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Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
Zitronenbalsam
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Überblick
Zitronenbalsam ist ein mehrjähriges Kraut aus der Minzfamilie. Die Blätter, die mild sind Zitrone Aroma werden zur Herstellung von Medizin verwendet. Zitronenbalsam wird allein oder als Teil verschiedener Multi-Herb-Kombinationsprodukte verwendet.
Zitronenbalsam is taken by mouth for digestive problems including upset stomach bloating intestinal gas ( flatulence ) vomiting and colic It is also used for pain including menstrual cramps headache and toothache. Zitronenbalsam ist also used for mental disorders including hysteria melancholia attention deficit- hyperactivity disorder ( ADHD ) and Alzheimer's disease.
Viele Menschen glauben, dass Zitronenbalsam beruhigende Auswirkungen hat, sodass sie für Probleme mit Angststress Schlafstörungen und Unruhe nehmen. Zitronenbalsam wird auch für eine Autoimmunerkrankung verwendet, an der die Schilddrüse (Graves 'Morbus) geschwollene Atemwege schneller Herzschlag aufgrund von hohen Blutdruck von Nervosität beteiligt ist, die Tumoren und Insektenbisse gewölbt.
Zitronenbalsam is inhaled as aromatherapy for Alzheimer's disease and dementia .
Einige Menschen tragen Zitronenbalsam auf ihre Haut an, um Fieberbläschen (Herpes labialis) oder die Demenz bei Patienten mit Alzheimer -Krankheit zu verbessern.
In Lebensmitteln und Getränken werden der Extrakt und das Öl des Zitronenbalsams zum Aroma verwendet.
Wie funktioniert?
Zitronenbalsam contains chemicals that seem to have a sedative calming effect. It might also reduce the growth of some viruses and bacteria.
FRAGE
Warum schlafen wir? Siehe AntwortVerwendung
Möglicherweise effektiv für ...
- Angst . Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines spezifischen Zitronenbalsamprodukts (Cyracos von Naturex SA) die Symptome bei Menschen mit Angststörungen reduziert. Auch frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines Produkts mit Zitronenbalsam plus 12 weitere Inhaltsstoffe (Klosterfra Melissensgen von Klosterfrau) die Angstsymptome wie Nervosität oder Nervosität reduziert.
- Kolik in gestillten Säuglingen . Einige Untersuchungen zeigen, dass ein bestimmtes Produkt mit mehreren Zutaten enthält Fenchel Zitrone balm and Deutsche Kamille (Colimil von Milte Italia Spa) an gestillte Säuglinge mit Koliken zweimal täglich verkürzt eine Woche die Weinenzeit. Andere Untersuchungen zeigen, dass es bis zu dreimal pro Tag die Anzahl der Säuglinge erhöht, für die Kolik löst.
- Demenz . Einige Untersuchungen zeigen, dass die tägliche Einnahme von Zitronenbalsam für 4 Monate täglich die Agitation verringert und die Symptome einer leichten bis mittelschweren Alzheimer -Krankheit verbessert. Auch frühe Untersuchungen zeigen, dass die Anwendung einer Lotion, die Zitronenbalsamöle auf das Gesicht und die Hände von Menschen mit Demenz enthält, die Agitation verringert. Andere frühe Untersuchungen ergaben jedoch keinen Nutzen.
- Magenverstimmung (Dyspepsie) . Ein spezifisches Produkt, das Zitronenbalsam Pfeffermintblattdeutschkamille enthält Kümmel Lakritz -Clown -Senfwerk Celandine Engelwurz und Milch Thistle (Iberogast von Steigerwald Arzneimittelwerk GmbH) scheint den Magenschmerz mit Sauren Reflux (GERD) zu verbessern, die Übelkeit und Erbrechen kräuseln. Auch ein ähnliches Produkt, das Pfeffermintblatt-Clown-Senfpflanze Deutsche Kamillenblüten-Kümmel-Süßwurzel und Zitronenbalsam (STW 5-II von Steigerwald Arzneimittelwerk GmbH) enthält, scheint die Magen- und Darmsymptome bei Menschen mit Magenverstimmung zu verbessern.
