Psoriasis und Ekzem. Auch ein Vitamin -B12 -Nasengel wird für eine perniziöse Anämie angewendet, um Vitamin B12 -Mangel zu verhindern und zu behandeln.

Vitamin B12 wird in den Körper injiziert, um eine perniziöse Anämie zu verhindern und Vitamin B12 -Mangel zu behandeln und eine Störung des Nervensystems zu verhindern und zu behandeln, die als Myelopathie bezeichnet wird und bei Menschen, die einen Vitamin -B12 -Mangel anliegen, auftreten können. Es wird auch für Zittern verwendet Es wird auch in den Körper injiziert, um zu verhindern, dass die Arterien nach der Operation erneut anklammern.

Wie funktioniert?

Vitamin B12 ist für die richtige Funktion und Entwicklung der Blutzellen der Gehirnnerven und viele andere Körperteile erforderlich.

Verwendung

Effektiv für ...

• Ereritter Vitamin-B12-Mangel (IMERSLUND-GRASBECK-Krankheit) . Das Injektion von Vitamin B12 als Schuss für 10 Tage, gefolgt von monatlichen Injektionen für den Rest des Lebens ist wirksam, um Menschen mit einer ererbten Erkrankung zu behandeln, die zu einer schlechten Absorption von Vitamin B12 führt.
• Vitamin B12 -Mangel . Vitamin B12 kann einen Vitamin -B12 -Mangel behandeln und verhindern. Es kann von Mund als Schuss oder durch die Nase genommen werden. Der Schuss funktioniert am besten bei Menschen mit schwerem Vitamin -B12 -Mangel oder damit verbundenen Nervenschäden.

Wahrscheinlich wirksam für ...

• Cyanidvergiftung . Die Verabreichung von Hydroxocobalamin (Cyanokit) Eine natürliche Form von Vitamin B12 als Schuss für eine Gesamtdosis von bis zu 10 Gramm ist wahrscheinlich eine wirksame Behandlung für die Cyanidvergiftung. Die Behandlung von Cyanid mit Hydroxocobalamin (Cyanokit) wurde von der US -amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassen.
• Hohe Homocystein im Blut (Hyperhomocysteinämie) . Einnahme von Vitamin B12 durch Mund zusammen mit Folsäure und manchmal Pyridoxin ( Vitamin B6 ) kann den Blutspiegel an Homocystein senken.

Möglicherweise effektiv für ...

• Eine Augenkrankheit, die als altersbedingte Makuladegeneration (AMD) bezeichnet wird . Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Vitamin B12 mit anderen B-Vitaminen, einschließlich Folsäure und Vitamin B6, dazu beitragen könnte, eine Augenerkrankung zu verhindern, die als altersbedingte Makuladegeneration bezeichnet wird. Die Auswirkungen von Vitamin B12 allein auf AMD sind jedoch nicht klar.

• Nervenschäden durch Schindeln . Einige Untersuchungen zeigen, dass das Injektion von Vitamin B12 in Form von Methylcobalamin unter der Haut sechsmal wöchentlich für 4 Wochen Schmerzen mehr als das Einnehmen von Vitamin B12 durch Mund oder das Injektieren von Lidocain unter der Haut bei Menschen mit Nervenschäden durch Schindeln verringert. Andere Untersuchungen zeigen, dass es Schmerzen und die Notwendigkeit von Schmerzmitteln reduziert. Hinzufügen Thiamin Die Behandlung scheint auch Juckreiz zu reduzieren.

Möglicherweise unwirksam für ...

