Typ -2 -Diabetes

• Was ist das?
  • Was ist Typ -2 -Diabetes?
• Ursachen und Komplikationen
  • Was verursacht Typ -2 -Diabetes?
  • Was sind Komplikationen von Typ -2 -Diabetes?
• Symptome
  • Was sind Typ -2 -Diabetes -Symptome?
• Typ 1 gegen Typ 2
  • Was ist der Unterschied zwischen Typ 1 und Typ 2 Diabetes?
• Diagnose
  • Was ist der Test für Typ -2 -Diabetes?
• Behandlung
  • Was ist die Behandlung für Typ -2 -Diabetes?
• Medikamente
  • Was sind Diabetes -Medikamente vom Typ 2?
• Kann es geheilt werden?
  • Kann Typ -2 -Diabetes geheilt werden?
• Diät
  • Was ist die Diät für Typ -2 -Diabetes?
• Wie man verhindern
  • Kann Typ -2 -Diabetes verhindert werden?

Was ist Typ -2 -Diabetes?

Die häufigste Form von Diabetes ist Typ -2 -Diabetes Früher als nichtinsulinabhängig bezeichnet Diabetes mellitus oder Erwachsener -Diabetes so genannt, weil es sich typischerweise bei Erwachsenen über 35 Jahre entwickelt, obwohl es sich in jedem Alter entwickeln kann. Typ -2 -Diabetes wird häufiger bei übergewichtigen Personen diagnostiziert oder fettleibig und wer nicht körperlich aktiv ist.

• Typ -2 -Diabetes ist eine Krankheit, bei der der Körper keinen aufgenommenen Zucker (Glukose) richtig verarbeitet. In Typ 2 produziert der Körper normalerweise etwas Insulin, aber nicht genug, um die Glukose in die Zellen zu ermöglichen, damit der Körper als Energie verwendet wird. Darüber hinaus kann es Insulinresistenz geben, bei dem es für den Körper schwierig wird, das erzeugte Insulin zu verwenden.
• Typ -2 -Diabetes wird sowohl bei Männern als auch bei Frauen beobachtet, obwohl Männer eine etwas höhere Inzidenz für die Entwicklung der Krankheit haben. Es kann auch bei Kindern diagnostiziert werden, obwohl es normalerweise bei Erwachsenen zu sehen ist.

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Was verursacht Typ -2 -Diabetes?

Verschiedene Faktoren können zu Diabetes vom Typ 2 führen, wie z. B. Insulinresistenz -Vererbung fettleibig oder übergewichtige mangelnde körperliche Aktivität abnormale Glukoseproduktion durch die Probleme mit dem Leber -metabolischen Syndrom mit Zellsignal- und Beta -Zell -Dysfunktion.

• Insulinresistenz ist eine Erkrankung, bei der der Körper immer noch Insulin produziert, es aber nicht ordnungsgemäß verwenden kann. Es wird häufiger bei Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind und einen sitzenden Lebensstil leiten. Dies führt zu einer Ansammlung von Glukose (Zucker) im Blut, was zu Prädiabetes oder Diabetes führen kann.
• Bestimmte Gene, die die Insulinproduktion und nicht die Insulinresistenz beeinflussen, sind Risikofaktoren für die Entwicklung von Typ -2 -Diabetes. Die Familiengeschichte von Diabetes ist ein Risikofaktor, und Menschen mit bestimmten Rassen oder Ethnien haben ein höheres Risiko, einschließlich Afroamerikaner Hispanics/Latinos Indianer einige Asiaten und einheimische Hawaiianer oder andere pazifische Inselbewohner.
• Fettleibigkeit und mangelnder körperlicher Aktivität kann zu Diabetes vom Typ 2 führen, insbesondere überschüssiger Bauchfett.
• Eine abnormale Glukoseproduktion durch die Leber kann auch zu hohen Blutzuckerspiegeln führen.
• Das metabolische Syndrom ist ein schwerwiegender Gesundheitszustand, der eine Gruppe von Risikofaktoren umfasst, wie z. Triglyceride . Das metabolische Syndrom kann auch das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.
• Zellsignale - wie Zellen kommunizieren, um Körperprozesse zu regulieren - funktionieren möglicherweise nicht richtig und können eine Kettenreaktion auslassen, die zu Diabetes führt.
• Insulin-produzierende Beta-Zellen in der Bauchspeicheldrüse können beschädigt werden, und diese Funktionsstörung kann eine unzureichende oder abnormale Insulinfreisetzung verursachen. Die Glukose -Toxizität ist, wenn Beta -Zellen durch hohem Blutzucker beschädigt werden.