- Herpes -Simplex -Virus -Infektionen . Das Auftragen eines Lippenbalsams mit einem Extrakt aus Zitronenbalsam (Lomaherpan durch Infektionopharm) auf den infizierten Bereich scheint die Heilungszeit zu verkürzen und die Symptome wiederkehrender Herpesinfektionen zu verkürzen, wenn sie in den frühen Stadien der Infektion angewendet werden.
- Schlaflosigkeit . Die Einnahme von Zitronenbalsam (Cyracos von Naturex SA) zweimal täglich für 15 Tage verbessert den Schlaf bei Menschen mit Schlafstörungen. Auch die Einnahme von Zitronenbalsam in Kombination mit anderen Zutaten scheint dazu beitragen, die Schlafqualität bei Menschen mit Schlafstörungen zu verbessern.
- Stress . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme einer einzigen Dosis Zitronenbalsam die Ruhe und Wachsamkeit bei Erwachsenen während eines Stresstests erhöht. Andere frühe Untersuchungen zeigen, dass das Hinzufügen von Zitronenbalsam zu einem Essen oder Getränk die Angst verringert und die Erinnerung und Wachsamkeit während der mentalen Tests verbessert. Auch Zitronenbalsam scheint das ängstliche Verhalten bei Kindern während zahnärztlicher Untersuchungen zu verringern. Die Einnahme von Zitronenbalsam zusammen mit Balerian bei einer niedrigen Dosis scheint die Angst bei Stresstests zu verringern. Die Kombination in einer höheren Dosis scheint jedoch stressinduzierte Angst zu verschlimmern.
Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit für ...
- Geistige Leistung . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme einer einzigen Dosis Zitronenbalsam die Genauigkeit verbessert, die Leistung bei einer zeitgesteuerten Speicheraufgabe verlangsamt.
- Kolitis . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme einer Kombination aus Löwenzahn St. John's Wort Zitronenbalsam Kalendula und Fenchel für 15 Tage reduziert die Schmerzen und verbessert die Darmfunktion bei Menschen mit Kolitis. Es ist nicht klar, ob die Auswirkungen auf Zitronenbalsam oder andere Zutaten zurückzuführen sind.
- Depression . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Zitronenbalsam mit befruchtetem Eierpulver im Vergleich zur Einnahme von befruchtetem Eierpulver keine Depressionssymptome verbessert.
- Unruhe (Dyssomnie) . Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 1-2 Tabletten eines spezifischen Produkts, das Zitronenbalsam und Valerianische Wurzel (Euvegal Forte von Schwabe Pharmaceuticals) enthält, ein oder zweimal täglich die Symptome der Unruhe bei Kindern unter 12 Jahren verringern kann. Es ist nicht bekannt, ob der Effekt auf Zitronenbalm Valerian oder die Kombination zurückzuführen ist.
- Reizdarmsyndrom (IBS) . Frühe Untersuchungen legen nahe, dass das Hinzufügen von 30 Tropfen eines Produkts mit Zitronenbalsam -Spearminze und Hinzufügen Koriander (Carmint von der ASINA -Apotheke), um 8 Wochen lang dreimal täglich die Standardbehandlung zu behandeln, verringert die Magenschmerzen und die Beschwerden bei Menschen mit IBS. Es ist nicht bekannt, ob der Effekt auf andere Zutaten oder die Kombination auf Zitronenbalsam zurückzuführen ist.
- Psychische Erkrankung, die körperliche Schmerzen verursacht (Somatisierungsstörung) . Ein Produkt mit balerischer Passionsblume und Zitronenbalsam (Relaxane Max Zeller Söhne AG) zu nehmen, scheint die Symptome von Depressionen und Angstzuständen bei Menschen mit psychischen Erkrankungen zu verbessern, die körperliche Schmerzen verursachen. Es ist nicht bekannt, ob der Effekt auf andere Zutaten oder die Kombination auf Zitronenbalsam zurückzuführen ist.
- Andere Bedingungen .
Nebenwirkungen
Zitronenbalsam is Wahrscheinlich sicher bei Verwendung in Nahrungsmengen. Es ist Möglicherweise sicher Bei Erwachsenen, wenn sie durch Mund genommen oder in medizinischen Mengen kurzfristig auf die Haut aufgetragen werden. Es wurde in der Forschung bis zu 4 Monate sicher verwendet. Über die Sicherheit des Zitronenbalsams ist nicht genug bekannt, wenn sie langfristig verwendet wird.