• Krebs . Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von Vitamin B12 in Form von Cyanocobalamin zusammen mit Folsäure und Vitamin B6 mit oder ohne Eicosapentansäure (EPA) Plus Docosahexaensäure (DHA) verringert nicht das Risiko einer Krebs bei älteren Erwachsenen mit Herzerkrankungen. Einige Untersuchungen deuten tatsächlich darauf hin, dass die tägliche Einnahme von Vitamin B12 und Folsäure für 2 Jahre das Krebsrisiko bei älteren Menschen erhöhen könnte.
• Schlafstörungen . Die Einnahme von Vitamin B12 im Mund scheint Menschen mit Schlafstörungen nicht zu helfen.
• Mentale Funktion . Die Einnahme von Vitamin B12 allein oder in Kombination mit Folsäure und Vitamin B6 scheint nicht die Gedächtnissprache oder die Fähigkeit zu verbessern, bei älteren Menschen zu organisieren und zu planen.
• Frakturen . Die Einnahme von Vitamin B12 und Folsäure mit oder ohne Vitamin B6 täglich für 2-3 Jahre scheint das Risiko für Frakturen bei älteren Menschen mit Osteoporose nicht zu verringern.
• Schlaganfall . Untersuchungen deuten darauf hin, dass Menschen, die mehr Vitamin B12 in ihrer Ernährung konsumieren, oder diejenigen, die Vitamin B12 -Nahrungsergänzungsmittel einnehmen

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...