Was sind Typ -2 -Diabetes -Symptome?

Typ -2 -Diabetes kann keine Symptome haben. Die Symptome von Typ -2 -Diabetes sind bei Männern und bei Kindern ähnlich.

Häufige Symptome und Anzeichen von Typ -2 -Diabetes umfassen:

• Häufiges Wasserlassen
• Extremer Durst oder Hunger
• Extreme Müdigkeit
• Verschwommenes Sehen
• Langsame Wundheilung
• Schmerz oder Taubheit in den Extremitäten
• Gewichtsänderungen (Gewicht oder Verlust)
• Wiederkehrende Hefeinfektionen
• Erektile Dysfunktion (ED)
• Dunkle Haut unter den Achseln und um die Leistengegend

Was ist der Unterschied zwischen Typ 1 und Typ 2 Diabetes?

Typ-2-Diabetes (früher als erwachsenen oder nicht insulinabhängiger Diabetes bezeichnete Diabetes) ist die häufigste Form von Diabetes, die 90% oder mehr der Krankheiten betreffen. Bei Typ -2 -Diabetes erzeugt der Körper Insulin, kann es jedoch nicht ordnungsgemäß verwenden (eine Erkrankung, die als Insulinresistenz bezeichnet wird). Zunächst kompensiert die Bauchspeicheldrüse, indem sie mehr Insulin herstellt, aber wenn die Krankheit voranschreitet, reicht das von der Bauchspeicheldrüse produzierte Insulin nicht mehr aus (eine Erkrankung, die als Insulinmangel bezeichnet wird). Typ -2 -Diabetes ist mit einem gesunden Lebensstil vermeidbar, der eine ausgewogene Ernährung beinhaltet, die ein gesundes Gewicht aufrechterhalten und regelmäßig trainiert.

Bei Typ -2 -Diabetes kann es keine Symptome geben und die Krankheit wird bei Erwachsenen typischerweise diagnostiziert, obwohl Kinder die Krankheit haben können. Diejenigen mit Typ -2 -Diabetes haben keine Episoden mit niedrigem Blutzuckerspiegel ( Hypoglykämie ) es sei denn, sie nehmen Insulin oder andere Anti-Diabetika ein.

Typ-1-Diabetes (früher als Juvenile-Onset- oder Insulin-abhängiger Diabetes bezeichnet) ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem des Körpers die Zellen angreift und zerstört, die Insulin (Beta-Zellen) herstellen.

Typ -1 -Diabetes -Symptome können schwerwiegend sein und in der Kindheit oder in jüngeren Erwachsenen beginnen. Niedrige Blutzucker -Episoden (Hypoglykämie) treten häufig auf. Typ -1 -Diabetes kann nicht verhindert werden.

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Was ist der Test für Typ -2 -Diabetes?