Wenn Zitronenbalsam von Mund aufgenommen wird, kann einige Nebenwirkungen verursacht werden, einschließlich erhöhter Appetit -Übelkeit Erbrechen Bauchschmerzen Schwindel und Keuchen.
Wenn Sie auf den Haut angewendet werden, kann Zitronenbalsam Hautreizungen und erhöhte Symptome von Kaltschmerzen verursachen.
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangerschaft und Stillen : Nicht genug ist über den Einsatz von Zitronenbalsam während der Schwangerschaft und des Stillens bekannt. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie es.Säuglinge und Kinder . Zitronenbalsam ist Möglicherweise sicher bei angemessener Mund für etwa einen Monat. Diabetes . Zitronenbalsam kann den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes senken. Achten Sie auf Anzeichen von niedrigem Blutzucker (Hypoglykämie) und überwachen Sie Ihren Blutzucker sorgfältig, wenn Sie Diabetes haben und Zitronenbalsam verwenden. Operation : Zitronenbalsam kann zu viel Schläfrigkeit verursachen, wenn sie mit Medikamenten während und nach der Operation verwendet werden. Mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation nicht mehr mit Zitronenbalsam verwendet. Schilddrüsenerkrankung : Verwenden Sie keinen Zitronenbalsam. Es besteht die Bedenken, dass Zitronenbalsam die Schilddrüsenfunktion verändern kann, die den Schilddrüsenhormonspiegel reduzieren und die Therapie der Schilddrüsenhormonersetzung beeinträchtigen.
Interaktionen
Alkohol Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Alkohol can cause sleepiness and drowsiness. Zitronenbalsam might also cause sleepiness and drowsiness. Taking large amounts of Zitrone balm along with alcohol might cause too much sleepiness. However some research has found that combining Zitrone balm with alcohol does not increase sleepiness.
Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetes -Medikamente) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Zitronenbalsam might decrease blood sugar. Diabetes medications are also used to lower blood sugar. Taking Zitrone balm along with diabetes medications might cause your blood sugar to go too low. Monitor your blood sugar closely. The dose of your diabetes medication might need to be changed.
Einige für Diabetes verwendete Medikamente umfassen Glyburid -Glyburid (Diabeta -Glynase Prestab Micronase) Insulin Pioglitazon (Actos) Rosiglitazon (Avandia) Chlorpropamid (Diabinesen) Glipizid (Glucotrol) Tolbutamid (Orinase) und andere.
Beruhigungsmittel (Barbiturate) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Zitronenbalsam might cause sleepiness and drowsiness. Medications that cause sleepiness and drowsiness are called sedatives. Taking Zitrone balm along with sedative medications might cause too much sleepiness.
Einige dieser beruhigenden Medikamente umfassen Pentobarbital (nembutal) Phenobarbital (luminal) Secobarbital (sekonal) und andere.
Was wird Xifaxan zur Behandlung verwendet?
Beruhigungsmittel (ZNS -Depressiva) Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Zitronenbalsam might cause sleepiness and drowsiness. Medications that cause sleepiness are called sedatives. Taking Zitrone balm along with sedative medications might cause too much sleepiness.
Einige sedative Medikamente umfassen Clonazepam (Klonopin) Lorazepam (Ativan) Phenobarbital (donnatal) Zolpidem (Ambien) und andere.
Schilddrüsenhormon Interaktionsbewertung: Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. TALK mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Zitronenbalsam zu nehmen, scheint zu verringern, wie gut Schilddrüsenhormon im Körper funktioniert. Die Einnahme von Zitronenbalsam mit Schilddrüsenhormon kann die Wirksamkeit des Schilddrüsenhormons verringern.
Einige Medikamente, die für den Ersatz für Schilddrüsenhormon eingesetzt werden, sind Levothyroxin (Synthroid Levoxyl Levothroid) Liothyronin (Cytomel) Rüstung Thyreoid und andere.
Dosierung
Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:
Erwachsene
Durch Mund :
- Für Angst : 300 mg eines standardisierten Zitronenbalsamextrakts (Cyracos von Naturex SA), das zweimal täglich 15 Tage lang eingenommen wurde, wurde verwendet. Auch 0,23 ml/kg Körpergewicht eines Kombinationsprodukts mit 13 Inhaltsstoffen wie Zitronenbalsam (Klosterfrau Melissensen Klosterfrau) wurde 8 Wochen lang dreimal täglich eingenommen.