• Alzheimer -Krankheit . Einige frühe Untersuchungen legen nahe, dass eine höhere Vitamin -B12 -Aufnahme die Alzheimer -Krankheit nicht verhindert. Andere frühe Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Einnahme von Vitamin B12 zusammen mit Vitamin B6 und Folsäure seit 2 Jahren Veränderungen des Gehirns verlangsamen könnte, die mit dem mentalen Rückgang und der Alzheimer -Krankheit verbunden sind.
• Verhinderung der Wiedereinsperrung von Blutgefäßen nach Herzarteriendilatation (Ballon-Angioplastik) . Untersuchungen sind inkonsistent über die Vorteile der Einnahme von Folsäure und Vitamin B6 und Vitamin B12 nach Angioplastik. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass dies das Risiko einer Wiedereinsperrung der Blutgefäße nach dem Ballonangioplastik verringern könnte. Es scheint jedoch nicht zugute, dass Menschen mit einer Röhre (Koronarstent) in den Arterien platziert wurden.
• Verstopfte Arterien . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Vitamin B12 gealtert wird Knoblauch Extrahieren Sie Folsäure Vitamin B6 und L-Arginin Täglich verlangsamt 12 Monate das Fortschreiten verstopfter Arterien und verbessert die Blutgefäßfunktion bei Menschen, die für verstopfte Arterien ausgesetzt sind. Die Wirkung von Vitamin B12 allein ist nicht klar.
• Ekzem (atopische Dermatitis) . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Anwendung einer Vitamin -B12 -Creme (Regivid in den betroffenen Bereich zweimal täglich die Behandlung von Ekzemen in den betroffenen Bereich.
• Brustkrebs . Es gibt keine Hinweise darauf, dass die Nahrung von Vitamin B12 allein das Risiko von Brustkrebs verringert. Vitamin B12 kann jedoch das Brustkrebsrisiko verringern, wenn es mit Folat Vitamin B6 und eingenommen wird Methionin .
• Schoner . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Vitamin B12 1000 MCG unter der Zunge (sublingual) dazu beitragen kann, die Anzahl der durch die Krebswunden verursachten Dauer der Ausbrüche und Schmerzen zu verringern.
• Gebärmutterhalskrebs . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass verschiedene Formen von Vitamin B12 zusammen mit einem Thiaminderivat (Benfotiamin) und Vitamin B6 einige Symptome von Nervenschmerzen verbessern könnten, die mit Diabetes verbunden sind.
• Dickdarm- und Rektalkrebs . Einige Bevölkerungsforschung deuten darauf hin, dass Menschen, die mehr Vitamin B12 in ihrer Ernährung konsumieren, ein geringeres Risiko haben, Dickdarm- oder Rektalkrebs zu entwickeln. Frühe Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Einnahme von Vitamin B12 mit Folsäure und Vitamin B6 täglich seit bis zu 7,3 Jahren das Risiko einer Darmkrebs bei Frauen nicht verringert.
• Durch Diabetes verursachte Nervenschäden . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass verschiedene Formen von Vitamin B12 zusammen mit einem Thiaminderivat (Benfotiamin) und Vitamin B6 einige Symptome von Nervenschäden verbessern könnten, die mit Diabetes verbunden sind. Ein spezifisches medizinisches Lebensmittel mit spezifischen Formen von Vitamin B12 Folsäure und Vitamin B6 zu nehmen, scheint auch vorteilhafte Wirkungen zu haben. Die Einnahme von Vitamin B12 allein durch Mund oder in die Vene injiziert zu werden, kann dazu beitragen, die Schmerzen zu verringern, aber die motorische oder sensorische Nervenfunktion bei Menschen mit durch Diabetes verursachten Nervenschäden nicht verbessert.
• Durchfall . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die doppelte Einnahme der empfohlenen täglichen Zulage von Vitamin B12 mit oder ohne Folsäure das Durchfallrisiko bei Kindern nicht verringert.
• Ermüdung . Es gibt einige Hinweise darauf, dass das Erhalten von Schüssen mit 5 mg Vitamin B12 in Form von Hydroxocobalamin zweimal wöchentlich das allgemeine Wohlbefinden und das Glück bei Menschen mit Müdigkeit verbessern könnte.
• Hepatitis 100 . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Angabe einer Injektion von Vitamin B12 in Form von Cyanocobalamin alle 4 Wochen zusammen mit der Standardversorgung die Behandlung von Hepatitis C verbessern kann.
• Hohe Triglyceridspiegel . Einige Beweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von 7,5 mcg Vitamin B12 zusammen mit 5 Gramm von 5 Gramm von Fischöl Könnte effektiver sein als Fischöl allein, wenn sie täglich verwendet werden, um den gesamten Cholesterin- und Triglyceridspiegel zu senken.
• Infektionen der unteren Atemwege . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die doppelte Einnahme der empfohlenen täglichen Zulage von Vitamin B12 mit oder ohne Folsäure das Risiko für Infektionen der Atemwege bei Kindern bei Kindern nicht verringert.
• Lungenkrebs . Frühe Erkenntnisse deuten darauf hin, dass es keinen Zusammenhang zwischen dem Vitamin -B12 -Spiegel im Blut und dem Risiko für Lungenkrebs gibt.
• Nervenschäden in den Händen und Füßen (periphere Neuropathie) . Frühe Untersuchungen zeigen, dass ein bestimmtes Produkt mit Vitamin B12 (Keltican) täglich 60 Tage die Schmerzen um 44% reduziert und die Notwendigkeit von Schmerzmitteln um über 75% bei Menschen mit Nervenschäden in Körperteilen wie Händen und Futtermitteln verringert.
• Schuppenflechte . Frühe Untersuchungen zeigen, dass eine spezifische Creme, die Vitamin B12 und Avocadoöl (Regividerre Regeneratio Pharma AG) enthält, die Symptome der Psoriasis so effektiv wie Standardpflege reduziert und weniger Reizungen verursacht.
• Schizophrenie . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Vitamin B12 mit Folsäure täglich 16 Wochen lang die Symptome einer Schizophrenie im Zusammenhang mit abnormalen Emotionen und Verhaltensweisen verbessern kann. Die Behandlung scheint jedoch nur einigen Patienten zugute.
• Shaky-Leg-Syndrom . Es gibt einige Berichte, dass eine Form von Vitamin B12 (Cyanocobalamin) dazu beitragen kann, das Zittern aufgrund des Shaky-Leg-Syndroms zu verringern.
• Blutgerinnsel in den Adern . Die Bevölkerungsforschung legt nahe, dass ein geringer Vitamin -B12 -Spiegel mit einem erhöhten Risiko für Blutgerinnsel in den Venen verbunden sein könnte. Untersuchungen zur Bewertung der Verwendung von Vitamin B12, um Blutgerinnsel in den Venen zu verhindern, ist jedoch unklar.
• Altern .
• Allergien .
• Chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS) .
• Diabetes .
• Herzkrankheit .
• Probleme mit Immunsystemen .
• Lyme -Borreliose .
• Speicherprobleme .
• Multiple Sklerose .
• Andere Bedingungen .

