Tyrosin

2-Acetylamino-3- (4-Hydroxyphenyl) -Propansäure Acetyl-L- Tyrosin Acetyl-L-Tyrosin-L-Tyrosin N-Acetyl L-Tyrosin N-Acetyl-L-Tyrosin N-Acetyl L-Tyrosin N-Acetyl-Tyrosin N-Acetyl-Tyrosin Tirosina Tyrosinum 2-Amino-3- (4-hydroxyphel) Propothel.

• Überblick
• Verwendung
• Nebenwirkungen
• Vorsichtsmaßnahmen
• Interaktionen
• Dosierung

Überblick

Tyrosin is one of the amino acids which are the building blocks of protein. The body makes tyrosine from another amino acid called phenylalanine . Tyrosin can also be found in dairy products meats fish eggs nuts beans Hafer und Weizen.

Tyrosin is used in protein supplements to treat an inherited disorder called phenylketonuria (PKU). People who have this problem can't process phenylalanine properly so as a result they can't make tyrosine. To meet their bodies' needs supplemental tyrosine is given.

Menschen nehmen Tyrosin zur Aufmerksamkeitsdefizitstörung des Depression (ADD) Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) die Unfähigkeit, wach (Narkolepsie) zu bleiben und die Wachsamkeit nach Schlafentzug zu verbessern. It is also used for stress premenstrual syndrome (PMS) Parkinson's disease Alzheimer's disease chronic fatigue syndrome (CFS) alcohol and cocaine withdrawal heart disease and stroke ED ( erectile dysfunction ) loss of interest in sex schizophrenia and as a suntan agent and appetite suppressant.

Einige Menschen tragen auch Tyrosin auf die Haut auf, um altersbedingte Falten zu reduzieren.

Wie funktioniert?

Der Körper verwendet Tyrosin, um chemische Boten zu machen, die an Erkrankungen des Gehirns wie geistiger Wachsamkeit beteiligt sind.

Verwendung

Effektiv für ...

• Phenylketonurie (PKU) . Menschen mit PKU sind nicht in der Lage, das Aminosäure -Phenylalanin zu verarbeiten, das vom Körper zur Herstellung von Tyrosin verwendet wird. Aus diesem Grund können Menschen mit PKU einen geringen Tyrosin -Spiegel im Körper haben. Menschen mit PKU wird empfohlen, 6 Gramm Tyrosin pro 100 Gramm Protein zu konsumieren, um den Tyrosinspiegel im Körper zu verbessern.

Möglicherweise effektiv für ...

• Geistige Leistung . Einige frühe Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Tyrosin 2 Stunden vor dem Testen die Stimmung oder die Reaktionsgeschwindigkeit auf visuelle oder Rauschreize bei gesunden Menschen nicht verbessert. Mehrere Studien zeigen jedoch, dass Tyrosin unter stressigen Bedingungen wie militärisches Training kaltem durchkaltem Stress oder Lärm-induzierter Stress verbessert.
• Erinnerung . Einige frühe Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Tyrosin 2 Stunden vor dem Testen das Gedächtnis bei gesunden Menschen nicht verbessert. Mehrere Studien zeigen jedoch, dass Tyrosin das Gedächtnis unter stressigen Bedingungen wie Kaltstrategien oder Multitasking verbessert.
• Verbesserung der Wachsamkeit nach dem Schlafverlust . 150 mg/kg Tyrosin zu nehmen, scheint Menschen zu helfen, die einen Schlafvertretung etwa 3 Stunden lang länger verloren haben, als sie es sonst tun würden. Auch frühe Forschungsergebnisse legen nahe, dass Tyrosin das Gedächtnis und die Argumentation bei Menschen mit Schlafstörungen verbessert.

Möglicherweise unwirksam für ...

• Aufmerksamkeitsdefizitstörung (Add) . Tyrosin im Mund zu nehmen, scheint die Symptome von Erwachsenen nicht zu verbessern.
• Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) . Tyrosin im Mund zu nehmen, scheint die Symptome der ADHS im Kindesalter nicht zu verbessern.
• Depression . Das Einnehmen von Tyrosin im Mund scheint die Symptome einer moderaten Depression nicht zu verbessern.
• Übungsleistung. Tyrosin zu nehmen, bevor das Laufband mit einem Lastwagen teilnimmt, scheint keine Stärke oder Ausdauer zu verbessern. Auch Tyrosin alleine oder mit nehmen Polydextrose 70 scheint die Herzfrequenz oder Leistung während eines Fahrradtests nicht zu verbessern.

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...