Es gibt keinen einzigen Test zur Diagnose von Typ -2 -Diabetes. Es gibt mehrere Tests, die durchgeführt werden, und die meisten müssen wiederholt werden, um eine schlüssige Diagnose zu stellen. Zu den Tests für Diabetes gehören:

• A1C: Dies misst den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel über 2-3 Monate.
  • A1c von 6,5% oder höher ist der Schwellenwert für die Diabetesdiagnose.
• Fastenplasma -Glukose (FPG): Überprüft das Fasten des Blutzuckerspiegels - keine Lebensmittel oder Getränke für 8 Stunden vor dem Testen.
  • Ein Fastenplasma -Glukose (FPG) von 126 mg/dl oder mehr ist ein Zeichen von Diabetes.
• Orale Glukosetoleranztest (OGTT): Ein 2-stündiger Test, der den Blutzuckerspiegel vor und 2 Stunden nach dem Trinken einer süßen Flüssigkeit überprüft.
  • Blutzucker von 200 mg/dl oder höher ist eine Diagnose von Diabetes.
• Zufälliger (lässiger) Plasma -Glukose -Test: Zufällige Tests jederzeit haben Sie Diabetes -Symptome.
  • Diabetes wird mit einem Blutzuckerspiegel von 200 mg/dl oder höher diagnostiziert.

Was ist die Behandlung für Typ -2 -Diabetes?

Behandlung for Typ -2 -Diabetes includes a healthy balanced diet meal planning weight loss or maintaining a healthy weight Und exercise.

Nicht jeder mit Typ -2 -Diabetes benötigt Medikamente, aber in einigen Fällen können orale Diabetes -Medikamente und/oder Insulin verschrieben werden, um einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.

Was sind Diabetes -Medikamente vom Typ 2?

Mehrere Klassen von Anti-diabetischen Arzneimitteln werden zu niedrigeren Blutzuckerspiegeln (Glukose) verschrieben. Weil sie auf unterschiedliche Weise arbeiten, ist es üblich, dass verschiedene Medikamente in Kombination verwendet werden.

• Sulfonylharnstoff Arbeiten durch Erhöhen des von der Bauchspeicheldrüse freigesetzten Insulin. Beispiele: Chlorpropamid (Diabinese) Glipizid (Glucotrol und Glucotrol XL) Glyburid (Micronase Glynase und Diabeta) Glimepirid (Amaryl).
• BiguUudides Arbeiten Sie daran, den Blutzuckerspiegel zu senken. Beispiele: Metformin (Glucophage)
• Meglitinides Stimulieren Sie die Freisetzung von Insulin. Beispiele: Repaglinid (Prandin) Nateglinid (Starlix).
• Thiazolidinierte Helfen Sie Ihrem Körper, Insulin besser einzusetzen, und reduzieren Sie auch die Glukoseproduktion in der Leber. Beispiele: Rosiglitazon (Avandia) Pioglitazon (ActOS).
• DPP-4-Inhibitoren Arbeit, indem Sie eine Verbindung namens GLP-1 länger im Körper aktivieren, um den Blutzuckerspiegel zu senken. Beispiele: Sitagliptin (Januvia) Saxagliptin (Onglyza) Linagliptin (Tradjenta) alogliptin (Nesina)
• SGLT2 -Inhibitoren Blockieren Sie die Reabsorption von Glukose in den Nieren, wodurch sie im Urin und im niedrigeren Blutzuckerspiegel freigesetzt werden. Beispiele: Canagliflozin (Invokana) Dapagliflozin (Farxiga)
• Gallensäure -Sequestranten sind cholesterinsenkende Medikamente, die auch dazu arbeiten können, den Blutzucker bei Patienten mit Diabetes zu senken. Beispiele: Colesevelam (Welchol).

Kann Typ -2 -Diabetes geheilt werden?

Es ist möglicherweise nicht möglich, Typ -2 -Diabetes zu heilen, aber es kann möglich sein, die Krankheit umzukehren oder eine gesunde Ernährung und Bewegung in Remission zu setzen. Wenn Sie nur 5% bis 10% des Körpergewichts verlieren und 150 Minuten pro Woche trainieren, können manche Menschen Medikamente abholen.

Allerdings müssen Ernährungs- und Lebensstilveränderungen beibehalten werden, um die Symptome der Krankheit am Fortschreiten zu verhindern.

Was ist die Diät für Typ -2 -Diabetes?