Nebenwirkungen

Vitamin B12 ist Wahrscheinlich sicher Für die meisten Menschen, die durch Mund auf die Haut aufgetragen wurden, die durch die als Schuss verabreichte Nase aufgenommen oder in die Vene injiziert wird (von IV). Vitamin B12 gilt auch in großen Dosen als sicher.

Bei einer Person, die eine spezifische Avocado -Öl sowie Vitamin -B12 -Creme für Psoriasis verwendet hat, wurde ein leichter Juckreiz berichtet.

Vorsichtsmaßnahmen

Postoperative Stentplatzierung : Vermeiden Sie die Verwendung einer Kombination aus Vitamin -B12 -Folsäure und Vitamin B6, nachdem Sie einen Koronarstent erhalten haben. Diese Kombination kann das Risiko einer Verengung von Blutgefäßen erhöhen.

Allergie oder Empfindlichkeit gegenüber Kobalt oder Kobalamin : Verwenden Sie kein Vitamin B12, wenn Sie diesen Zustand haben.

Leber -Krankheit eine erbliche Augenkrankheit : Nehmen Sie nicht Vitamin B12 ein, wenn Sie diese Krankheit haben. Es kann den Sehnerv ernsthaft schädigen, was zu Blindheit führen kann.

Abnormale rote Blutkörperchen (Megaloblastische Anämie) : Megaloblastische Anämie wird manchmal durch Behandlung mit Vitamin B12 korrigiert. Dies kann jedoch sehr schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Versuchen Sie nicht, die Vitamin -B12 -Therapie ohne enge Aufsicht durch Ihren Gesundheitsdienstleister zu beauftragen.

Hohe Anzahl roter Blutkörperchen (Polyzythämie Vera) : Die Behandlung eines Vitamin -B12 -Mangels kann die Symptome einer Polyzythämie vera entlarven.

Interaktionen

Vitamin B12 ist important for producing new blood cells. Chloramphenicol might decrease new blood cells. Taking chloramphenicol for a long time might decrease the effects of vitamin B12 on new blood cells. But most people only take chloramphenicol for a short time so this interaction isn't a big problem.

Dosierung

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

Erwachsene:

Durch Mund:

• Die typische allgemeine zusätzliche Dosis von Vitamin B12 beträgt 1-25 mcg pro Tag: Die empfohlenen Ernährungszustände (RDAs) von Vitamin B12 sind: 1,8 mcg; ältere Kinder und Erwachsene 2,4 mcg; Schwangere Frauen 2,6 mcg; und stillende Frauen 2,8 mcg. Da 10% bis 30% der älteren Menschen keine Lebensmittel gebundene Vitamin B12 aufnehmen, sollten diese über 50 Jahre die RDA erfüllen, indem sie mit B12 befestigte Lebensmittel oder durch Einnahme eines Vitamin B12-Supplements. Die Supplementierung von 25 bis 100 MCG pro Tag wurde verwendet, um bei älteren Menschen den Vitamin-B12-Spiegel aufrechtzuerhalten.
• Für Vitamin B12 -Mangel : Vitamin B12-Dosen von 300-10000 mcg täglich wurden verwendet. Einige Hinweise deuten jedoch darauf hin, dass die effektivste orale Dosis zwischen 647 und 1032 mcg täglich liegt.
• Für hohe Blutspiegel an Homocystein : Vitamin B12-Dosen von 400-500 MCG in Kombination mit 0,54-5 mg Folsäure und 16,5 mg Pyridoxin wurden verwendet.
• Zur Verhinderung der altersbedingten Makuladegeneration (AMD) : Eine Kombination von 1 mg Vitamin B12 2,5 mg Folsäure und 50 mg Pyridoxin täglich wird seit 7,3 Jahren verwendet.