• Alkoholismus . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme einer Kombination aus dl-phenylalanin l-tyrosin l- Glutamin Und L-Tryptophan Zusammen mit einem Multivitamin kann dazu beitragen, die Symptome des Entzugs zu verringern und Stress bei Alkoholikern zu verringern.
• Kokainabhängigkeit . Frühe Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von L-Tyrosin am Morgen und L-Tryptophan bei Nacht das Heißhunger oder Entzugssymptome bei Menschen mit Kokainabhängigkeit nicht verringert.
• Demenz . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme einer Kombination aus Tyrosin 5-Hydroxytryptophan ( 5-HTP ) und Carbidopa im Mund verbessert die Symptome bei Menschen mit schwerer Demenz aufgrund der Alzheimer-Krankheit oder der multi-Infarkt-Demenz.
• Bluthochdruck (Bluthochdruck) . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von Tyrosin durch den Mund den Blutdruck bei Patienten mit leicht hohem Blutdruck keinen Einfluss hat.
• Übermäßige Schläfrigkeit (Narkolepsie) . Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von Tyrosin durch Mund einige Symptome von Narkolepsie verringern kann, wie z. B. Müdigkeitsgefühle, die auf Patientenbewertungen beruhen. Es scheint jedoch nicht die meisten Symptome von Narkolepsie zu verbessern, basierend auf der klinischen Bewertung.
• Schizophrenie . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von L-Tyrosin zusammen mit dem Arzneimittelmolindon 3 Wochen lang die Symptome einer Schizophrenie nicht besser verbessert als Molindon allein.
• Gewichtsverlust . Einnahme einer Kombination aus Tyrosin Cayenne grüner Tee Koffein Und calcium for 8 weeks seems to slightly reduce body fat mass by 0.9 kg in overweight people. However the combination supplement does not seem to improve blood pressure heart rate or the excretion of fat in the feces.
• Falte Haut . Ein topisches Präparat mit 10% Vitamin C als L-Ascorbinsäure-Acetyl-Tyrosin-Zinkulfat-Natriumhyaluronat und Bioflavonoiden (Cellex-C-Serum mit hoher Potenz), die 3 Monate lang auf die Gesichtshaut ausgewirkt hat, scheint die feine und gefangene Krinkeln von Gelbbummeln zu verbessern, rauer und hauthautfarben.
• Stress .
• Premerstrual Syndrom (PMS) .
• Parkinson -Krankheit .
• Chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS) .
• Alzheimer -Krankheit .
• Herzkrankheit .
• Erektile Dysfunktion (ED) .
• Andere Bedingungen .

Nebenwirkungen

Tyrosin is Wahrscheinlich sicher Wenn man von Mund in Nahrungsmengen genommen und Möglicherweise sicher Wenn sie von Erwachsenen kurzfristig in medizinischen Mengen oder auf die Haut angewendet werden. Tyrosin scheint in Dosen bis zu 150 mg/kg pro Tag für bis zu 3 Monate sicher zu sein. Einige Menschen haben Nebenwirkungen wie Übelkeit Kopfschmerzermüdungsfestigkeit und Gelenkschmerzen.

Es sind nicht genügend Informationen verfügbar, um zu wissen, ob Tyrosin für Kinder in medizinischen Mengen sicher ist. Geben Sie es Kindern nicht ohne den Rat Ihres Gesundheitsdienstleisters, bis mehr bekannt ist.

Vorsichtsmaßnahmen

Überaktive Schilddrüse (Hyperthyreose) oder Graves -Krankheit : Der Körper verwendet Tyrosin, um Thyroxin zu einem Schilddrüsenhormon zu machen. Das Einnehmen zusätzlicher Tyrosin kann den Thyroxinspiegel zu stark erhöhen, was den Hyperthyreose und die Krankheit der Graves verschlimmert. Wenn Sie eine dieser Bedingungen haben, nehmen Sie keine Tyrosin -Nahrungsergänzungsmittel ein.

Interaktionen

Tyrosin might decrease how much levodopa the body absorbs. By decreasing how much levodopa the body absorbs tyrosine might decrease the effectiveness of levodopa. Do not take tyrosine Und levodopa at the same time.

Der Körper produziert natürlich Schilddrüsenhormone. Tyrosin könnte erhöhen, wie viel Schilddrüsenhormon der Körper produziert. Das Einnehmen von Tyrosin mit Schilddrüsenhormonpillen könnte dazu führen, dass es zu viel Schilddrüsenhormon gibt. Dies könnte die Auswirkungen und Nebenwirkungen von Schilddrüsenhormonen erhöhen.

Dosierung

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

Durch Mund :

• Zur Verbesserung der Wachsamkeit, nachdem sie lange ohne Schlaf gekommen sind: 150 mg/kg/Tag Tyrosin.
• Für PKU: Die aktuelle Empfehlung für Menschen mit PKU ist die Einbeziehung von 6 Gramm Tyrosin pro 100 Gramm Protein. Eine zusätzliche separate Ergänzung mit freiem Tyrosin wird jedoch nicht empfohlen, da sie zu großen Variationen der Tyrosinmenge im Blut führen kann und unerwünschte Nebenwirkungen verursachen kann.

Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbankraten Wirksamkeit auf der Grundlage wissenschaftlicher Nachweise gemäß der folgenden Skala: Wirksame Wahrscheinlichkeit wirksam möglicherweise wirksam möglicherweise unwirksam. Wahrscheinliche wahrscheinliche und unzureichende Beweise für die Bewertung (detaillierte Beschreibung der einzelnen Bewertungen).

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