Die Diät für Typ -2 -Diabetes ähnelt der für Herzerkrankungen. Es enthält viele Obst-Gemüse-Vollkornbohnen und Hülsenfrüchte und Hülsenfischfische und muldige Milchprodukte. Vermeiden Sie verarbeitete zuckerhaltige und fettige Lebensmittel. Überwachen Sie die Portionsgrößen, damit Sie nicht zu viel essen.

Die Planung von Mahlzeiten kann Ihnen helfen, Ihre Ernährung aufrechtzuerhalten. Menschen mit Typ -2 -Diabetes müssen den Blutzuckerspiegel bewältigen und sicherstellen, dass ihre Ernährung alle Insulin- oder oralen Medikamente enthält, die sie einnehmen.

Einige Mahlzeitenplanungswerkzeuge Die American Diabetes Association empfiehlt:

• Die Plattenmethode: Füllen Sie Ihre Platte mit größeren Portionen von Nicht-Stärken-Gemüse und kleineren Teilen von Stärke und Protein.
• Kohlenhydrat- (oder Kohlenhydratzählung Kohlenhydrate Für jede Mahlzeit unter Berücksichtigung körperlicher Aktivität und alle Medikamente, die Sie einnehmen.
• Glykämischer Index (GI): GI misst, wie kohlenhydrathaltige Lebensmittel den Blutzucker erhöhen können. Wählen Sie Lebensmittel mit niedrigem bis mittlerem GI.

Wenden Sie sich an einen Ernährungsberater, der sich auf Diäten für Diabetiker spezialisiert hat, um genauere Anleitungen darüber zu erhalten, was zu essen und was zu vermeiden ist.

Kann Typ -2 -Diabetes verhindert werden?

Wenn Sie ein Risiko für Typ -2 -Diabetes haben, können Sie Schritte unternehmen, um die Entwicklung der Krankheit zu verhindern. Der Schlüssel liegt in einer gesunden Ernährung, die ein gesundes Gewicht und ein gesundes Training aufrechterhalten. Wenn bei Ihnen Prädiabetes diagnostiziert wurden, bedeutet dies nicht automatisch, dass Sie Diabetes entwickeln, und Ernährungs- und Lebensstiländerungen können dazu beitragen, dies zu verhindern.

• Essen Sie eine Diät voller Obst Gemüse Vollkornbohnen und Hülsenfrüchte Geflügelfisch und muldige Milchprodukte. Vermeiden Sie verarbeitete zuckerhaltige und fettige Lebensmittel. Überwachen Sie die Portionsgrößen, damit Sie nicht zu viel essen.
• Integrieren Sie wöchentlich etwa 150 Minuten Training (die 30 Minuten 5 Tage in der Woche entspricht).
• Gewicht verlieren. Wenn Sie nur 15 Pfund verlieren, können Sie Ihr Risiko für die Entwicklung von Typ -2 -Diabetes über 3 Jahre um 58% senken. Wenn Sie über 60 15 Pfund sind, können Sie das Risiko von 71% reduzieren.
• Bei Gefahr kann das Medikamentenmedikament Metformin auch das Risiko einer Entwicklung von Typ -2 -Diabetes verringern.

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Was sind Komplikationen von Typ -2 -Diabetes?

Es ist wichtig, Typ -2 -Diabetes unter Kontrolle zu bringen, da dies zu vielen schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen führen kann.

Die schwerwiegendsten Komplikationen von Typ -2 -Diabetes sind

• Herzkrankheit
• Schlaganfall
• Bluthochdruck
• Nierenerkrankung
• diabetische Retinopathie (was zu Blindheit führen kann) und
• Hyperosmolares hyperglykämisches nichtketotisches Syndrom (HHNS).

Andere Komplikationen sind

• Nervenschäden (Neuropathie)
• Diabetische Ketoacidose
• Gastroparese
• Hautinfektion
• Glaukom Und
• Katarakte.