- Für Demenz : 60 Tropfen pro Tag eines standardisierten Zitronenbalsamextrakts wurde seit 4 Monaten verwendet.
- Für Störungen (Dyspepsie) : Ein spezifisches Kombinationsprodukt, das Zitronenbalsam Pfefferminzblatt Deutsch Kamille Caraworice Clowns Senfpflanze Celandine Angelica und Milk Thistle (Iberogast von Steigerwald Arzneimittelwerk GmbH) enthält, wurde in einer Dosis von 1 ml dreimal täglich 4 Wochen lang verwendet. Auch eine ähnliche pflanzliche Zubereitung mit Zitronenbalsam Clowns Senf-Deutschkamillenblumenblätterblätterblätter für Kümmel und Süßholz (STW 5-II von Steigerwald Arzneimittelwerk GmbH) wurde bis zu 8 Wochen lang dreimal täglich verwendet.
- Für Schlaflosigkeit (Schlafunfähigkeit) : 300 mg eines standardisierten Zitronenbalsamextrakts (Cyracos von Naturex SA) wurde zweimal täglich seit 15 Tagen täglich verwendet. Auch ein spezifisches Kombinationsprodukt, das 80 mg Zitronenbalsam-Blattextrakt und 160 mg Valerianer-Wurzel-Extrakt (Euvegal Forte Dr. Willmar Schwabe Pharmaceuticals) enthält, wurde zwei-3 Mal täglich für bis zu 30 Tage lang eingenommen. Auch Tabletten mit 170 mg valerianischer Wurzel 50 mg von Hopfen 50 mg Zitronenbalsam und 50 mg Mutterkraut wurden verwendet.
- Für Stress : In der wissenschaftlichen Forschung wurden viele verschiedene Dosen untersucht. Eine einzelne Dosis von 600 mg Zitronenbalsamextrakt während eines Spannungstests wurde verwendet. Auch eine einzelne Dosis von 300 mg Zitronenbalsamextrakt (Blaugast durch lebenswichtige Lösungen) wurde zu Essen oder Getränk zugesetzt und während eines mentalen Tests verwendet. Außerdem wurden drei Tabletten eines bestimmten Produkts mit 80 mg Zitronenbalsamextrakt und 120 mg Valerianer -Wurzel -Extrakt pro Tablette (Songha Night by Pharmaton Natural Health Products) vor einem Stresstest durchgeführt.
- Für Fieberbläschen (Herpes -Simplex -Virus) : Creme mit 1% Zitronenbalsamextrakt (Lomaherpan durch Infektopharm) wurde 2-4-mal täglich angewendet. Es wird normalerweise beim ersten Anzeichen von Symptomen auf einige Tage nach der Heilung der Fieberbläschen angewendet.
- Für Demenz : Eine Lotion, die 10% Zitronenbalsam enthält, wurde zwei Wochen täglich zwei Wochen täglich in die Hände und die Oberarme massiert.
Durch Mund:
- Für Koliken : Bei gestillten Säuglingen ein spezifisches Produkt mit mehreren Zutaten, das 164 mg Fenchel 97 mg Zitronenbalsam und 178 mg deutsches Kamille (Colimil von Milte Italia Spa) enthält, wurde zweimal täglich eine Woche lang verwendet. Auch 150 ml Kräutertee mit deutschem Kamillenvervain-Lakritz und Zitronenbalsam (Calma-Bebi von Bonomelli) wurden dreimal täglich für 7 Tage eingenommen.
- Für Dyssomnie (schlechte Schlafqualität) : 1-2 Tabletten eines spezifischen Kombinationsprodukts, das 80 mg Zitronenbalsam-Blattextrakt und 160 mg balerischer Wurzelextrakt (Euvegal Forte Dr. Willmar Schwabe Pharmaceuticals) enthält, wurde ein- oder zweimal täglich bei Kindern unter 12 Jahren eingenommen.
Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbankraten Wirksamkeit auf der Grundlage wissenschaftlicher Nachweise gemäß der folgenden Skala: Wirksame Wahrscheinlichkeit wirksam möglicherweise wirksam möglicherweise unwirksam. Wahrscheinliche wahrscheinliche und unzureichende Beweise für die Bewertung (detaillierte Beschreibung der einzelnen Bewertungen).
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