• Für atopische Dermatitis (Ekzem) : Es wurde zweimal täglich eine spezifische Vitamin B12 0,07% Creme (regividerm) verwendet.
• Für Psoriasis : Eine spezifische Creme (Regividerm Regeneratio Pharma Ag Wuppertal Deutschland) mit Avocadoöl plus Vitamin B12 0,7 mg/ Gramm, die zweimal täglich für 12 Wochen angewendet wurde, wurde verwendet.

• Für Vitamin B12 -Mangel : Die übliche Dosis beträgt 30 mcg als Injektion in den Muskel oder unter der Haut täglich 5-10 Tage. Für die Erhaltungstherapie wird häufig 100-200 mcg verwendet, wenn monatlich häufig verwendet wird. Sowohl Cyanocobalamin- als auch Hydroxocobalaminformen werden verwendet. Die übliche Dosis für perniziöse Anämie-assoziierte Vitamin-B12-Mangel beträgt 100 mcg als Injektion in den Muskel oder unter der Haut einmal täglich für 6-7 Tage. Dann kann die Dosis jeden zweiten Tag für 7 Dosen verabreicht werden, gefolgt von etwa 3 Wochen alle 3-4 Tage. Dann sollten jeden Monat 100 MCG fürs Leben injiziert werden. Eine weitere Dosierungsempfehlung für injizierbares Vitamin B12 umfasst 1000 MCG-täglich für 7-10 Tage, gefolgt von 1000 MCG wöchentlich für 1 Monat, gefolgt von 1000 MCG monatlich für das Leben.
• Für einen erblichen Zustand, der Vitamin B12 Malabsorption (IMERSLUND-GRASBECK-Krankheit) verursacht : Vitamin B12 in Form von Hydroxocobalamin wurde 10 Tage lang in den Muskeln in einer Dosis von 1 mg täglich in den Muskel injiziert, gefolgt von einmal monatlich für den Rest des Lebens der Person.
• Für Cyanidvergiftung : Hydroxocobalamin (Cyanokit) wurde intravenös (von IV) für eine Gesamtdosis von bis zu 10 Gramm verabreicht.

• Für Vitamin B12 -Mangel : Dosen von 500 mcg Vitamin B12 wurden wöchentlich in ein Nasenloch injiziert.

• Für Nervenschäden durch Schindeln : Als Injektion unter der Haut 1000 mcg Vitamin B12 mit oder ohne 100 mg Thiamin wurde sechsmal wöchentlich für 4 Wochen verabreicht.

Durch Mund:

• Die empfohlenen Ernährungszustände (RDAs) von Vitamin B12 sind: Säuglinge 0-6 Monate 0,4 mcg; Säuglinge 7-12 Monate 0,5 mcg; Kinder 1-3 Jahre 0,9 MCG; Kinder 4-8 Jahre 1,2 mcg; Kinder 9-13 Jahre und 1,8 MCG; ältere Kinder.

• Für Vitamin B12 -Mangel : Injizieren von 0,2 mcg/kg Vitamin B12 in den Muskel oder unter der Haut einmal täglich 2 Tage lang täglich eine 1000 mcg-Injektion täglich für 2-7 Tage und weitere 100 mcg-Injektionen wöchentlich wurden für 4 Wochen verwendet. Zusätzliche Injektionen von 100 MCG -monatlich können in Abhängigkeit von der Verbesserung der Symptome und der Ursache für einen Vitamin -B12 -Mangel erforderlich sein.

Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbankraten Wirksamkeit auf der Grundlage wissenschaftlicher Nachweise gemäß der folgenden Skala: Wirksame Wahrscheinlichkeit wirksam möglicherweise wirksam möglicherweise unwirksam. Wahrscheinliche wahrscheinliche und unzureichende Beweise für die Bewertung (detaillierte Beschreibung der einzelnen Bewertungen).

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